Non per sembrare l'ultimo stereotipo "I wear all black and live in New York", ma a volte, la città può essere drenante, quindi proverò qualsiasi trattamento, metodo o lezione strana che possa aiutarmi a calmare l'inferno fuori uso. Chi mi conosce sa bene che credo in terapia di galleggiamento. All'inizio è intimidatorio, ma sono diventato un credente dopo la mia prima sessione e stavo praticamente sgattaiolando per la strada mentre tornavo a casa poiché ero così rilassato. La meditazione, tuttavia, era un concetto leggermente nuovo. Ho provato un corso di meditazione al MNDFL, che mi è piaciuto molto, ma ero convinto di aver sbagliato perché stavo ascoltando Prendendo indietro la domenica sulla strada e ho avuto il gancio di "Cute Without the E" bloccato nella mia testa per la maggior parte del sessione. Quando ho sentito parlare di somadome, mi piaceva l'idea poiché univa in qualche modo i due, e la combinazione di luci e musica rilassanti sarebbe stata sufficiente per impedire che la mia playlist di ragazza triste interferisse. sono arrivato al
Yoga puro studio nell'Upper West Side, dove sono stato indirizzato a un pod appostato nell'atrio, dietro alcune piante decorative per la privacy. Assomigliava un po' a quei mitici baccelli per il pisolino che alcune aziende hanno nei loro uffici, tranne per il fatto che potrebbe essere chiuso sulla parte superiore del corpo e un morbido anello di luce blu attorno al perimetro illuminò il cupola. Hai la possibilità di scegliere la sessione desiderata su un pad touchscreen all'interno del pod, ma ho appena scelto l'opzione generica "Rilassati" poiché era la mia prima volta. Ho messo le cuffie, sono stato accolto nella mia sessione da una rilassante voce cyborg e un ritmo strumentale in stile Enya mi ha riempito le orecchie.Lo ammetto, all'inizio è stato un po' difficile per me rilassarmi. Sebbene il pod fosse in una parte appartata della hall, mi sentivo un po' imbarazzato con i miei minuscoli stivali che spuntavano dal pod e le cuffie non bloccavano completamente il rumore esterno. Non era affatto rumoroso nell'atrio—è uno studio di yoga, dopotutto—ma a un certo punto, quando ho pensato di sentire i suoni dell'oceano, in realtà era solo qualcuno che trascinava un bidone sul pavimento. Faccio questa cosa fastidiosa quando provo qualcosa del genere per un pezzo, comincio a pensare a cosa farò scrivi e diventa meta reale molto velocemente, quindi ho alzato il volume delle cuffie e dopo un po' sono riuscito a zonare fuori. Poiché la cupola è illuminata di blu e la musica viene riprodotta nelle cuffie, non sei completamente privato del percepisce come saresti in una vasca di galleggiamento, ma è un piccolo passo verso quel territorio se vuoi farti strada ad esso. Dopo 20 minuti in cui sono scivolato dentro e fuori da uno stato onirico, sono stato riportato indietro dalla stessa voce all'inizio, e mi sono sentito abbastanza zen una volta che sono stato in grado di staccarmi dal sedile. Se fossi ricco di Mariah Carey, ne vorrei sicuramente uno a casa mia, ma dato che vivo in un monolocale e non sono ricca Mariah Carey, dovrò accontentarmi di una sessione occasionale, forse su uno dei livelli più intensi dopo tempo.