Dopo un anno stressante, Selena Gomez sta mettendo la sua salute al primo posto e recentemente ha cercato un trattamento per la depressione e l'ansia, conferma PEOPLE.

"Si sentiva come se avesse bisogno di allontanarsi e concentrarsi su se stessa senza distrazioni", dice una fonte vicina a Gomez. "È tornata sentendosi molto potente".

Secondo l'esplosione (che è stata la prima a riportare la notizia), la cantante, 25 anni, ha completato un programma di due settimane a New York City dove è rimasto in loco presso il centro e si è sottoposto a terapia, ha mangiato pasti sani e ha seguito sessioni di pilates e meditazione.

"Vuole tornarci entro la fine dell'anno", aggiunge la fonte. “Si sente e ha un bell'aspetto. Sta ancora lavorando a nuova musica ed è entusiasta".

Secondo la fonte, Gomez's di nuovo il fidanzato Justin Bieber era favorevole alla sua decisione di farsi curare, ma "lo ha fatto per se stessa". La stella era avvistato a fare il tifo per Bieber mercoledì a Los Angeles nella sua squadra di hockey.

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"Dopo tutto il rumore che è successo durante le vacanze, sentiva di averne bisogno", dice la fonte. A dicembre, più fonti hanno detto a PEOPLE che Gomez era attualmente non parla con sua madre Mandy Teefey.

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Questa non è la prima volta che Gomez si prende una pausa per concentrarsi sulla sua salute. Nell'agosto 2016, Gomez ha annunciato che si stava allontanando dai riflettori per "concentrarsi sul mantenimento della mia salute e felicità” dopo aver sofferto di “ansia, attacchi di panico e depressione” come effetti collaterali di lei lupus.

Una fonte vicina a Gomez ha detto a PERSONE che all'epoca la sua pausa non era correlata all'abuso di alcol o sostanze. Due mesi dopo, più fonti hanno confermato che Gomez era in cerca di cure professionali lavorare sulla sua salute emotiva.

L'intrattenitore — che ha subito un trapianto di rene con un organo donato da lei amico di lunga data Francia Raisa la scorsa estate - è diventata sempre più sincera riguardo alle sue lotte con la salute mentale e alle sfide che ha dovuto affrontare crescendo sotto i riflettori.

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“È un viaggio solitario per capire davvero da dove viene tutta questa roba. E distaccarsene. Diventa una dipendenza, diventa un'abitudine, riqualificare la tua mente per non andare in questi posti negativi quando tu dire qualcosa di sbagliato, fare qualcosa di sbagliato, quando indossi una certa cosa o rappresenti una certa cultura ", lei detto Il business della moda l'anno scorso sul rimanere positivi e in salute. "Ma è solo, ho dovuto perdere molte persone nella mia vita per arrivarci".

Anche Gomez si è presa una pausa nel 2013 nel bel mezzo del suo tour di Stars Dance e in seguito ha rivelato a Tabellone lei ha subito la chemioterapia come trattamento per il suo lupus in quel periodo.

Nella sua prima apparizione pubblica dopo la sua interruzione di carriera nel 2016, Gomez mi sono emozionato sul palco agli American Music Awards quando ringrazia i suoi fan per il loro incrollabile supporto.

“Penso che sia sicuro dire che tutti voi conoscete la mia vita, che mi piaccia o no. Ho dovuto smettere perché avevo tutto ed ero assolutamente distrutta dentro", ha detto al pubblico. “Ho tenuto tutto insieme abbastanza da non deluderti mai, ma l'ho tenuto troppo insieme da dove ho deluso me stesso. Se sei rotto, non devi rimanere rotto".