Suggerimenti Feng Shui per liberare il tuo spazio e la tua mente

È abbastanza sicuro affermare che la pandemia ha avuto un impatto profondo sulle nostre relazioni, con la famiglia, gli amici, i colleghi e altre persone significative. Uno dei più sorprendenti, e inaspettati, da colpire? Il nostro rapporto con le nostre case.

Quando la pandemia ha colpito, la casa si è trasformata in uno spazio multitasking quasi da un giorno all'altro. Alcuni si sono affrettati ad acquistare una scrivania per un ufficio a casa funzionante, mentre altri hanno ordinato attrezzatura per l'allenamento trasformare i loro soggiorni in palestre domestiche. E mentre i mesi di ricovero sul posto e di lavoro da casa passavano, anche quelli che a malapena pensavano sull'estetica del loro appartamento prima di trovarsi improvvisamente interessati a sistemare la loro casa arredamento.

Le nostre nuove, intense vite incentrate sulla casa hanno portato molti di noi a interessarsi maggiormente a un modo di vivere funzionale, teorizza l'esperto di feng shui Anjie Cho, quindi non sorprende che l'antica filosofia cinese del feng shui - che si concentra sull'equilibrio e sull'energia positiva - sia diventata l'ethos del design del giorno. "[Noi] abbiamo iniziato a cercare e chiedere, 'come possiamo davvero creare case che ci sostengano?' Penso che molte persone abbiano speso molto di tempo fuori casa e non si sono mai resi conto di quanto fossero disconnessi o scontenti delle loro case." 

"Il feng shui è tutto incentrato sul flusso", afferma l'esperto di feng shui e il consulente di design Carol Assa, il quale aggiunge che la traduzione diretta significa "acqua del vento". "Riguarda il flusso in modo che tu non blocchi l'energia, stai solo lasciando che tutto fluire facilmente, perché dove vivi è come la tua seconda pelle, e proprio come il tuo sistema circolatorio, vuoi che la casa circoli le sue energie."

Se ti sei sentito un po' fuori di recente e nulla sembra davvero aiutare, potrebbe essere che il tuo spazio vitale abbia bisogno di una rinfrescata e di un riavvio per ripristinare il suo precedente senso di tranquillità. Ecco i principi di base dell'antica filosofia e i passaggi che puoi intraprendere per stabilire un senso di serenità nella tua casa, nella tua testa e nel tuo spirito.

Il feng shui, a volte chiamato "l'arte del posizionamento", è un'antica pratica di disporre gli oggetti all'interno di uno spazio per creare armonia con la natura e l'ambiente che ci circonda, afferma Cho. (E intendiamo antica: alcuni i ricercatori dicono che la pratica ha quattromila anni!) "Vorresti idealmente ottimizzare la tua casa per il miglior flusso di Xi, che è l'energia della forza vitale in uno spazio."

Derivato dai principi taoisti che riflettono diversi elementi in natura, la base del feng shui principi rispecchiano la natura, con particolare enfasi su cinque elementi naturali: terra, legno, acqua, metallo, e fuoco. Ogni elemento ha attributi diversi e prende vita come colore, secondo Cho. In una casa equilibrata, tutti e cinque gli elementi sarebbero equamente rappresentati ovunque.

• I colori della Terra sono marrone, arancione e giallo, che rappresentano salute e benessere.

• L'energia del legno è toni verdi o blu per ispirare crescita, guarigione e armonia.

• L'acqua lavora con la tua saggezza, crea connessioni e supporta la tua carriera, e vive nell'ambiente come il colore nero.

• Il metallo simboleggia l'efficienza, la precisione e la bellezza attraverso sfumature di grigio, bianco e metallico.

• L'energia del fuoco governa passione, visibilità e fama, animata esclusivamente dai toni del rosso.

Inizia il processo semplicemente camminando per casa. È facile da attraversare o ci sono barriere nei percorsi pedonali naturali, come i corridoi? Riesci ad aprire completamente tutte le porte, o c'è un mobile, o anche un gancio, che ne limita l'apertura alare? Prendi nota di tutti gli ostacoli intorno alla tua casa che interrompono Xi, o il flusso generale. Rimpicciolire prima ti consentirà di essere consapevole e intenzionale delle modifiche apportate.

Durante la pandemia, molte persone hanno avviato progetti organizzativi per passare il tempo e liberarsi del disordine indesiderato. Inconsapevolmente, dice Assa, stavano praticando la regola cardinale del feng shui, che enfatizza percorsi chiari senza ostacoli. "In una casa, vuoi che l'energia sia protettiva e al tuo livello", dice Assa. "E questo inizia con la rimozione della congestione in modo che sia tu che l'energia della casa possiate muovervi liberamente". Questo non significa che devi liberarti di tutto ciò che non suscita gioia (questo non è il metodo Marie Kondo!) ma ciò fa significa che la tua merda deve essere al suo posto e fuori mano.

Ciò potrebbe includere anche l'eliminazione di mobili che non si adattano al tuo spazio e alle tue esigenze attuali. "Molte persone cercano di mettere cose nella loro casa che non sono di dimensioni adeguate", spiega Cho. "È importante guardare e vedere se hai creato aree in cui quella Xi, o energia vitale, può rimanere bloccata", poiché quell'energia negativa bloccata può portare a affaticamento e altri problemi di salute.

Portare la natura nel tuo spazio è una pratica feng shui altamente raccomandata, afferma Cho. "Le piante sono energia del legno, e questo significa crescita, significa armonia e anche flessibilità e gentilezza", dice. Cho considera le foglie arrotondate come la migliore vestibilità del feng shui, ma la cosa più importante è che stai scegliendo una pianta di cui puoi effettivamente prenderti cura. Le piante morte o in difficoltà lo sono sicuramente non feng shui.

