Mi chiedo sempre se lavarmi la faccia quando mi sveglio sia assolutamente necessario. Oltre al fatto che aderisce in tempo al mio rituale mattutino già affrettato, la mia routine di cura della pelle prima di coricarmi consiste in quattro o più passaggi e io sempre colpisci il cuscino con una faccia senza trucco. Quindi, mi sta lavando la faccia ancora al mattino uno spreco totale del mio detergente non proprio economico (non ho fatto altro che andare a dormire!), o sta davvero aiutando la mia pelle a migliorare? ho cercato Melanie Palm, MD, MBA per scoprirlo.
La risposta, con mia grande sorpresa, è che dovremmo lavarci la faccia quando ci svegliamo. "In generale, i dermatologi cosmetici raccomandano ai pazienti di pulire il viso due volte al giorno (mattina e sera)", dice Palm InStyle. “La detersione notturna rimuove sporco, detriti, inquinanti ambientali, trucco e sebo in eccesso da a giornata piena." Tuttavia, Palm afferma che una pulizia diurna o mattutina è altrettanto importante per tre principali motivi:
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1) Rimuove i contatti cutanei indesiderati:
Che tu ci creda o no, la tua pelle può accumulare detriti ambientali durante il sonno, quindi è necessario lavarli via al mattino. "Le cellule morte della pelle e gli allergeni possono accumularsi sulla federa ed essere trasferiti sulla pelle del viso per tutta la notte", afferma Palm. "L'aria in circolo (dal condizionatore d'aria o dall'aria riscaldata forzata) può anche sollevare polvere, muffe e altri irritanti ambientali che possono accumularsi sulla pelle del viso durante la notte". Che schifo!
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2) Elimina la pelle-producendo oli e sostanze irritanti:
Secondo Palm, gli oli possono anche accumularsi sulla pelle durante la notte, quindi rimuoverli correttamente è fondamentale affinché la tua routine mattutina sia efficace. Come mai? La rimozione degli oli consente una migliore penetrazione dei prodotti per la pelle e una corretta applicazione del trucco. "Per i tipi di pelle sensibile negli adulti, in particolare quelli con rosacea, c'è un piccolo acaro della pelle che cresce all'interno dei nostri pori della pelle chiamato Demodex", aggiunge Palm. "La pulizia adeguata dei nostri pori al mattino rimuove lo sporco e i detriti di cui vive questa creatura della pelle e riduce il numero di questi che vivono sulla nostra pelle".
3) Prepara la pelle per la tua routine mattutina:
Per ottenere una pelle luminosa, Palm consiglia di detergere al mattino in modo specifico per aumentare l'idratazione della pelle livelli—seguendo la tua crema idratante preferita nell'acqua, che a sua volta fa apparire la pelle più carnosa e più radioso. "La pulizia della pelle prepara adeguatamente una tela fresca per l'applicazione di antiossidanti, creme idratanti, creme solari e/o trucco topici, garantendo una finitura uniforme per il viso mattutino", afferma Palm. Inoltre, una routine di pulizia mattutina è un'opportunità per rimuovere ogni traccia di trucco che non è stata rimossa efficacemente la sera prima.
Stanco del tuo detergente quotidiano, ma al mattino vuoi ancora un viso fresco? Provare salviette per il viso, pulizia olio per il viso, o acqua micellare come alternativa innovativa.
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