Chiunque abbia provato a fare cambiamenti nello stile di vita sano ti dirà che non è un gioco da ragazzi. Letteralmente. Sia che tu stia cercando di andare senza latticini, vegetariano, pescatario, vegano, senza glutine, qualunque cosa tu abbia, ci vuole impegno. Ci vuole anche molta energia mentale. Non puoi semplicemente consumare senza pensare (anche se lo desideriamo), ed è probabilmente il motivo per cui molte persone lottano con il follow-through. Potrebbe essere più semplice continuare a vivere la vita con la testa nella sabbia.
Bene, fino ad ora. Incontra Sage. È una piattaforma di dati sulla salute e il benessere che potrebbe cambiare per sempre il modo in cui mangi. Non solo puoi impostare un profilo che ti permetta di selezionare le preferenze alimentari fino all'opzione di preferire le aziende gestite da donne, l'app prende in tieni conto di cose come il tuo attuale stato di salute, peso, altezza e quanto esercizio fai per creare un profilo completo dei tuoi obiettivi di salute e benessere. Ma ti aiuta anche ad arrivarci.
Attraverso il sito, è possibile selezionare marchi o alimenti specifici per marchio e ricevere un'analisi completa non solo dei suoi valore nutrizionale e ripartizione dei macronutrienti, ma ottieni anche una ripartizione di quanto esercizio ci vorrebbe per bruciare spento... dal tipo di esercizio che preferisci!!!
Quanto è bello? Il progetto Sage non ha lasciato nulla di intentato, e per quelli di noi che stanno cercando di vivere una vita in forma, sarà sicuramente un punto di svolta. Dai un'occhiata tu stesso! Attualmente siamo ossessionati.