Khloé Kardashian è dedicata alla sua routine di fitness ed è aperta con i fan sui suoi trucchi per mettersi in forma.
Lunedì ha svelato a tutti i suoi must-have per creare una palestra in casa in un aggiornamento sul suo sito. Nella sua lista? Tutto il necessario per tonificare il tuo sedere, addominali, braccia e altro ancora, tutto comodamente da casa tua.
"Non hai bisogno di un abbonamento a una palestra o di un allenatore per allenarti! C'è un sacco di attrezzature piccole e relativamente economiche che puoi acquistare per creare la tua palestra di casa", il corpo vendetta star ha detto ai suoi follower. "La maggior parte delle mie le tengo nel mio garage! Ecco alcuni suggerimenti per iniziare con le tue bambole."
Continua a scorrere per vedere cosa tiene a casa l'autrice di "Strong Looks Better Naked" quando ha bisogno di una sessione di sudore veloce.
"Proprio come dice il nome, questi ti aiutano a ottenere la forma perfetta per le tue flessioni".
"Un tappetino da yoga è un must per lo stretching prima e dopo i miei allenamenti. Aiuta anche a fornire uno strato confortevole tra te e il pavimento."
"Uno scultore bottino che puoi facilmente piegare e riporre lontano dalla vista??? Yasss, per favore!"