Quanto spesso dovresti lavare i capelli, in base al tipo di capelli

Tutti sanno che quando si tratta di prendersi cura di vari tipi di capelli, l'unico denominatore comune è che non ce n'è uno, in particolare quando si tratta di quanto spesso dovremmo lavarli.

Con così tante delle nostre vite che ruotano attorno al nostro programma di pulizia (non oserei andare ad un appuntamento in un giorno senza shampoo), trovare il tuo posto felice potrebbe salvare un sacco di conflitti.

Il tipo, la consistenza e la lunghezza dei capelli sono fattori ovvi, ma le condizioni del cuoio capelluto e le scelte di stile di vita, come quando ti alleni e il livello di inquinamento della tua città, sono variabili meno conosciute che sono importanti per tener conto di.

Anche se non esiste una risposta universale valida per tutti, tutto inizia con l'identificazione corretta di quale sia veramente il tuo tipo di capelli – e probabilmente non è quello che pensi.

Prima di prendere il tuo shampoo preferito, leggi cosa hanno da dire i nostri professionisti di capelli e cuoio capelluto.

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Per prima cosa, prima di poter determinare il programma di lavaggio ottimale (e concedersi il lusso di un cocktail di prodotti), devi valutare correttamente i tuoi capelli, anche se pensi di saperlo già Cos'è. Molti fattori, come la porosità e le trame variabili, non sono necessariamente evidenti a occhio nudo.

"Lasciare i capelli privi di prodotti e lasciarli asciugare all'aria dopo averli lavati è il modo più semplice per determinare la consistenza dei capelli", afferma Frédéric Fekkai, straordinario parrucchiere e fondatore di Fekkai Brands.

Una volta fatto questo, il trucco per valutare spessore e consistenza è prendere una singola ciocca di capelli e strofinarla tra le dita. "Se riesci a malapena a sentirlo, allora sono capelli fini", spiega l'hairstylist delle celebrità Laura Polko. "Se riesci a sentirlo e ci sono protuberanze, allora hai i capelli ruvidi".

Se atterri da qualche parte nel mezzo, sono capelli medi. Tuttavia, se cadi spesso vittima delle doppie punte, o se i tuoi capelli hanno un aspetto generale, la colpa potrebbe essere della bassa porosità.

"Con una bassa porosità, vedrai immediatamente la mancanza di lucentezza ed elasticità dei capelli", afferma Fekkai, e questo alla fine porterà i capelli a dividersi.

Per testare la porosità dei tuoi capelli, prendi un'altra ciocca di capelli e mettila in una tazza d'acqua. Se la ciocca galleggia verso l'alto, allora hai i capelli a bassa porosità. Inoltre, dovresti prestare attenzione se i tuoi capelli impiegano molto tempo per asciugarsi all'aria o si inzuppano completamente d'acqua durante il lavaggio, questi possono anche essere altri segni rivelatori di bassa porosità.

Ora passiamo al lavaggio.

I capelli fini tendono ad essere piatti, afferma Fekkai, il che significa che le ciocche si ungono molto più rapidamente rispetto ad altri tipi di capelli. La maggior parte delle persone con i capelli fini ha bisogno di fare lo shampoo ogni giorno, ma, cosa più importante, devi sapere come per lavare i tuoi capelli fini.

Inizia con un detergente di qualità come Shampoo a volume pieno Fekkai e usa solo una quantità di dieci centesimi (davvero). I capelli fini non hanno bisogno di molto shampoo e altrimenti finirai per buttare via i soldi. Letteralmente.

"Non applicare lo shampoo direttamente sul cuoio capelluto", avverte Fekkai. Invece, prima lavora lo shampoo in una schiuma tra le mani, quindi massaggia sul cuoio capelluto solo prima di risciacquare con un lampo di acqua fredda.

"Il risciacquo è estremamente importante quando si lavano i capelli fini e l'acqua fredda aiuta a chiudere lo stelo, rendendo i capelli più lisci e lucenti", afferma.

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Nessuna sorpresa qui: i capelli eccessivamente grassi dovrebbero essere lavati ogni giorno, e si tratta più della tecnica che del prodotto che usi. Il modo più efficace per lavare i capelli grassi è dividerli in sezioni, afferma Fekkai. E invece di creare attrito mentre insaponi, vuoi "ruotare le dita per muovere il" cuoio capelluto in modo da attivare il follicolo e le radici dei capelli per portare ossigeno alle radici", ha aggiunge.

