Aly Raisman è diventata famosa come una delle Fierce Five medaglie d'oro che hanno rappresentato il Team USA al Olimpiadi del 2012, ma nell'ultimo anno, il 24enne è anche diventato noto come un convinto sostenitore di giustizia. Era tra le centinaia di atleti che si sono fatti avanti come vittime di molestie sessuali e abusi per mano del medico statunitense di ginnastica Larry Nassar - ora in prigione a vita - e, a gennaio, ha condiviso un testimonianza autorizzata alla sua comparizione in tribunale.

"Tutte queste donne coraggiose hanno potere e useremo le nostre voci per assicurarci che tu ottenga ciò che meriti", ha detto all'epoca, e non ha smesso di combattere. A marzo, ha intentato una causa contro il Comitato Olimpico degli Stati Uniti e la ginnastica USA per non aver colto il comportamento abusivo e criminale di Nassar. Da allora, è diventata anche una persona positiva star della campagna di moda e ha abilmente abbattuti i troll sui social media.

CORRELATO: Come un imprenditore ha ricominciato la sua vita dopo il cancro al seno

Ma combattere per ciò che è giusto ha un prezzo, dice Raisman. "Nell'ultimo anno non mi sono messa al primo posto", dice nel video in alto, spiegando che vuole continua a parlare del proprio abuso e ad ascoltare le storie di altre donne, ma a volte si sente innescato come un risultato. "Ho imparato che se non riesco a prendermi cura di me stessa, non avrò l'energia per aiutare le altre persone", aggiunge. Per fare ciò, ha in programma di trascorrere questa estate al sole a pascolare nella casa sulla spiaggia della sua famiglia a Cape Cod e a meditare, una pratica "che cambia la vita" che ha recentemente intrapreso.

Lo stress di affrontare il suo abuso ha influenzato le sue prestazioni fisiche, dice Raisman. “Sono un atleta olimpico e mi allenavo dalle sei alle sette ore al giorno, solo per mostrarti quanto il trauma ti colpisce", dice, spiegando che ci sono giorni in cui semplicemente non può mettere il suo corpo a opera. "Ho imparato che va bene non stare bene."

Ma la tosta ha mantenuto i suoi obiettivi attuali, spiegando che mentre momenti progressivi come #MeToo hanno sicuramente fatto luce sulle molestie, c'è ancora molto lavoro da fare. “Molti dei sopravvissuti, tutti noi vogliamo essere coinvolti con la ginnastica USA, tutti vogliamo aiutare molto, ma per che accada, USA Gymnastics deve avere il carattere per ascoltarci e parlare con noi e ascoltarci", ha dice.

Guarda il video qui sopra per scoprire cosa Raisman considera la parte migliore della sua vita ora e cosa verrà dopo.