In una candida ammissione, principe William dice di essere ancora sotto shock per la morte improvvisa di sua madre, principessa Diana — anche quasi 20 anni dopo.
"Lo shock è la cosa più grande", dice nel nuovo documentario della BBC Mind Over Marathon, in onda giovedì nel Regno Unito. "Sento ancora, 20 anni dopo per mia madre, ho ancora uno shock dentro di me... La gente dice che lo shock non può durare così a lungo, ma è così. Non la superi mai. È un momento così incredibilmente grande della tua vita che non ti lascia mai, impari solo ad affrontarlo”.
In Mind Over Marathon, che segue la storia di 10 Corridori della maratona di Londra che lottano con problemi relativi alla salute mentale, William parla della sua perdita personale e di come ha imparato a gestire il suo dolore.
Parlando con l'ospite Nick Knowles, William ha spiegato che per lui, accettando che va bene sentirsi in questo modo lo ha aiutato a elaborare il suo dolore.
“Cerchi di capire molto di più le tue emozioni che probabilmente qualcuno che ha appena vissuto la vita senza problemi, e questo è abbastanza critico", dice. “Sta spiegando loro cosa significano quelle emozioni, perché si sentono così. Una volta che inizi a razionalizzare un po' e capisci, okay, quindi sono un po' arrabbiato o a un po' giù o un po' arrabbiato per qualcosa, allora puoi relativizzarlo e fare un affare con esso."
William ha citato le sue lotte come la ragione per cui è così appassionato di salute mentale oggi attraverso il suo Campagna Heads Together a fianco Principessa Kate e Il principe Harry.
"Ho le mie ragioni per essere coinvolto nella salute mentale: cosa è successo a me e mia madre quando ero più giovane", dice. “Tutto si riduce alla salute mentale.”
Credito: Tim Graham/Getty
All'inizio della settimana, il principe Harry ha parlato dei momenti difficili che ha dovuto affrontare dopo la morte della principessa Diana nel 1997, dicendo che “spegnere” le sue emozioni di conseguenza.
“Il mio modo di affrontare la cosa è stato conficcarmi la testa nella sabbia, rifiutandomi di pensare a mia madre, perché perché dovrebbe essere d'aiuto, ti renderà solo triste, non la riporterà indietro", Harry detto Il Telegrafo.
Sempre durante il documentario, William parla con Rhian Burke, 39 anni, il cui marito si è suicidato cinque giorni dopo la morte del figlio. Burke ha chiesto a William della sua esperienza di crescita dopo la perdita di un genitore e stava cercando rassicurazione sul fatto che i suoi figli alla fine sarebbero guariti.
"Staranno assolutamente bene", ha detto. “Con una mamma come te staranno benissimo. È vero, lo saranno. Poiché sei consapevole di tutto questo, sei già un passo avanti rispetto a ciò che potrebbe accadere".
Burke ha detto che quando suo figlio è morto, la famiglia non ha ricevuto alcun sostegno professionale e, dopo la morte del marito, sono stati lasciati "completamente abbandonati". Provare a assicurarsi che nessun altro debba affrontare ciò che ha, che l'ha lasciata ad affrontare ansia, disturbo da stress post-traumatico e depressione, ha fondato un lutto infantile beneficenza.
In un'altra scena del documentario, William, Harry e Kate parlano ai corridori delle loro vite e dei problemi di salute mentale. Tutti tranne uno dei corridori con cui hanno parlato stanno gareggiando nella Maratona di Londra di quest'anno per conto di Heads Together.
Kate ha parlato con Shereece Foster, 24 anni, di Londra, cantante, ex X Factor concorrente e madre che ha combattuto la depressione postpartum e pensieri suicidi.
Shereece ha confessato di aver trovato difficile allenarsi mentre si prendeva cura dei suoi due figli.
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Quando Foster ha detto a Kate che aveva difficoltà a trovare il tempo per allenarsi per la gara di domenica mentre si prendeva cura dei suoi due figli, Kate ha risposto: "Non so come fai a trovare il tempo!"
Kate ha quindi elogiato Foster e il resto dei corridori per essere stati aperti sulle loro battaglie con problemi di salute mentale.
"Siete davvero gli eroi, perché state lassù a raccontare le vostre storie con grande coraggio", ha detto. "Speriamo di far luce su persone come te, perché penso che questo sia ciò che il pubblico ha bisogno di sentire".