Come ottenere un cuoio capelluto sano: che aspetto ha un cuoio capelluto sano?

Hai mai guardato il tuo cuoio capelluto e mi chiedevo se è sano o no? Mentre di solito ci sono alcune semplici bandiere rosse che indicano che il tuo cuoio capelluto ha bisogno di cure amorevoli (cioè forfora e brufoli), potrebbe essere difficile da determinare Esattamente quanto è sano il tuo cuoio capelluto quando non si manifestano problemi importanti.

La buona notizia è che ci sono molte varianti per avere un cuoio capelluto sano - e dipende solo dal tuo tipo di pelle. E se riscontri problemi al cuoio capelluto, di solito significa che si sta verificando uno squilibrio.

"Il cuoio capelluto malsano si presenta in molte forme e forme, proprio come, ad esempio, la pelle malsana", tricologo certificato e membro del circolo di esperti di Rhyme and Reason, Angela Onuoha, racconta InStyle.

Ma come puoi capire esattamente quanto è sano il tuo cuoio capelluto e perché è importante saperlo in primo luogo? Abbiamo parlato con alcuni tricologi per arrivare al radice di questo problema.

Secondo Onuoha, un cuoio capelluto sano implica un "cuoio capelluto non infiammato che ha il giusto equilibrio in termini di aspetto e ha una quantità complessiva di capelli apparentemente uniformemente distribuita".

Ma non preoccuparti se il tuo cuoio capelluto non suona come sopra. Onuoha spiega che proprio come la pelle del viso, hai diversi tipi di cuoio capelluto (cioè secco, normale e grasso). "Avere, ad esempio, un cuoio capelluto grasso non deve significare che è malsano, ma è qualcosa da tenere d'occhio", spiega.

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Onuoha pensa al cuoio capelluto come al terreno per la crescita dei capelli sani. Come le piante, se i tuoi capelli hanno un cuoio capelluto sano (terreno), allora hanno l'ambiente giusto per prosperare e quando non lo fanno, può essere molto difficile per i tuoi capelli apparire e sentirsi al meglio. "Il 'terreno povero' influenzerà la condizione dei capelli a lungo termine con conseguente capelli più deboli che sono più soggetti a danni o possono addirittura cadere", spiega. "Un cuoio capelluto pulito favorisce un buon ricambio cellulare e ciò favorisce capelli sani e una crescita ottimale dei capelli."

Ricorda: il cuoio capelluto fa parte della tua pelle, afferma il capo dello sviluppo prodotti di Hairstory, Jackie Gilbert Bauer. Quindi dovresti considerarlo come la base per promuovere capelli sani, il che significa prendersene cura nel modo giusto e "nutrirlo" di ciò di cui ha bisogno per prosperare. "Quando stavo lottando con la psoriasi del cuoio capelluto, sapevo che qualcosa stava disturbando l'ecosistema del mio cuoio capelluto; lo stava sbilanciando e quello squilibrio stava avendo un effetto sui miei capelli", spiega Gilbert Bauer. "Ho visto più rotture del solito, era più secco, la crescita sembrava stentata, ed era tutto a causa di ciò che stavo usando sul mio cuoio capelluto; non era ciò di cui il mio ecosistema aveva bisogno per prosperare".

Oltre ad assicurarsi che il cuoio capelluto riceva abbastanza nutrienti e vitamine, Gilbert Bauer dice di cercare di non spogliare il cuoio capelluto dei suoi oli naturali. "Stai privando i follicoli di ottenere ciò di cui hanno bisogno per prosperare", dice. "So che l'olio è una parola spaventosa quando si tratta di capelli; tuttavia, hai bisogno di alcuni oli naturali per dare ai capelli ciò di cui hanno bisogno per crescere e rimanere idratati e luminosi."

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"Penso che un cuoio capelluto malsano possa essere caratterizzato da secchezza, prurito, desquamazione, a volte scarico e accumulo eccessivo", afferma Gilbert Bauer. "Questo quindi può portare a capelli malsani e, in alcuni casi, alla caduta dei capelli". E uno dei motivi per cui i tuoi capelli possono diventare malsani è perché il tuo cuoio capelluto passa attraverso Un sacco (cioè accumulo di prodotti, sudore, radicali esterni e cellule morte della pelle), che possono causare uno squilibrio.

"Il primo segno che la maggior parte delle persone tende a notare è desquamazione o secchezza", afferma Gilbert Bauer. "E questo può essere causato da una varietà di cose, tra cui cambiamenti climatici o nutrizionali, stress e prodotti che usiamo".

Se il tuo cuoio capelluto sta attraversando un momento difficile, Onuoha dice che uno dei modi in cui puoi trattare un cuoio capelluto malsano è semplicemente cambiando i prodotti per la cura dei capelli, la routine o, se più grave, cambiando la dieta o le cure mediche trattamenti. Tuttavia, se ritieni di avere a che fare con qualcosa di un po' anormale, Onuoha suggerisce di consultare un tricologo certificato.

Ma prima di andare dal dottore, Gilbert Bauer suggerisce di guardare il detergente che stai usando.

"La prima cosa da notare quando si tratta del tuo detergente è assicurarsi che sia privo di detersivo", spiega. "I detersivi si trovano in tutti gli shampoo e sono detergenti super aggressivi che strappano, irritano e distruggono l'ecosistema del cuoio capelluto. equilibrio." Ricorda solo: conosci meglio la tua pelle, quindi esamina cosa sta succedendo ai tuoi capelli e contatta un esperto di capelli se necessario.