La tua guida ai benefici della cura della pelle con clorofilla

Se sei al corrente delle tue tendenze per la cura della pelle, probabilmente hai sentito parlare di clorofilla, sia del tipo che bevi che del tipo che applichi localmente sul viso.

Reese Witherspoon detto in un'intervista che le piace aggiungere qualche goccia di clorofilla nella sua acqua quando sente venire un brufolo perché è "davvero buono per schiarire le macchie". (E molte altre celebrità, come Mandy Moore e Kourtney Kardashian, giuro anche per la roba verde per una serie di problemi di salute.)

È anche apparso in nuovi prodotti per la cura della pelle di marchi supportati dal derma come Dr. Brandt e Perricone MD, che pubblicizzano sia l'acne che i benefici anti-invecchiamento.

Quindi l'aggiunta di clorofilla alla tua routine quotidiana di cura della pelle può aiutarti a ottenere una pelle chiara e luminosa? Ecco cosa hanno da dire gli esperti.

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Conosci il ricco pigmento verde che dona alle piante e alle alghe il loro colore? Sì, è clorofilla. Come ricorderete dalle lezioni di scienze, è essenziale per la fotosintesi, che è il processo in cui le piante ottengono energia dalla luce e la trasformano in ossigeno. Questo non è solo necessario per la sopravvivenza della vita vegetale, ma per tutta la vita sulla Terra, quindi sì, questa roba è piuttosto potente.

Alcuni studi indicano la sua efficacia quando applicato localmente. Per esempio, uno studio del 2008 hanno scoperto che gli unguenti contenenti papaina-urea-clorofillina (un derivato della clorofilla) erano più efficaci degli unguenti da banco standard nella guarigione della pelle e nella riduzione del dolore quando applicati alle ferite. e in uno studio del 2015, i partecipanti con acne da lieve a moderata e pori dilatati hanno visto un miglioramento dell'aspetto generale della loro pelle dopo aver usato una crema topica alla clorofillina per tre settimane.

Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per confermare i benefici della clorofilla sulla pelle, i dermici sono certamente entusiasti del suo potenziale. "La clorofilla è un potente antiossidante con proprietà sia antinfiammatorie che antibatteriche che fornisce eccellenti benefici per la salute sia internamente che quando viene utilizzato in applicazioni topiche", afferma Nicholas Perricone, M.D., dermatologo e creatore del marchio di prodotti per la cura della pelle Perricone MD.

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Quando si tratta di ingerire clorofilla, ci sono molte opzioni pre-imbottigliate, come Acqua di clorofilla, uno dei preferiti di Kourtney Kardashian. Puoi anche provare capsule di clorofilla oppure segui il percorso Reese e opta per gocce di clorofilla liquida che aggiungi semplicemente alla tua acqua.

Vale anche la pena notare che puoi raccogliere i benefici della clorofilla senza acquistare un'acqua o un integratore speciale; si trova naturalmente in alcuni alimenti, tra cui spinaci, asparagi, cavoli verdi, fagiolini, broccoli, alghe marine (come alga marina) e tè matcha.

Fare il pieno di questi alimenti (e optare per una dieta più a base vegetale in generale) può aiutare "il corpo a guarire in modo più efficiente e ad allontanare l'infiammazione, l'irritazione e i segni dell'invecchiamento", afferma Gretchen Frieling, dottore in medicina, un dermatopatologo con sede a Boston, il che significa che potresti anche vedere migliorare la qualità della tua pelle e diminuire i tuoi sfoghi.

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Curiosi di vedere di cosa tratta l'hype sulla clorofilla? Ecco alcuni dei prodotti per la cura della pelle più popolari da provare con l'ingrediente davanti e al centro.

Progettata per liberare la pelle dalle tossine che accelerano l'età, questa maschera disintossicante alla clorofilla del Dr. Perricone ha segnato migliori recensioni. Un recensore ha affermato che la maschera lascia la sua pelle "come la porcellana", aggiungendo: "A 49 anni (e non ho mai avuto procedure cosmetiche o persino un viso), la mia pelle sembra impeccabile".

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Sì, questo detergente contiene clorofilla, ma vanta anche yogurt, un probiotico che può aiutare a schiacciare i problemi della pelle sottostanti, come l'eczema.

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Questa maschera racchiude la sostanza verde quattro volte: oltre alla clorella ricca di clorofilla, troverai spirulina e tè verde matcha, oltre all'argilla marina verde purificante. Un recensore ha detto la maschera non irrita la sua pelle sensibile e a tendenza acneica e aiuta anche a mantenerla "liscia e idratata".

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Clorofilla e tè verde (un succhietto per la pelle di prim'ordine) unisciti a questo spray idratante per dare un pugno a uno-due. Aggiungilo alla tua crema idratante o usalo come rinfrescante istantaneo.

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Basta aggiungere acqua (o latte) per trasformare questa polvere in una pasta di clorofilla che riduce l'arrossamento e illumina. Un recensore ha chiamato la maschera il suo "salvatore" e ha detto la sua pelle incline ai punti neri è cambiata completamente dopo aver usato questa maschera.

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La clorofilla è l'ingrediente principale di questo regime di cura della pelle BioClarity, che contiene anche chicchi d'avena, acido salicilico, tè verde, radice di liquirizia, cetrioli e camomilla. È progettato per eliminare i batteri che causano l'acne e lenire le irritazioni. Un recensore ha detto i prodotti sono stati il ​​"miglior acquisto che abbia mai fatto per la mia pelle", osservando che l'uso regolare l'ha aiutata a eliminare il rossore e la consistenza irregolare.

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"La clorofilla è un ingrediente di tendenza in questo momento e alcuni dati mostrano benefici per il rinnovamento della pelle e antiossidanti, ma la giuria è fuori sul fatto che sia più efficace del tradizionale trattamenti antiossidanti, come la vitamina C e il retinolo", afferma Joshua Zeichner, MD, direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia presso il Mount Sinai Hospital di New York Città.

Mentre alcuni dermatologi credono che la clorofilla sia un ingrediente botanico all-star che vale la pena aggiungere alla tua routine, il Dr. Frieling avverte che è improbabile che la clorofilla – o qualsiasi singolo ingrediente – possa risolvere i tuoi problemi di cura della pelle. Questo perché l'acne e l'invecchiamento sono influenzati da una serie di fattori tra cui la genetica, l'ambiente, gli ormoni e il tuo stile di vita, compresi i cibi che mangi e l'esposizione al sole, dice.

La buona notizia, secondo il dott. Zeichner: "Per le persone che cercano soluzioni ecologiche completamente naturali, non c'è certamente nulla di male".