Ecco come lavare correttamente il viso

Ricordi i bei vecchi tempi in cui potevi semplicemente lavarti la faccia con il sapone che tua madre comprava? Poi la pubertà ha colpito, ed è come, se non mi lavo la faccia nel modo giusto ogni sera, beh, dai un segnale sblocchi.

E la barriera della tua pelle ha un equilibrio molto delicato: non vuoi lavarti troppo o troppo, e può essere difficile farlo esattamente nel modo giusto.

Ci sono molte idee sbagliate quando si tratta di lavarsi la faccia e cosa? prodotti usare. Che ci crediate o no, è uno degli argomenti più scottanti nel campo della bellezza in questo momento ed è molto dibattuto.

Se stai cercando tutte le risposte per il lavaggio del viso e le cose da fare e da non fare, sei nel posto giusto. Abbiamo parlato con Dott.ssa Jennifer MacGregor da Union Square Laser Dermatology a New York per farla scaldare prende il modo giusto per lavarti il ​​​​viso. Per niente shock, mentre ovviamente ci sono sicuramente cose da fare e da non fare, racconta il dottor MacGregor InStyle finché un metodo funziona per te e non rimuove la barriera della tua pelle, allora questo è ciò che conta davvero.

Ma forse il tuo metodo non funziona. Quindi se stai sperimentando asciutto, pelle irritata o congestionata, continua a leggere per imparare alcuni trucchi per lavare il viso, mentre sfatiamo alcuni miti comuni sulla cura della pelle.

CORRELATO: I migliori detergenti idratanti per il viso per la pelle secca invernale

Un grande malinteso che le persone hanno è che devi strofinare il viso per liberare i pori di sporco e olio. Ma questo semplicemente non è vero e fa molto più male che bene.

"Delicati cerchi con i polpastrelli e asciugati tamponando con un asciugamano", afferma il dott. MacGregor. "Anche i passaggi delicati verso l'alto e lungo gli zigomi dall'angolo della bocca alla tempia sono piacevoli."

Nota come la parola chiave qui è delicata? Il Dr. MacGregor sottolinea che strumenti aggressivi - come scrub, paste, luffa e guanti - non dovrebbero essere usati. Gratteranno e raschiano solo la superficie della pelle, il che può causare danni.

Per doppia pulizia o non ripulire due volte, questo è il problema. No seriamente, questa ultima moda per la cura della pelle ha conquistato il mondo della bellezza. Ma il dottor MacGregor dice che potrebbe non essere del tutto necessario.

"Non ci sono prove che sia essenziale 'doppia pulizia' in un certo modo ogni notte", dice. “Io personalmente faccio una doppia pulizia quando ho il viso pieno di trucco o semplicemente uso un acqua micellare seguita da un'altra pulizia delicata per togliere tutto. Mi attengo all'olio e ai detergenti lattiginosi perché sono a secco.

In termini di quali prodotti utilizzare per la doppia pulizia, dipende da ciò di cui la tua pelle ha personalmente bisogno.

"Ha senso che la pulizia dell'olio sia il primo passo, purché quell'olio sia compatibile con il tuo tipo di pelle - o un detergente lattiginoso funziona bene per sciogliere e rimuovere l'olio, il trucco sporco e crema solare.” 

Ma non è necessario rompere la banca per una doppia pulizia. MacGregor dice che puoi ancora essere efficace semplicemente usando il tuo detergente lattiginoso due volte. Avverte solo di stare lontano dalla pulizia eccessiva, specialmente con schiume, gel ed esfolianti che possono causare secchezza e più sfoghi.

"Di solito vedo le persone che puliscono e distruggono la loro barriera cutanea", ci dice MacGregor. “Soprattutto le persone che soffrono di acne e pensano che sia sporco o olio. Ma una pulizia eccessiva, o peggio: raschiare la pelle con abrasivi, interrompe l'equilibrio lipidico nella barriera cutanea naturale e può portare a irritazioni e ancora più sfoghi.

Il tipo di prodotti che dovresti usare dipende interamente dal tuo tipo di pelle, ovviamente. E il dottor MacGregor dice che non devi spendere una fortuna per il tuo detergente perché funzioni davvero. Per la pelle a tendenza acneica, consiglia il La Roche-Posay Effaclar Gel Detergente per Acne Medicato o il Neutrogena Detergente viso all'argilla riequilibrante per la pelle, che puliranno efficacemente la pelle senza alterare i suoi delicati livelli di idratazione. Per la pelle secca e irritata, qualcosa come il La Roche-Posay Toleriane Detergente Idratante Delicato lenirà la pelle rossa e arrabbiata.

Se hai bisogno di un po' di esfoliazione, non cercare gli strumenti. Invece, il dottor MacGregor dice di usare un retinoide o un esfoliante chimico delicato. Raccomanda un PHA glicolico lattico o acido salicilico una o due volte alla settimana. Prova questi Tamponi per peeling Dr. Dennis Gross che contengono sia acido lattico che salicilico.

Sembra che ogni settimana ci sia un nuovo trattamento per la pelle attrezzo o gadget che promette di sbarazzarsi del tuo pori di sporco e olio per rivelare una pelle perfetta. Anche se vogliamo credere che questi strumenti risolveranno tutti i nostri problemi e ci schiariranno la pelle, dovresti pensarci due volte prima di spendere i tuoi soldi: probabilmente non ne hai bisogno!

"Secondo me, gli strumenti non sono necessari", afferma il dott. MacGregor. “Voglio che i miei pazienti ricevano una cura della pelle attiva ed efficace che funzioni per il loro tipo di pelle. Gli strumenti non servono".

Ma se ritieni che la tua pelle abbia bisogno di un aiuto extra, il Dr. MacGregor suggerisce di visitare un professionista con strumenti efficaci e sicuri. Se davvero non puoi resistere a un buon gadget, dice alcuni di GUIDATO e strumenti di massaggio delicati sono OK per stimolare il flusso sanguigno.

Il dottor MacGregor ne sta beccando un altro mito comunemente creduto. Esatto, frequenza del lavaggio del viso. Più ti lavi, più pulita è la tua pelle, giusto? In realtà è molto sbagliato. Un lavaggio eccessivo può spogliare la pelle degli oli vitali e può seccare e rompere ulteriormente la pelle. Il dottor MacGregor consiglia una, forse due volte al giorno.

“Lavarsi la sera prima di coricarsi la cura della pelle. Al mattino, il minimo indispensabile è semplicemente indossare l'antiossidante e la crema solare e andare", dice. Ma se hai del prodotto avanzato o del trucco o se diventi sudato o unto per tutta la notte, lei dice che puoi detergere delicatamente con un olio detergente o un detergente idratante lattiginoso prima di asciugare tamponando e successivamente con il antiossidante e crema solare.

Prova questo Bellezza di primo soccorso Crema solare minerale liquida senza peso per una copertura leggera e per tutto il giorno.