Perché i controlli per il cancro della pelle mi danno così tanta ansia?

Sono iper-consapevole di applicare la protezione solare al giorno d'oggi, ma questo è uno sviluppo relativamente nuovo. L'SPF era una parte sgradita della mia routine di bellezza adolescenziale, anche se facevo il bagnino in una piscina all'aperto. Lo applicherei a malincuore sulla parte superiore delle spalle e sul viso, ma solo dopo un incessante fastidio. Il mio obiettivo era ottenere l'abbronzatura più profonda e più scura possibile.

Sono tornato in me al college dopo aver appreso degli effetti dell'esposizione al sole e dell'invecchiamento e, cosa più importante, del suo legame con il cancro della pelle. Ma anche se mi sono svegliata (e per fortuna non ho mai visitato un lettino abbronzante), i miei esami annuali della pelle con il mio dermatologo mi danno un'ansia intensa. Devo costringermi ad andare.

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Le statistiche fanno paura. Secondo il Fondazione contro il cancro della pelle, l'86 percento di tutti i melanomi è causato dall'esposizione ai raggi UV del sole. Il

Combattere quelle statistiche terrificanti inizia con l'educazione sui danni reali che il sole può fare alla tua pelle e su come combatterlo - AKA, applicando regolarmente ed efficacemente la protezione solare. Questo è il dermatologo di New York City La dottoressa Elizabeth Hale obiettivo, e perché ha collaborato con Coppertone per il Proteggi ciò che conta di più campagna in collaborazione con 4-H. È un programma educativo che insegna ai bambini e alle famiglie l'importanza della protezione della pelle, come gli esami regolari della pelle e l'applicazione della crema solare.

"Sappiamo che la sovraesposizione durante la giovinezza aumenta le nostre possibilità [di cancro della pelle] più avanti nella vita", mi dice il dott. Hale. "Quindi, se riusciamo davvero a convincere i nostri figli ad adattare quei comportamenti protetti dal sole, possiamo fare una grande differenza".

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Un altro metodo precauzionale è un autoesame, e il Fondazione contro il cancro della pelle ha una descrizione dettagliata dei passaggi esatti che è necessario eseguire per farlo.

Quando si applica la protezione solare, il Dr. Hale suggerisce una quantità delle dimensioni di un bicchierino per tutto il corpo e una lucentezza uniforme per gli spray.

Uno dei messaggi più importanti che sta cercando di trasmettere? Anche se sei un frequentatore di lettini abbronzanti, o un adoratore del sole come me, non è sicuramente troppo tardi per prenderti cura della tua pelle coprendoti con SPF 30 (o superiore!).

"C'è una statistica molto comune che è totalmente sbagliata e si è dimostrata sbagliata: che il tuo danno è già stato fatto", mi dice. "Non è affatto vero. La verità è che solo il 25% circa dei nostri danni durante la vita si verifica all'età di 18 anni. Quindi quando diventiamo adulti, solo un quarto del danno è fatto. È un processo continuo".

Mi affido agli esami dei dermatologi oltre agli autoesami. E anche se sono un disastro per l'intera giornata prima del mio appuntamento, sono sempre felice di avere la rassicurazione che tutto va bene.

"La vera chiave è farsi controllare perché quando il cancro della pelle viene diagnosticato precocemente, è quasi sempre curabile", afferma il dott. Hale.