Miti sul coronavirus che dovresti conoscere, secondo gli esperti

Dal momento che Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) dichiarato ufficialmente il epidemia di coronavirus una pandemia l'11 marzo, il virus mortale, irripetibile, si è infiltrato in ogni angolo della nostra vita. Dal 16 dicembre ci sono stati oltre 73 milioni di casi di Covid-19 e 1,6 milioni di decessi registrati in tutto il mondo, inclusi più di 300.000 decessi negli Stati Uniti.

Ma con informazioni nuove e spesso contrastanti che vengono rilasciate continuamente, può essere difficile decifrare i fatti da un tweet fuorviante (o commento del presidente Trump) diventato, beh, virale. Soprattutto ora con casi in aumento e molte parti del paese che affrontano una "seconda ondata", è importante avere i fatti in modo che tu possa educatamente chiudere quella pazza zia su Facebook che dice ancora che il virus è un burlare.

In futuro, gli esperti di salute sfatano alcuni dei più grandi (e più pericolosi) miti che circolano sul Covid-19.

La "trasmissione asintomatica", ovvero la capacità di diffondere il Covid-19 senza presentare alcun sintomo, era una grande motore dietro l'emanazione di rigorose linee guida sul distanziamento sociale all'inizio del pandemia. Ma a giugno, l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) ha incitato la confusione di massa quando il gruppo ha affermato che la trasmissione asintomatica di il coronavirus era "molto raro". Dopo aver ricevuto reazioni negative da molti esperti di salute pubblica e specialisti in malattie infettive, l'OMS ha fatto rapidamente marcia indietro, chiarendo che coloro che non presentano sintomi ("asintomatici") hanno molte meno probabilità di trasmettere il virus rispetto a coloro che sviluppano sintomi ("presintomatici").

In conclusione: sebbene sia intrinsecamente difficile monitorare la trasmissione silenziosa, si crede ancora che lo sia uno dei principali motori della diffusione del Covid-19, motivo per cui le mascherine e il distanziamento sociale continuano ad essere così cruciale.

Finalmente, il COVID-19 viene distribuito negli Stati Uniti. Mentre alcuni hanno ipotizzato che ottenere il vaccino significhi che le maschere non siano più necessarie, sfortunatamente, non è il caso.

Come mai? Mentre sappiamo che il vaccino è molto efficace nell'impedire alle persone di ammalarsi gravemente di Covid, Pfizer e Moderna non hanno ancora esaminato se il vaccino impedisce a qualcuno di diventare infetto senza sviluppare alcun sintomo. (In generale, prevenire le malattie gravi con un vaccino è più semplice, prevenire le malattie lievi è più difficile e prevenire tutte le infezioni è la cosa più difficile, secondo gli immunologi.)

In altre parole, dicono gli esperti è possibile che qualcuno possa ottenere il vaccino e diffonderlo silenziosamente ad altri (ecco di nuovo quella trasmissione asintomatica). Questo è il motivo per cui il dottor Anthony Fauci e altri esperti di salute raccomandano alle persone di indossare ancora le mascherine e di praticare il distanziamento sociale anche dopo aver ricevuto il vaccino.

I controlli della temperatura sono diventati standard al di fuori di luoghi come ristoranti e saloni di bellezza. Ma usarli per rilevare i casi di Covid è sbagliato per alcuni motivi. Innanzitutto, mentre sono efficaci nel rilevare persone con una temperatura corporea superiore al normale, ci sono molte altre cause di febbre che non sono Covid, il L'OMS sottolinea. Un altro grosso problema? È possibile essere contagiati dal coronavirus e non avere febbre, o di grado molto basso, soprattutto nei primi giorni. In poche parole: i controlli della temperatura possono rilevare solo una temperatura, non Covid.

Mentre tosse, febbre e mancanza di respiro erano i principali sintomi inizialmente associati a COVID-19 e al più comune, l'elenco dei potenziali sintomi ha continuato a crescere durante l'estate man mano che abbiamo appreso di più sul virus. Ora sappiamo che è possibile che i sintomi appaiano molto diversi da una persona all'altra.