Successivamente, risciacqua i capelli molto accuratamente - qualsiasi prodotto residuo causerà accumuli e accelererà l'aspetto grasso - e applica il balsamo solo sulle punte.

Mantieni i lavaggi una o due volte alla settimana, ma rendili davvero importanti prendendoti il ​​tuo tempo per lavare e proteggere dalla secchezza.

I capelli spessi tendono ad essere naturalmente secchi, il che fa sì che le ciocche "si espandano e rendano i capelli più pieni", afferma Fekkai.

La soluzione geniale di Fekkai è applicare un balsamo o un ricostituente maschera per capelli prima dello shampoo, per una dose extra di idratazione, e poi usa una piccola quantità di shampoo solo alla radice, prima di applicare un secondo giro di balsamo e risciacquare.

Bagna i capelli con uno shampoo a secco tra un lavaggio e l'altro per mantenere un po' di sollevamento alla radice e rallentare l'aspetto dei capelli grassi.

Bonus: contrariamente alla credenza popolare, shampoo secco "non influisce sulla salute della pelle del cuoio capelluto", afferma Dott.ssa Jennifer MacGregor, dermatologa di Union Square Dermatology, che usa (e adora!) lo shampoo a secco.

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Quelli con i riccioli d'oro dei tipi di capelli - non troppo sottili, non troppo spessi - possono farla franca lavandosi i capelli ogni due giorni con uno shampoo delicato, come il marchio sostenuto da un dermatologo VISTO.

Tuttavia, un errore comune con questo tipo di capelli è il lavaggio eccessivo, che in realtà invita solo problemi di capelli indesiderati nella tua vita. Per quanto contro-intuitivo possa sembrare, fare il massimo "può far sì che i capelli diventino estremamente secchi sulle punte, ma poi anche la produzione di sebo sul cuoio capelluto, causando radici oleose", afferma Polko.

Quindi frena la voglia di lavare i capelli frequentemente e mantieni le pulizie a tre volte a settimana, al massimo.

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"I capelli grossolani e arruffati tendono ad essere più secchi", afferma Ashley Streicher, parrucchiere di celebrità e membro del collettivo R+Co. "Quindi più tempo puoi passare senza lavarti per far entrare i tuoi oli naturali, meglio è."

Una linea guida generale per i capelli ricci è un regime di lavaggio una o due volte alla settimana con un detergente idratante, quindi prendersi più tempo e prendersi cura con il balsamo.

"Per il balsamo, inizia dalle punte e risali i capelli", dice Polko. "Lascia in posa per qualche minuto se hai tempo!"

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Per i capelli colorati, basta "seguire i consigli per il tipo di capelli", dice Polko. "Ma è fondamentale utilizzare uno shampoo e un balsamo che proteggano il colore e aiutino la salute dei capelli".

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Se pensi che lo shampoo a secco stia causando la sensibilità del cuoio capelluto, ripensaci.

"La forfora è una condizione della pelle che non è per lo più correlata alla cura del cuoio capelluto e dei capelli", consiglia MacGregor. "Ci sono diverse cause, forse legate alla genetica, all'equilibrio dei microrganismi della pelle e alle allergie".

Per i problemi del cuoio capelluto di basso grado, uno shampoo delicato e ricco di idratazione farà miracoli per alleviare il prurito e ridurre al minimo le scaglie.

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Una sensibilità del cuoio capelluto più fastidiosa è probabilmente una dermatite seborroica, afferma MacGregor, e arrossamento, grasso e una consistenza squamosa sono segni rivelatori. Per calmare un cuoio capelluto seriamente sensibile o una riacutizzazione squamosa, consiglia di usare Shampoo Nizoral e lasciarlo in ammollo per 5-10 minuti. "Ma attenzione con la roba blu", avverte. “Soprattutto se hai i capelli chiari o colorati.”

Come tutti i prodotti per la cura della pelle, se il tuo cuoio capelluto è davvero fastidioso e persistente, un trattamento o una maschera per capelli da banco non farà miracoli e dovresti andare dal tuo dermatologo.

"Se è davvero rosso e squamoso, consiglio di utilizzare soluzioni di prescrizione antinfiammatorie (steroidi) durante la notte", afferma MacGregor. "Queste prescrizioni possono anche essere utilizzate una volta alla settimana come maschera per la notte (dormire con una cuffia da doccia) per tenere a bada la condizione".

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