Da più di un decennio, Tracy Anderson ha modellato corpi di tutto il mondo utilizzando il suo metodo distintivo, una combinazione di lavoro muscolare e cardio di danza, e ora l'esperta di fitness ha aggiunto una nuova lezione alla sua formazione di routine. La parte migliore? È ispirato da uno dei suoi clienti abituali, Jennifer Lopez.
TAva (un nome concepito dalle sue iniziali + va, che significa "vai" in spagnolo) è simile ai suoi coreografi coreografici di cui gli appassionati di fitness sono diventati ossessionati nel corso degli anni, ma con una svolta. Il nuovo allenamento fonde coreografie snelle con un design a basso impatto, il che significa che gli elementi che saltano e rimbalzano dei suoi corsi di danza tradizionali vengono rimossi, rendendolo perfetto per chi sta cercando di evitare un impatto maggiore allenamenti.
"Lavoro con Tracy Anderson da molti anni e i risultati che il suo Metodo ottiene per il mio corpo sono sorprendenti. Mi sento connesso, proporzionato, supportato e forte", afferma Lopez. "Crea costantemente per assicurarsi che io abbia gli strumenti di cui ho bisogno per presentarmi per il mio corpo".
Ma l'ultima aggiunta al suo portfolio di classe è solo una delle tante cose che Anderson ha in cantiere (sta davvero conquistando il mondo del fitness e non potremmo esserne più entusiasti). Ha appena lanciato una linea di Barrette proteiche biologiche trasparenti e miscele per frullati esclusivamente con Target (prendetelo da noi, le barrette Vanilla Toffee Crunch sono fuori dal mondo) e il suo ultimo allenamento TAva è disponibile su DVD a partire da oggi in Obbiettivo negozi a livello nazionale. Non vediamo l'ora di vedere cosa farà Anderson dopo.