cotta blu potrebbe aver ispirato una nuova generazione di surfisti, ma i fan del film cult sanno che distruggere le onde non è un'impresa da poco (soprattutto quando si tratta di Pipe). Per coloro che potrebbero non essere fisicamente attrezzati per gestire gli sport estremi, lo stand up paddle boarding (SUP) è un facile, un'alternativa adatta ai principianti che ti farà comunque sentire tosto come Anne Marie Chadwick quando entri in acqua. Nel caso non sapessi da dove cominciare, abbiamo contattato Gina Bradley, fondatrice di Paddle Diva, una società di SUP con sede a East Hampton, N.Y., per le sue migliori pratiche. Tutto ciò di cui hai bisogno è una tavola da surf e una pagaia, oh, e la rashguard più carina che puoi trovare. Continua a leggere per i suoi consigli di esperti.
1. Pratica, pratica, pratica.
"Esercitati a passare da una posizione in ginocchio a uno in piedi, a metterti in una posizione da tavolo (a quattro zampe) ed esercitati a stare in piedi da quella posizione (è così che ci alziamo "alzati" sul tabellone: è così facile!)."
"Assicurati di essere nutrito, idratato e di avere un sacco di protezione solare come un cappello e una maglietta da sole. Prendi un "croakie", che è un cinturino per i tuoi occhiali da sole per tenerli sulla testa. Pianifica di indossare un costume da bagno o qualsiasi cosa possa bagnarsi se cadi. Lascia il tuo cellulare alle spalle: è ora di dimenticare il mondo e godersi il viaggio!"
"Se i venti si alzano inaspettatamente e sei separato dalla tua tavola in una caduta, potresti rimanere bloccato e guardare mentre la tua tavola va alla deriva rapidamente verso il basso."
"Una buona pagaiata ti assicura di essere in grado di remare in qualsiasi condizione o direzione del vento. Pagaia con le braccia distese e usa il tuo nucleo per tirarlo lungo il binario della tavola e tira fuori la pagaia ai tuoi piedi. Assicurati di non tirare la pagaia fino alla coda della tavola, altrimenti ti rallenterà."