Sebbene questo elenco non includa tutti i possibili sintomi (ad esempio, le eruzioni cutanee possono anche essere un sintomo del coronavirus), il CDC attualmente suggerisce di fare attenzione a questi 11 sintomi di COVID-19:

• Febbre o brividi
• Tosse
• Mancanza di respiro o difficoltà a respirare
• Fatica
• Dolori muscolari o muscolari
• Male alla testa
• Nuova perdita del gusto o dell'olfatto
• Gola infiammata
• Congestione o naso che cola
• Nausea o vomito
• Diarrea

CORRELATO: La perdita estrema dei capelli è un effetto collaterale di COVID che devi conoscere

Ci sono state alcune speculazioni sui social media secondo cui indossare una maschera può farti respirare nuovamente l'anidride carbonica che espiri e farti star male. Però, gli esperti confermano che è molto improbabile che ciò accada indossando una maschera di tessuto, soprattutto se la indossi solo per brevi periodi di tempo. (Pensaci: i chirurghi indossano coperture per il viso ancora più consistenti tutto il giorno senza mettere in pericolo la loro salute.)

Nonostante ciò che qualcuno potrebbe cercare di convincerti, indossare una maschera di stoffa quando hai bisogno di andare in pubblico (in particolare in aree affollate) è fondamentale per aiutare proteggere tu e gli altri di ammalarvi, non il contrario. "Le maschere aiutano a prevenire la diffusione di goccioline respiratorie, il modo principale in cui si diffonde il Covid-19", spiega Nate Favini, MD, responsabile medico di Inoltrare, una pratica preventiva di cure primarie.

CORRELATO: Il Dr. Fauci ora dice che dovremmo indossare gli occhiali: ecco cosa devi sapere

Uno studio pubblicato su una prestigiosa rivista medica, la lancetta, all'inizio di marzo ha fatto sì che questo suggerimento si diffondesse ampiamente, afferma Erika Schwartz. M.D., fondatore di Scienza evoluta. "Gli autori hanno suggerito che l'uso di FANS (noti anche come farmaci antinfiammatori non steroidei, tra cui l'ibuprofene) può aumentare la vulnerabilità al coronavirus", afferma il dott. Schwartz. "Non c'è stata alcuna prova o seguito alla richiesta".

FWIW, l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha ritrattato la sua dichiarazione originale secondo cui le persone dovrebbero evitare l'ibuprofene. L'organizzazione ha scritto su Twitter: "Sulla base delle informazioni attualmente disponibili, l'OMS sconsiglia l'uso dell'ibuprofene."

Cordiali saluti, il dottor Schwartz suggerisce ancora di evitarlo, ma non a causa della sua relazione con Covid-19. "L'ibuprofene e gli altri FANS sono ampiamente utilizzati per ridurre l'infiammazione e la febbre e sono associati a molti effetti collaterali come gastrite, ulcere ed emorragie gastrointestinali", afferma. "Il paracetamolo (ad es. Tylenol) funziona anche contro la febbre e non ha effetti collaterali".

Questo è, forse, il più grande mito tra i millennial e potrebbe essere mortale. Mentre l'OMS conferma che le persone anziane e le persone con condizioni mediche preesistenti (ad esempio asma, diabete, malattie cardiache) sembrano essere più vulnerabili al virus, l'organizzazione ha anche stabilito che le persone di tutte le età possono essere infettate da Covid-19, incluso figli.

Infatti, afferma il dott. Favini, mentre "persone di qualsiasi età o gruppo possono essere portatrici asintomatiche", sono le persone più giovani che hanno maggiori probabilità di trasmettere il virus ad altre persone. "Anche se i giovani possono essere asintomatici e/o avere sintomi lievi, è estremamente importante per le persone di tutte le età praticare il distanziamento sociale", afferma.

Ricerche preliminari dalla Cina hanno mostrato che circa il 45% delle persone di Wuhan che hanno contratto e sono morte di coronavirus avevano sangue di tipo A, afferma il dott. Schwartz. Questi stessi ricercatori sospettano anche che le persone con sangue di tipo A siano più suscettibili al virus e sviluppino sintomi più gravi, spiega.

"Avendolo detto, lo studio riguardava circa 250 persone, non è mai stato sottoposto a revisione paritaria e non tiene conto della distribuzione del gruppo sanguigno in quella zona della Cina", afferma il dott. Schwartz.

In conclusione: il gruppo sanguigno non sembra essere un fattore di rischio significativo e avere il sangue di tipo A non dovrebbe renderti più preoccupato di contrarre il coronavirus.

Mentre ci sono alcune prove che suggerisce di sciacquare regolarmente il naso con una soluzione salina può accelerare un caso di comune raffreddore, c'è nessuna prova che la stessa pratica possa proteggere dal coronavirus, afferma Edo Paz, M.D., vicepresidente del Medical at K Salute.

