Martedì scorso ho fatto una cosa che non facevo da molto tempo: ho trascinato il mio corpo fuori dal mio appartamento e sono andato a correre. (Ho anche cancellato Tinder per rispetto di me stesso, ma non è di questo che tratta questo post.)

È un tale cliché, ma la stupida corsa di un miglio mi ha fatto sentire meglio di quanto mi fossi sentito da molto tempo. Non correvo da circa sei mesi e la mia forma era probabilmente terribile, ma girare per il mio quartiere per dieci minuti mi ha ripristinato in un modo che una quantità abbondante di alcol non può (scioccante).

Ovviamente questa è un'abitudine che va incoraggiata, e un'ottima playlist può essere una cosa molto incoraggiante. Per me, una buona canzone per correre deve essere più di "qualcosa con un buon ritmo". Certo, dovrebbe essere vivace e mi fa venire voglia di muovermi, ma ho bisogno di qualcosa che mi aiuti a isolarmi e ad entrare in una sorta di meditazione stato. Le seguenti canzoni mi distraggono quel tanto che basta dal disagio dell'attività fisica, pur mantenendomi consapevole di quello che sto facendo con i miei piedi.

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“Ambling Alp” — Yeasayer

Yeasayer "Ambling Alp" a partire dal Modi e mezzi Su Vimeo.

Il video è un po' troppo, ma la canzone è stranamente stimolante ed edificante.

"Vieni in giro" - M.I.A.

Questo è in realtà il mio M.I.A. preferito. canzone di tutti i tempi. È un po' più lento di "Bad Girls" o "Paper Planes", ma questo in realtà mi impedisce di bruciarmi.

"Prendi la tua mamma" - Scissor Sisters

Sono abbastanza sicuro che questa canzone parli di un tizio che uccide sua moglie per poter scherzare, ma l'ho comunque suonata durante il lancio della giarrettiera al matrimonio di mia madre. È una vera melodia groovy, e finisco sempre per immaginare elaborate routine di ballo mentre corro.

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"Solo i buoni muoiono giovani" — Billy Joel

Odiavo davvero Billy Joel senza una vera ragione, poi ho sentito questa canzone. "Solo i buoni muoiono giovani" è una cosa un po' strana da dire a una ragazza che stai cercando di scopare, ma è un punto abbastanza valido.

“Città di mezzanotte” — M83

Questa canzone mi fa venire voglia di attraversare un muro (nel miglior modo possibile).

“Bitch” — I Rolling Stones

Questa canzone, che in realtà parla dell'amore essendo una "cagna" e non una donna, ha un sacco di corna e un sacco di moxie. È una descrizione abbastanza accurata dell'amore, e mi è sempre piaciuto il riferimento diretto a Charlie Watts, come se avesse il potere di curare i malati d'amore. (Probabilmente lo fa, a dire il vero.)

"E lei era" — Talking Heads

I Talking Heads sono solo buona musica per correre in giro, ma questa canzone mi ha aiutato a superare l'ultimo miglio della mia mezza maratona dell'anno scorso, e per questo sarò per sempre grato.

“Walking My Gargoyle” — The Gothic Archies

Non ho mai letto "Una serie di sfortunati eventi", ma adoro tutta la musica che ha scritto Stephin Merritt per questo, e questa canzone dal suono allegro su un uomo orribile e il suo gargoyle domestico mette sempre una molla nel mio fare un passo. (Penso anche che sarebbe una canzone da matrimonio davvero carina.)

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“Soffrire per la moda” — di Montreal

Amico, mi manca davvero che Montreal sia buona. È quasi impossibile stare fermi mentre ascolti questa canzone un po' maniacale, e il testo "dobbiamo mantenerlo fisico" è abbastanza perfetto per, sai, l'attività fisica.

“Sorella capelli d'oro” — America

Amico, questa canzone è l'apice delle sciocchezze da fottuto. Come sei davvero serio con il "Sono d'accordo che ci sono momenti in cui una donna può essere sicuramente mia amica"? Ad esempio, grazie fratello per avermi concesso il privilegio di essere il tuo "amico". In qualche modo, nonostante questi imbrogli, amo davvero questa canzone. Le armonie sono buone. I tamburi sono buoni. E penso che i testi esasperanti mi riempiano di rabbia, il che mi spinge a correre più a lungo.

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