In breve, sì. Oltre a rimuovere le cellule morte della pelle, la spazzolatura a secco ha una serie di vantaggi per la pelle, inclusa la capacità di avviare la produzione di collagene, ridurre l'aspetto della cellulite e delle cellule adipose e creare un tono all-over aspetto esteriore. Tutto ciò di cui hai bisogno è una spazzola per il corpo come quella di Sephora ($ 14; sephora.com) in mano. "Due settimane di fila di spazzolatura a secco ti regaleranno una pelle soda e liscia", afferma la professionista della pelle delle celebrità Joanna Vargas. "Provalo prima di fare la doccia al mattino e vedrai la differenza nella qualità della tua pelle e nella cellulite in pochi giorni." Vargas consiglia di spazzolare a secco per due minuti ogni giorno, anche se se hai eczema o psoriasi, ti consigliamo di evitare quelle aree sensibili durante il processi.
Lavorando con movimenti circolari, inizia a spazzolare in cima ai tuoi piedi, muovendoti verso l'alto. "Dedica più tempo alle aree che tendono ad essere più stagnanti, come l'interno coscia, e non dimenticare la schiena e il dorso delle braccia", consiglia Vargas. Poiché la tecnica aumenta il flusso sanguigno, probabilmente ti sentirai un po' più caldo non appena avrai finito. Quindi, salta sotto la doccia e detergi come faresti normalmente. Una volta terminato, prendi la lozione o l'olio per il corpo. "Idealmente, dovresti applicare la lozione entro due minuti dall'asciugarsi", aggiunge. "Dopo l'esfoliazione, è importante trattenere immediatamente l'umidità nella pelle". Come ha notato Vargas, dovresti vedere una differenza entro poche settimane, avvicinando quegli #obiettivi del bikini body all'interno portata.