Kim Kardashian West non ha giocato nessun gioco per tornare al suo peso pre-bambino dopo aver accolto suo figlio Saint, e una volta che l'ha fatto... non si è mai voltata indietro.
Basta uno sguardo al Stare al passo con i Kardashians stella in lei bikini vintage Dior durante la sua ultima vacanza (sorella Kourtney Kardashiancompleanno stravagante) ti mostrerà che la mamma di due figli sta ancora lavorando sodo per tenere sotto controllo il suo fisico.
E c'è un semplice esercizio che ha fatto che l'ha aiutata a raggiungere la forma migliore della sua vita: saltare con la corda.
La magnate della realtà, che si allena spesso con Don "DB" Donamatrix e Gunnar Peterson, ogni tanto mostra alcuni dei suoi segreti di fitness su Snapchat. In una recente occasione, Kim potrebbe essere vista saltare con la corda su un enorme campo da basket mentre Khloé Kardashian ha lavorato nelle vicinanze e le ha dato i principali oggetti di scena. "Come hai fatto?!" esclamò Khloé. "Sei così brava Kimberly. Questo è pazzesco. Kim è come un vero saltatore".
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Naturalmente, il salto con la corda non è l'unica cosa che mantiene Kim pronta per la stagione dei bikini. All'inizio di questa settimana, ha pubblicato uno scatto di se stessa facendo affondi su una ripida collina e anche correndo. "Va bene ragazzi, sono esausto... ma l'ho fatto", ha detto senza fiato nella clip. "Mi sono lanciato fino in fondo."
Fa anche uno sprint e si allena la mattina presto, come indicato da uno snap di allenamento etichettato "6:11".
Poiché la dieta è importante tanto quanto la forma fisica, Kim si assicura anche di mangiare sano il più possibile e ha condiviso una foto della sua colazione questa settimana—avocado, uova, cetrioli e fette di pomodoro—che ha sottotitolato "Grossolano".
Grosso o no, tutto il suo duro lavoro sta dando i suoi frutti. Continua a far venire l'ispirazione, Kim!