Britney Spears sta diventando "Più forte"!
Il cantante vai in palestra per un duro allenamento con il suo allenatore martedì.
"Rimanere motivati", ha scritto Spears, 35 anni, e ha aggiunto un'emoji muscolare.
Indossando solo un reggiseno sportivo, pantaloncini corti arrotolati e un girocollo, ha fatto step-up e sollevamenti delle gambe con una barra ponderata.
Dopo il suo allenamento, la Spears ha posato contro una recinzione bianca di fronte a un terreno agricolo e ha mostrato il suo ventre sottile e muscoli delle gambe.
"Benedetto giorno", ha sottotitolato le foto.
Spears ha detto in precedenza il tempo in palestra è una priorità per il suo benessere.
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"L'esercizio quotidiano è importante per me sia mentalmente che fisicamente", ha detto La salute delle donne. “Non mi dispiace allenarmi. Gli allenatori ti tengono motivato, ma non ho problemi a essere motivato".
E dopo aver avuto due figli, Jayden e Sean, ha dovuto riorientare i suoi allenamenti.
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"Dopo aver avuto Jayden, è stato davvero facile per me tornare in forma", dice nell'intervista. “Ma cinque anni dopo, ho iniziato a notare cambiamenti nel mio corpo. I miei fianchi sono un po' più larghi perché ho avuto dei bambini. Quindi è stato fondamentale per me essere continuo con il mio esercizio. La costanza è fondamentale".