Sai quante medaglie olimpiche avevo vinto a 24 anni? Zero.
Sai quanti ne aveva vinti Mikaela Shiffrin? Tre: due d'oro e uno d'argento. Lo sciatore alpino ha anche vinto il campionato del mondo per tre anni di fila e si è piazzato primo allo slalom di Coppa del mondo quattro volte.
Shiffrin è la definizione stessa di tosto e, per finire, è follemente gentile, brillante e divertente. Lei è, come dicevano i bambini e probabilmente non dicono più, Tutto quanto – il che la rende la scelta perfetta come volto di Longines, AKA il marchio di orologi che è anche cronometrista ufficiale per la competizione di sci di Coppa del Mondo. Ho avuto la possibilità di incontrare Shiffrin prima di ospitarla in un panel per il lancio di Longines nuova collezione Conquest Classic di orologi. Abbiamo parlato un po' di come motiva e di come si disconnette quando passa così tanto tempo a correre contro il tempo.
Com'è il tuo programma di allenamento?
“In questo momento, sono sei giorni alla settimana, o cinque giorni e mezzo. C'è molto allenamento di condizionamento in palestra in questo momento, forza, agilità, cardio, core. Poi terrò uno ski camp ad agosto per due settimane in Sud America, e poi un altro ski camp in Sud America a settembre per due settimane. Ad ottobre andrò in Europa e questa è l'ultima preparazione sulla neve prima che la stagione inizi alla fine del mese. Poi si corre fino a marzo. Dopo io ho
un altro campo sciistico ad aprile, o all'inizio di maggio, quindi è solo una specie di viaggiare per il mondo, inseguendo la neve. E quando non sono sulla neve, è in palestra".Credito: Ben Gabbe/Getty Images
Nei giorni in cui davvero non ti senti in grado di farcela, come ti rialzi?
“È come tutti i giorni! ah! La cosa più importante è entrare in una specie di routine. Non ho davvero giorni in cui non voglio andare a sciare, ma ci sono molti giorni in cui non voglio andare in palestra, o allenamento a circuito a intervalli, o forza, o qualsiasi altra cosa. Di solito è un allenamento di tre ore che non sembra divertente. Ma in un certo senso inizi, e poi all'improvviso sei a metà, e poi sei alla fine e pensi, 'Beh, non è stato grandioso, ma sono vivo, e io' ho finito.'”
Credito: MICHAL CZEK/Getty Images
Dopo aver fatto tutto questo lavoro, come affronti una perdita o un cattivo risultato?
“A volte devi entrare in un funk, penso. È importante. Devi sapere che ti importa abbastanza da sentirti così totalmente terribile da motivarti a lavorare di più per il prossimo, o a lavorare in modo più intelligente. Ci sono alcune gare in cui mi sento così deluso e devastato. Ma poi guardo il mio video e guardo la ragazza che ha vinto. Scendere e analizzare cosa è successo e capire cosa posso fare meglio la prossima volta aiuta. Perdere è un pezzo importante del puzzle per migliorare. Ma di sicuro, a un certo punto, devi solo lasciar perdere".
Tutta la tua carriera è misurata in secondi e devi essere così consapevole del tempo: come romperlo e rimanere presente?
"A volte è facile come fare una doccia epica, o semplicemente mettere via il mio telefono e cenare con la mia famiglia o i miei amici. Ma ci sono periodi in cui, di sicuro, ho bisogno [di disconnettermi] più a lungo. Sono stato solo in Costa Rica per una vacanza di nove giorni, ed è stata una disconnessione un po' più estrema. Ma quando tutto il tuo lavoro ruota intorno alla connessione, è pazzesco quanto velocemente una cosa del genere diventi normale".