Come ottenere una pelle luminosa questo autunno?

La tua pelle sembra già spenta? L'inevitabile verità è che non appena il tempo inizia a cambiare, anche la nostra pelle inizia a cambiare, e può iniziare ad apparire la nostra carnagione estiva luminosa... non così estivo.

Dermatologo di New York Dott. Carlos Charles spiega che mentre passiamo dall'estate all'autunno, l'umidità nell'aria si dissipa lentamente ed è comune che inizino i problemi associati alla pelle secca. "Durante la caduta, la capacità della pelle di trattenere l'umidità diminuisce, questo è noto anche come aumento della perdita di acqua transepidermica", afferma. "Mentre le stagioni cambiano, potresti sperimentare riacutizzazioni di condizioni come l'eczema che è associato alla perdita di umidità nella pelle".

Fortunatamente, ci sono pochi semplici modi per combattere gli effetti collaterali del clima autunnale per rivelare una pelle luminosa e radiosa. Continuate a leggere per saperne di più.

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Quando fuori fa freddo, mi piace fare una doccia calda, ma secondo il dottor Charles, in realtà è meglio abbassare la temperatura di una tacca (o due) per evitare la pelle secca. "Un modo semplice per evitare che la pelle si secchi quando fai il bagno e ti risciacqua il viso è abbassare la temperatura dell'acqua a tiepida", afferma il dott. Charles.

Durante i mesi autunnali secchi, il Dr. Charles consiglia di utilizzare emollienti e saponi idratanti. La pulizia, sebbene necessaria per l'igiene, può effettivamente portare alla secchezza nel tempo se si utilizzano prodotti che spogliano la pelle, spiega. I saponi emollienti sono infusi con oli, cere e acidi grassi che aggiungono un piacevole strato di olio sulla superficie della pelle, lasciandola idratata, luminosa e idratata per tutto il giorno.

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La vitamina C è un antiossidante che aiuta a illuminare, rassodare, levigare e nutrire la pelle. Il potente ingrediente aiuta con la produzione di collagene, che lega insieme le cellule della pelle, mantenendo la carnagione liscia, carnosa e luminosa.

La vitamina C aiuta anche a ridurre la pelle secca aumentando la ritenzione idrica nel corpo. L'applicazione di prodotti che contengono l'antiossidante può aiutare a ridurre le macchie scure, migliorare l'iperpigmentazione e rivelare una carnagione luminosa.

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Il clima freddo e rigido può causare nel tempo un disagio alla pelle, facendola apparire secca e opaca. Uno dei modi migliori per ripristinare l'idratazione naturale e la pelle luminosa durante i mesi più freddi è applicare una crema viso più densa. "Gli idratanti a base di crema sono più pesanti e quindi sono più efficaci nel sigillare il contenuto di umidità sulla pelle", afferma il dott. Charles. "Le creme hanno anche più contenuto di olio e meno acqua, il che è l'ideale per la stagione autunnale. Le lozioni sono più leggere e contengono più acqua, ma meno olio."

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I massaggi facciali non sono solo piacevoli, ma aiutano ad aumentare la circolazione sanguigna, rilassare i muscoli facciali, ridurre il gonfiore e donare un colorito sano. Gli esperti della cura della pelle raccomandano un massaggio facciale due o tre volte alla settimana per favorire un aspetto sano e radioso.

Inizia massaggiando le aree del viso che richiedono maggiore attenzione, come il naso e le guance, quindi scendi fino alla mascella e al collo.

Quando il tempo inizia a colpire quelle temperature fredde, l'aria secca combinata con il freddo può causare l'accumulo di cellule morte della pelle sul viso. Questo sembra succedermi ogni anno e la mia reazione abituale è cercare di combattere la desquamazione esfoliando ogni giorno. Ma il dottor Charles dice che è importante andarci piano con l'esfoliazione.

"Durante la caduta, la pelle perde molta idratazione, ridurre al minimo la frequenza dell'esfoliazione può aiutare a mantenere l'integrità della pelle. Consiglio di usare un esfoliante delicato", afferma. "È anche meglio ridurre al minimo l'uso di prodotti a base di acido in quanto possono seccare la pelle".