"Fortunatamente, ci sono molte piante in cui non è necessario avere il pollice verde per mantenersi in vita", afferma architetto e interior designer Jeffrey White, preside di Ecology Architecture Urbanism, che suggerisce una succulenta piccola e resistente per uno spazio ristretto, come un bagno. "È un modo rapido ed efficiente per aggiungere un po' di carattere a un elemento naturale in modo semplice."

Bonus: prendendoti cura di qualcosa, un altro essere vivente, al di fuori di te, aumenterai anche la tua energia e le vibrazioni di benessere, spiega Cho.

Tornando ai colori dei cinque elementi e ai loro attributi, un accento strategicamente posizionato, nel colore di un tratto, un sentimento o un'esperienza di cui vorresti un po' di più nella tua vita, può funzionare come un'affermazione decorativa, di tipi. Vuoi più ispirazione o passione al lavoro? Aggiungi un accento rosso, come un cuscino, un plaid o un'opera d'arte nel tuo spazio. Hai bisogno di una mano al lavoro? Integra la tonalità nera dell'acqua per creare più connessioni e dare una spinta alla tua carriera.

Per la camera da letto, appoggiati al "verde o blu dell'energia del legno per ispirare crescita, armonia e guarigione", consiglia Cho. O se stai uscendo dalla stagione SAD e hai bisogno di più gioia o aiuto per vedere più bellezza nel mondo, "aggiungi bianco, grigio o grigio chiaro e lascia che le meraviglie dei metalli lavorino per te", dice Cho.

Chiediti solo di cosa hai bisogno e lascia che la tua casa sia il tuo rifugio sicuro e tavola di visione vivente.

L'energia bloccata accade al meglio di noi, ma dal momento che il feng shui riguarda il flusso e la fluidità, è anche una soluzione piuttosto semplice. Ci sono diversi passi falsi comuni del feng shui che Assa vede spesso quando fa una prima visita durante una consultazione a casa. Un comune blocco energetico è avere troppi colori nello spazio, perché ognuno ha la propria energia e finiscono per scontrarsi.

"Nella filosofia cinese, è meglio avere lo spazio bianco, o un altro colore neutro, e avere i tuoi colori in accenti intorno alla stanza", dice. Un altro vantaggio: gli accenti possono essere scambiati dentro e fuori facilmente, in modo che quando le tue priorità cambiano, puoi usare gli accenti per rafforzare diverse aree di messa a fuoco. Ad esempio, dice Assa, se avevi accenti neri in un soggiorno perché volevi attirare la crescita professionale, ma poi le tue priorità di vita sono cambiate e ora vuoi concentrarti, ad esempio, sulla fertilità, potresti facilmente sostituire l'accento nero per i colori e le forme metalliche, che rappresentano i bambini, per spostare l'energia messa a fuoco.

Assa dice anche ai suoi clienti di limitare il numero di specchi in un piccolo spazio perché gli specchi sono superfici riflettenti che possono "creare caos" causando cattiva energia per rimanere intrappolati che rimbalzano avanti e indietro tra loro come un flipper, quando "vuoi davvero solo che la tua casa sia tranquilla, silenziosa e pacifica".

La maggior parte dell'energia bloccata di una casa di solito si trova nella camera da letto, dice Assa. Per ispirare un senso di pace e calma, "la tua testa dovrebbe sempre essere contro il muro solido", il che significa che non ci sono finestre dietro di te testata del letto e senza prese elettriche: quelle prese sono un vortice di energia, dice Assa, e possono disturbare il sonno modelli. Una volta che i grandi blocchi energetici sono stati eliminati, concediti il ​​lusso di un set di lenzuola bianche e fresche per ispirare "una sorta di purezza purificante e una sensazione piacevole e calma".

In conclusione: la tua casa dovrebbe renderti felice, e se riesci a creare piccoli angoli o aree che ti fanno sorridere quando li vedi, è feng shui dinamite. Ad esempio, White offre, posizionando quella piccola pianta in un angolino dove puoi vederla periodicamente per tutto il giorno - come accanto al lavello della cucina - può fornire "un'esperienza piacevole e rilassante che hai un paio di volte al giorno".

Oppure scatta una delle tue foto preferite delle vacanze, applica un filtro in bianco e nero su di essa e puff: hai creato un accento nero per simboleggiare l'acqua, un'aggiunta approvata dal feng shui per la parete del tuo bagno.

Buone notizie: è assolutamente bello lavorare dal divano (almeno per quanto riguarda il feng shui!), assicura Assa. C'è un ma, tuttavia: vuoi assicurarti che la tua schiena sia sempre appoggiata su una superficie solida, come un morbido cuscino del divano.

"C'è un detto popolare nella cultura cinese che fa parte del feng shui", dice Assa, aggiungendo che il feng shui è il migliore compreso guardando attraverso la lente della narrazione e usando gli animali come metafore simboliche, due principi chiave del cinese cultura. "Hai un drago alla tua sinistra e una tigre alla tua destra. Hai un uccello rosso davanti e una tartaruga dietro di te. Il guscio della tartaruga rappresenta la protezione, quindi vuoi sempre una tartaruga forte dietro di te." 

E se il tuo divano si affaccia su una finestra per farti guardare il mondo intorno a te, ancora meglio, perché "vuoi sempre che l'uccello rosso davanti a te possa volare".