Il Dr. Schwartz è d'accordo, aggiungendo che l'uso regolare di soluzione salina potrebbe essere controproducente, irritando invece il naso. In alternativa, consiglia di mantenere la bocca e i passaggi nasali umidi - che possono impedire a un virus di entrare nei polmoni - "bevendo molta acqua e rimanendo estremamente ben idratati".

Promemoria: "Il segno di essere ben idratati è che la tua urina è incolore e urini ogni due ore", dice, aggiungendo che dovresti evitare di esagerare con alcol, caffeina e tè, che possono essere disidratazione.

Mentre aceto bianco diluito con acqua potrebbe essere il tuo punto di riferimento quando stai cercando un detergente naturale per tutti i giorni, Rapporti dei consumatori osserva che non dovrebbe essere usato per spazzare via Covid-19.

“L'aceto non è raccomandato per disinfettare dal coronavirus. L'alcol è il miglior disinfettante e dovrebbe essere lasciato sulla superficie per essere disinfettato per un po', quindi cancellato", afferma il dott. Schwartz.

Invece, il CDC raccomanda di disinfettare quotidianamente le superfici toccate di frequente, inclusi tavoli, maniglie delle porte, interruttori della luce, controsoffitti, maniglie, scrivanie, telefoni, tastiere, servizi igienici, rubinetti e lavandini. Utilizzare una soluzione di candeggina diluita, detergenti che contengano almeno il 70% di alcol o altri disinfettanti per la casa registrato presso l'Agenzia per la protezione dell'ambiente (EPA).

È probabile che tu abbia visto una varietà di integratori pubblicizzati come "cure" per il coronavirus. Ma che si tratti di vitamina C, vitamina D, zinco, oli essenziali o aglio, nessuno di questi rimedi ha dimostrato di curare o prevenire il virus.

Per quanto riguarda l'integratore argento colloidale, che è stato commercializzato come trattamento Covid-19, statene alla larga. Per ogni organizzazione sanitaria là fuori, non è efficace per il trattamento di alcuna malattia - e può anche causare gravi effetti collaterali. Per un elenco completo di aziende specifiche che affermano che il loro prodotto può prevenire, trattare, diagnosticare o curare il coronavirus, dai un'occhiata questo elenco dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti.

CORRELATO: COVID-19 può vivere sui tuoi prodotti di bellezza?

A un certo punto, il CDC ha raccomandato i guanti come strato protettivo aggiuntivo per le uscite pubbliche, ma da allora ha fatto marcia indietro e attualmente suggerisce solo di indossare i guanti quando pulisci o ti prendi cura di qualcuno che è malato.

Infatti, indossare i guanti può effettivamente fare più male che bene fornendo un falso senso di protezione, spiega John Whyte, M.D., internista certificato dal consiglio di amministrazione e Chief Medical Officer presso WebMD. “Potresti effettivamente toccare le superfici contaminate con i guanti e poi toccarti gli occhi e il viso, e probabilmente il tuo telefono. Toccarsi il viso e il telefono con guanti sporchi vanifica l'intero scopo", afferma.

Anche se i guanti non possono far male se li usi correttamente, nella maggior parte delle situazioni non sono necessari. Invece, continua a praticare il distanziamento sociale e indossare una maschera quando esci in pubblico, e lavati bene le mani dopo.

Questo mito dovrebbe essere messo a tacere ormai, ma vale la pena ripeterlo: nonostante il presidente Donald Trump abbia affermato in a briefing sul coronavirus ad aprile che i disinfettanti possono "eliminare" il coronavirus "mediante iniezione all'interno", la comunità medica chiede di dissentire. Il consumo o l'iniezione di disinfettante o candeggina è estremamente pericoloso: può portare ad avvelenamento e morte. "Questa nozione di iniettare o ingerire qualsiasi tipo di prodotto detergente nel corpo è irresponsabile ed è pericolosa", ha detto il pneumologo Vin Gupta, M.D. ha detto a NBC News.

Quindi continua a usare i tuoi disinfettanti per uccidere batteri e virus sulle superfici, ma non ingerirli o iniettarli in nessuna circostanza, ok?

CORRELATO: Qual è la vera differenza tra pulizia, disinfezione e sterilizzazione?

Potresti aver sentito che il caldo ostacola il coronavirus o che il freddo e la neve possono fare lo stesso. Ma a nove mesi dall'inizio di questa pandemia, lo sappiamo Il Covid si può diffondere con qualsiasi clima. I paesi con clima caldo hanno segnalato casi di Covid-19 e gli esperti affermano che la temperatura esterna non lo è. Per proteggerti, continua a lavarti le mani, a indossare la maschera e a mantenere il distanziamento sociale.