Cause dell'acne negli adulti

Quando ero adolescente, fantasticavo su tutte le cose che avrei avuto da adulto: il mio appartamento, una decappottabile e la pelle chiara. Da adulta sulla trentina, non ho ancora nessuna di queste cose, ma se dovessi sceglierne una, sceglierei una carnagione senza brufoli. Mani giù.

Gli sfoghi, che si tratti di punti bianchi giganti o cisti dolorose, non diventano più facili con l'avanzare dell'età. Affrontare l'acne a qualsiasi età può essere a dir poco frustrante, specialmente quando nessun trattamento localizzato, siero o maschera sembra funzionare. Questo perché il primo passo per tenere sotto controllo la tua acne in modo efficace è capire perché continui a scoppiare in primo luogo.

Qui spieghiamo le cause più comuni dell'acne adulta, insieme alle migliori opzioni di trattamento.

CORRELATO: Questo siero è il miglior prodotto che ho usato per le mie cicatrici da acne

Sì, i tuoi ormoni aumentano durante la pubertà, ma questi livelli cambiano durante il ciclo mestruale ogni mese. "Questa [acne adulta] è più comune nelle donne che negli uomini a causa delle fluttuazioni ormonali in corso, ma alcuni uomini sperimentano anche l'acne adulta", afferma il dermatologo consulente AcneFree Dr. Hadley King. "Circa il 54% delle donne adulte soffre di acne, contro circa il 10% degli uomini adulti".

In genere, gli sfoghi ormonali raggiungono il picco subito prima o all'inizio del ciclo e possono essere difficili da trattare. Il dottor King afferma che se i trattamenti topici per l'acne che contengono ingredienti come l'acido salicilico e il perossido di benzoile non funzionano, il controllo delle nascite o i farmaci anti-androgeni spironolattone potrebbe dover essere prescritto dal tuo dermatologo.

"L'acne degli adulti è principalmente causata dalla genetica e dagli ormoni, ma i livelli di stress e la dieta influenzano gli ormoni e quindi svolgono anche un ruolo", afferma il dott. King. "Cibi con un alto indice glicemico può contribuire all'acne in alcune persone e anche i latticini possono essere un fattore per alcune persone." Ci sono studi che suggeriscono che è il grasso nei latticini che è legato all'acne, mentre altri hanno detto che è lo zucchero nei latticini senza grassi che può scatenare sblocchi.

Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per consolidare il legame tra cibo e sfoghi, se pensi che la tua dieta potrebbe esserlo il colpevole della tua acne, il dottor King suggerisce di provare una dieta ricca di verdure, frutta, proteine ​​magre e salutare grassi. "Concentrati sugli alimenti che hanno un basso indice glicemico e sono privi di latticini per vedere se questo fa la differenza nei tuoi sblocchi".

VIDEO: Scuola di bellezza: come coprire correttamente un brufolo

Se stai usando prodotti comedogenici e continui a esplodere, potrebbe essere il momento di cambiare la tua routine di cura della pelle. Questi prodotti sono realizzati con ingredienti che hanno il potenziale per ostruire i pori e portare a macchie. Quando si cercano nuovi prodotti, peccare per eccesso di cautela. Il dottor King afferma che la pelle degli adulti tende ad essere meno grassa di quella degli adolescenti, quindi cerca formulazioni più delicate. lei suggerisce Sistema di pulizia dell'acne 24 ore su 24 per la pelle sensibile di AcneFree, che include un detergente, un toner e una lozione. "In questo kit, i prodotti sono progettati per idratare, idratare e ridurre al minimo l'eccessiva asciugatura pur essendo efficaci per l'acne", afferma.

È vero: la qualità dell'aria del luogo in cui vivi potrebbe essere la causa dell'acne. "L'inquinamento atmosferico, compreso lo smog, le sostanze chimiche e le tossine, può ostruire i pori e contribuire a una riacutizzazione dell'acne", afferma il dott. King. Se pensi che l'aria possa essere ciò che sta esacerbando la tua acne, ti dice di lavarti il ​​viso con un detergente delicato due volte al giorno. Kiehl's Dermatologist Solutions Centella Sensitive Facial Cleanser è un detergente cremoso formulato con centella asiatica, un estratto vegetale noto per la sua efficacia sulle pelli sensibili.

Indipendentemente dalla causa dell'acne, il dottor King afferma che provare i trattamenti topici da banco è un buon punto di partenza. Mentre l'acido salicilico, il perossido di benzoile e l'adapalene (un retinoide) sono alcune delle opzioni più efficaci sugli scaffali, possono essere tutti estremamente irritanti.

"Ricorda che questi prodotti possono essere irritanti per la pelle, quindi procedi con cautela", dice "Usa idratanti se necessario e diminuisci la frequenza di applicazione se non lo tolleri quotidianamente utilizzo."

Se la tua acne peggiora o è estremamente grave, la migliore linea d'azione è fissare un appuntamento con il tuo dermatologo per discutere le opzioni di trattamento orale e topico su prescrizione.