Rimanere sveglio. Una corsa veloce. Acqua traboccante. Queste sono alcune delle cure più comuni per il jet lag che potrebbero esserti state offerte dopo che hai gettato il tuo corpo per un giro durante un volo all'estero. Ma hai mai pensato di prenotarti un massaggio?
Anche se sembra una ricetta per addormentarsi velocemente, è un vero rimedio per quando il tuo corpo attraversa quella distorsione temporale e non può riprendersi o adattarsi abbastanza velocemente.
e a Haven Spa a New York City, è un trattamento offerto ai turisti che vogliono salire sul minuto di New York il prima possibile.
"New York è famosa per una città che non dorme mai", afferma Lara Katzman, massaggiatrice presso Haven Spa. "Questa può sembrare un'idea molto interessante, tuttavia, richiede un enorme tributo a noi newyorkesi e agli ospiti della città: camminiamo per tonnellate di miglia al giorno, stando lunghe ore al attrazioni turistiche o ai nostri banchi, portando borse pesanti con computer o borse della spesa, indossando scarpe eleganti che ci rovinano i piedi o correndo con le scarpe da ginnastica sul tapis roulant. Tutti questi problemi sono diventati tipici reclami che le persone portano alla mia attenzione e ho progettato questo servizio per indirizzarli a loro".
Oltre ai viaggiatori, Katzman afferma che questo servizio è ideale anche per chi soffre di insonnia perché essenzialmente ripristina, modifica o sintonizza l'orologio interno.
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Lo fa stimolando la MTC, o medicina tradizionale cinese, i meridiani del corpo. Con 14 in totale, questi rappresentano gli organi del corpo. Secondo Katzman, sono responsabili del flusso del qi e della circolazione sanguigna nel corpo, così come negli organi, e possono correggere l'ambiente interno.
"Il protocollo per stimolare tali punti è dinamico e dipende dal tempo del trattamento", afferma. "Se qualcuno venisse a fare una sessione alle 11:00, avremmo bisogno di lavorare su una serie di punti diversa rispetto a qualcuno che ha un servizio alle 17:00. Il modo migliore e solo corretto per 'parlare' con il nostro corpo è seguire il programma di due ore, durante le quali i meridiani specifici sono i più attivi."
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I punti da notare? Alcuni trattati nel trattamento offerto da Haven sono il cancello dello spirito, o un punto sulla fronte sopra le sopracciglia e in linea con il naso. Cuore 8, che è il punto in cui il tuo mignolo incontrerà il palmo quando fai un attacco libero. Katzman dice che è indirizzato anche il Cuore 7, che è l'area del polso sul lato rosa della mano. "Se stai cercando di dormire, strofina delicatamente il punto. Se stai cercando di concentrarti o di svegliarti, tocca delicatamente il punto."
Suona decisamente un po' più rilassante di una corsa con tre ore di sonno, vero?