La maggior parte di noi ha qualche cattiva abitudine che vorremmo poter rompere, e potrebbe finalmente esserci un dispositivo intelligente che può aiutarci finalmente a liberarcene. L'azienda HabitAware ha creato Liv, un braccialetto intelligente che assomiglia molto alla tua media fitness tracker ma la cui funzione principale è di dirti quando stai prendendo un'abitudine che vuoi uscire.
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Anche se questo suona super intrigante per un perpetuo mangia unghie come me, potrebbe significare ancora di più per chi soffre di tricotillomania, che è il disturbo ossessivo-compulsivo in cui le persone si strappano i capelli (comprese anche le sopracciglia e le ciglia). Colpisce circa il 4% della popolazione e può essere imbarazzante e problematico per chi ne soffre.
In effetti, Liv è diventata una realtà perché la co-fondatrice di HabitAware Aneela Kumar soffre di tricotillomania, anche raccontando Yahoo bellezza che è riuscita a tenere il disordine al marito e socio in affari Sameer Kumar per anni.
Quindi, come funziona questo dispositivo intelligente? Abilita i sensori di movimento che apprendono i movimenti che usi quando sei in giro partecipare a una cattiva abitudine e poi inviare un avviso per farti sapere che cosa stai per fare è un no-no.
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"Quando tiri fuori il braccialetto dalla scatola, accendi l'app per smartphone che si collegherà al dispositivo e ti guiderà attraverso il flusso di calibrazione una tantum", ha detto Sameer Yahoo bellezza. “Aneela fa le sopracciglia e le ciglia, quindi si muoverà in modo diverso rispetto a qualcuno che si strappa i capelli dalla nuca. Premi il record e quel gesto viene memorizzato nel dispositivo stesso. Ogni volta che l'utente esegue questo comportamento, riceverà una leggera vibrazione. Dopo alcuni giorni di utilizzo, vediamo già una maggiore consapevolezza".
Aneela in realtà ha scelto di indossare uno dei braccialetti su ogni mano, poiché sono entrambi colpevoli della sua tricotillomania. Entro sei mesi dall'uso di Liv ha scoperto di avere una maggiore capacità di impedirsi di tirare fuori le ciglia e le sopracciglia.
Oltre a inviare avvisi istantanei che stai per prendere la tua cattiva abitudine, il braccialetto si attiverà anche sui fattori scatenanti che potrebbero mandarti in una frenesia da mangiarsi le unghie e farti sapere che è ora di tenerlo d'occhio e rimanere regalo.
Ora, se potesse impedire alle persone di fare spuntini o mangiare cibo spazzatura invece di una dieta sana, farei un ordine in questo momento. Forse la prossima generazione? Ecco sperando.