Mi piace sentirmi bene. So che non è una svolta filosofica o altro, ma alla fine, spero che la mia routine di bellezza si traduca in un po' vibrazioni positive. So che è un compito arduo, ma è meglio di un bicchiere mezzo vuoto, no?

Quindi, quando ho avuto la possibilità di sedermi con Kate Bosworth che parlava a nome di Aczone e della sua esperienza lottando con l'acne, volevo parlarle di cosa la fa stare bene e di cosa si appassiona, che si tratti di un viso indulgente o di un illuminante (sono colpevole di quest'ultimo).

Ovviamente, volevo anche conoscere i dettagli della sua routine di cura della pelle (la ragazza in realtà si illumina) e i suoi prodotti preferiti. Ecco alcuni momenti salienti del nostro convo, che mi ha portato a partire totalmente ispirato a intensificare il mio gioco di cucina, FYI.

Imparando a prendersi cura della sua pelle e dei professionisti che l'hanno aiutata.
Si scopre che Kate si è davvero accorta della sua pelle al liceo a causa dell'acne, ma l'ha alzata di un livello a vent'anni, cercando il consiglio di specialisti che l'hanno aiutata a perfezionare la sua routine.

“Quando ero in Marocco, ho avuto un po' di Melasma innescato, quindi ho capito che dovevo cercare qualcuno che potesse aiutarmi in questo. La donna che è stata davvero una maga salvavita con la mia pelle è Faith Tatro. È a Los Angeles. Ha il suo stabilimento chiamato Faith Tatro Aesthetics. È un'estetista medica. Ha solo la conoscenza e l'istinto con la pelle che non ha eguali: è brillante. La vedo da quando avevo 22 o 23 anni. La estetista che vedo qui è Joanna Vargas, che adoro e amo. Lei è adorabile. È anche incredibile nel suo lavoro. Quando stavo girando a Londra l'anno scorso, ho incontrato un dottore di nome Dr. Nigma, la cui filosofia è quella che parte da dentro e fuori... Tra queste tre persone, sono stato davvero fortunato ad avere un equilibrio con la mia pelle e la mia salute in generale."

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Kate ha anche rivelato che di notte pulisce con Aczone, creme idratanti e completa la sua routine con una crema per gli occhi.

Sui cibi sani che la fanno stare bene...
A proposito, ho lasciato questa intervista con Kate completamente affamata perché apparentemente è una cuoca straordinaria? Non solo mi ha detto che mangia "come tre avocado al giorno" (uguale), ma ha anche una deliziosa ricetta di semi di chia con latte di capra e condimenti come miele e frutti di bosco, e lei anche fa una media insalata di ceci.

“Farò solo saltare e scaldare dei ceci in olio d'oliva, sale e pepe. Puoi aggiungere qualsiasi cosa. Puoi aggiungere aglio, scaglie di peperoncino, qualsiasi cosa tu voglia confezionare. Poi, di solito faccio a pezzi un avocado, un cetriolo, dei pomodori, a volte metto in salamoia barbabietole, pepitas, un po' di formaggio di capra. Poi, preparo la mia vinaigrette. Sarà come l'olio d'oliva, Digione, e un po' di aceto di vino di riso. Puoi aggiungere qualsiasi cosa. Puoi aggiungere del coriandolo, delle erbe fresche, ma è super, super veloce e i ceci hanno carboidrati complessi così grandi, proteine ​​​​e l'avocado è un grasso buono.

Yum è davvero l'unica parola che mi viene in mente al momento.

Sui prodotti di cui si frega.
Come ho già detto, ho un serio problema di accumulo di evidenziatori. Ma Kate?

“Mi piace tutto ciò che è multiuso, come un labbro da guancia a occhio. Ovviamente, il multiplo NARS ($ 39; nordstrom.com) è una vecchia graffetta. Adoro anche i vasi colorati Rose Marie Swift: sono fantastici. È anche appena uscita con qualcosa chiamato Master Mixer ($ 38; nordstrom.com), che è davvero un bel bronzo dorato che mescoli con gli altri suoi e che tampona un po' ovunque. Più lucido, mi piace. Sono il tipo di persona che non trascorre ore su me stesso ogni giorno, quindi tutto ciò che posso avere nel mio arsenale è efficace e facile.

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Imparare ad amare gli allenamenti e le sue routine di fitness preferite
Nella chat di gruppo di Kate in cui ha affrontato i suoi problemi di pelle e Aczone, ha anche detto di essersi svegliata al mattino per un rapido allenamento. Super Donna, chiaramente.

Quindi, ho dovuto chiederle se c'erano allenamenti che ha imparato ad amare nel tempo.

“Mi piace correre ora, ma se vado in palestra, corro per circa due miglia e mezzo. Quando ho iniziato, ero tipo, 'È così difficile. Non so come mi abituerò mai a questo. È impossibile.' Ma sapevo anche che quando avevo finito, mi sentivo così bene. Ero tipo, 'OK, se riesco a tenerlo a mente, allora inizierà a sentirsi bene e mi ricorderò solo qual è l'effetto.' Se sono in una routine con qualcosa, diventa più facile e divertente. Amo molto anche il Pilates e l'equitazione. Questo è il mio esercizio preferito, davvero.

Sull'indulgere nella bellezza...
Kate mi ha parlato di un luogo magico chiamato Beverly Hot Springs, dove a quanto pare ti senti totalmente "rinato" dopo un trattamento. Qualcuno in vacanza?

Mi ha anche detto che si dedica a quello che viene chiamato Sapphire Treatment di Faith Tatro, che è un laser freddo che dura circa tre ore.

"Sono laser blu e rossi davvero ad alta frequenza... Quello che fa è stimolare il collagene e le cellule sotto lo strato basale della tua pelle, quindi quando si gira, e per me sono circa 10 giorni, all'improvviso ti guardi e pensi che le cose stanno andando davvero, davvero bene solo a causa di un turnover e di come lei lo ha stimolato ", ha disse.