Non è un segreto Zac Efron ha lavorato duramente per quegli addominali cesellati. Non solo ha il Baywatch l'attore si è impegnato seriamente in palestra, ha anche gareggiato in gare di sollevamento di frigoriferi con il co-protagonista Dwayne "The Rock" Johnson. Casuale.
Tuttavia, il suo intenso programma di allenamento e le incredibili dimostrazioni di forza sono solo alcuni aspetti della sua rigorosa routine. Efron ha anche osservato attentamente ciò che mangia. Oggi la star, che attualmente sta girando il Baywatch riavvio, è andato su Instagram per condividere una sbirciatina a cosa mangerà per il resto della settimana, e consiste solo molto tariffa salutare.
"Quando il tuo calendario è commestibile", ha scritto Efron accanto allo scatto, che mostra una serie di piatti. Nel 'grammo, osserviamo i gamberi selvatici della Georgia al curry con cannella su un pilaf di verdure e quinoa, pollo scottato in padella e un'insalata di pollo alla griglia. Ci sono anche due frullati. Chiaramente Efron si attiene a una dieta povera di carboidrati e ricca di proteine per alimentare le sue lunghe giornate sul set e quelle sessioni extra in palestra. Una cosa è certa: sta pagando.