Da adolescenti, abbiamo sempre immaginato che entrare nei nostri 20 anni sarebbe stato contrassegnato da carnagioni chiare e prive di imperfezioni. In realtà, puoi ancora sperimentare enormi sblocchi anche dopo essere diventato un adulto in buona fede, e affrontare l'acne non diventa più facile con l'età.
Se la tua carnagione si comporta ancora come se fosse al liceo, non sei solo. Secondo uno studio condotto nel 2008 sul Journal of the American Academy of Dermatology, le donne soffre di acne più frequentemente degli uomini e circa la metà degli adulti di età compresa tra 20 e 29 anni soffre di acne sblocchi. Circa il 35% delle donne di età compresa tra 30 e 39 anni soffre di eruzioni cutanee, il 26% delle donne di età compresa tra 40 e 49 anni e il 15% delle donne di età pari o superiore a 50 anni.
Il primo passo per schiacciare le eruzioni cutanee da adulto è individuarne la causa. Abbiamo parlato con la Dott.ssa Michelle Palm MD, MBA, Direttore di arte della pelle a Solana Beach, California. su quali fattori comunemente scatenano l'acne quando siamo ben oltre la nostra adolescenza e come affrontare questi eruzioni a testa alta.
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Genetica
Sebbene l'acne sia più diffusa durante l'adolescenza, se stai ancora sperimentando eruzioni cutanee da adulto, puoi ringraziare i tuoi genitori per questo. La genetica della tua famiglia può essere la causa delle tue imperfezioni e poiché non c'è modo di cambiare i tuoi geni, non può essere prevenuta. Il lato positivo è che esiste una varietà di opzioni di trattamento che possono aiutare ad accelerare la guarigione sia dei punti bianchi che dei punti neri. Il Dr. Palm osserva che, a seconda della gravità dell'eruzione, una combinazione di farmaci da banco e trattamenti topici e orali prescritti, peeling e persino terapia con luce o laser possono essere usati per trattare brufoli antiestetici.
Prodotti di bellezza
Esatto, quel nuovo fard o shampoo che non vedevi l'ora di provare può causare l'acne. "Il trucco non etichettato come non comedogenico e i prodotti per lo styling dei capelli possono ostruire i pori portando a sfoghi nell'area di utilizzo", spiega il dott. Palm. Anche se potrebbe farti male buttare via un prodotto usato a malapena, il Dr. Palm consiglia di smettere di usare il prodotto offensivo immediatamente per prevenire ulteriori sfoghi e trattare le imperfezioni attuali con un trattamento spot contenente glicolico o salicilico acido.
Ormoni
Sebbene i nostri ormoni aumentino durante l'adolescenza, le donne adulte di età compresa tra 20 e 40 anni possono sperimentare l'acne a causa dei cambiamenti nei livelli ormonali durante i loro cicli mestruali. In genere, questi sblocchi peggiorano subito prima o all'inizio delle mestruazioni. Poiché queste imperfezioni sono guidate dalla produzione di ormoni del corpo, è difficile prevenire l'acne che è il prodotto del cambiamento dei livelli, ma ci sono modi per trattarla. "L'acne ormonale femminile adulta richiede una gestione medica", afferma il dott. Palm. “Le terapie più efficaci includono pillole anticoncezionali a basso dosaggio di estrogeni o progesterone, un farmaco anti-androgeno spironolattone (un farmaco che contrasta gli effetti che alti livelli di testosterone hanno sulla pelle), o una combinazione di entrambi. Questi farmaci orali sono spesso combinati con farmaci topici di buona prescrizione.
Farmaco
Un farmaco che stai assumendo per un altro disturbo può, infatti, farti scoppiare. Il Dr. Palm sottolinea che gli steroidi topici, inalatori o anabolizzanti, come ad esempio il cortisone, possono causare sfoghi legati all'uso del farmaco. Fortunatamente, c'è una soluzione rapida per questo: smetti di usare il farmaco se inizi a manifestare sfoghi anomali una volta che inizi a usarlo e tratta le imperfezioni esistenti fino a quando non sono chiare.
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Acne rosacea
Questa condizione cronica della pelle non solo produce arrossamento, ma una forma chiamata rosacea papulo-pustolosa, è caratterizzato da brufoli e lesioni infiammatorie dell'acne che tipicamente compaiono al centro del faccia. "Il modo migliore per evitare gli sfoghi legati alla rosacea è evitare i fattori scatenanti che possono peggiorare la situazione come l'esposizione se stessi a sbalzi di temperatura estremi, esercizio fisico estremo, bevande calde, cibi piccanti e alcol", spiega Dottor Palm. Se è necessaria un'applicazione extra per tenere sotto controllo questi sintomi, raccomanda di applicare regolarmente una crema solare e una crema idratante delicata per evitare di aggravare pelle sensibile, insieme a un trattamento topico che contiene un principio attivo come zolfo, perossido di benzoile o ivermectina, la maggior parte dei quali richiede un prescrizione.
Dieta
Sebbene sia raro rispetto alle altre cause dell'acne adulta, la dieta può essere la causa di fastidiose eruzioni cutanee. Il Dr. Palm afferma che gli unici alimenti legati all'acne dal punto di vista medico sono i latticini e i carboidrati semplici. Dal momento che è relativamente improbabile che questi alimenti siano la fonte delle tue imperfezioni, lei non lo consiglia praticare restrizioni dietetiche contro cibi acidi o infiammatori a meno che il medico non lo abbia raccomandato così facendo.