Cerco ispirazione per i blogger di fitness sul registro per ottenere il mio culo in marcia, ma a volte è altrettanto motivante imparare che, sì, sono anche persone reali con problemi fisici reali.
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Prendi, ad esempio, Tiffany Brien, in perfetta forma, che sta diventando virale dopo aver pubblicato foto di se stessa scattate a sole 12 ore di distanza che mostrano un drastico cambiamento nel suo corpo. La prima foto è stata scattata al tronco della blogger quando si è svegliata per la prima volta una mattina. Il secondo è più tardi nel corso della giornata, dopo essersi impegnata in ciò che considera un'alimentazione abbastanza pulita, ma le ha fatto gonfiare lo stomaco in un modo che, se sei come me, conosci personalmente fin troppo bene.
"Non siamo tutto ciò che sembriamo sui social media", scrive Brien. "Ho pensato di condividere una brutta giornata con te per mostrarti che nessuno è 'perfetto' ed è ok avere una giornata no in cui il tuo corpo decide semplicemente di non giocare a palla. Non preoccupatevi ragazze, succede al meglio di noi, tutto parte integrante dell'essere una femmina! È un delizioso cocktail di mancanza di sonno, stress, ormoni e intolleranze alimentari. Una miscela per un bel po' di cose".
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Non augurerei gonfiore a nessuno (così scomodo), ma è bello sapere che il mio corpo non è totale mistero medico che è l'unico a gonfiarsi in modi oltraggiosi, anche dopo aver mangiato quello che considero essere sano.
Complimenti a Brien per essere stata completamente sincera riguardo ai suoi problemi fisici. La prova che a volte, anche quando provi a fare tutte le cose "giuste" per te stesso, il tuo corpo non sempre vuole collaborare.