Non c'è una risposta chiara nel grande dibattito su quanto spesso dovresti lavare i capelli e, grazie allo shampoo a secco, non è mai stato così facile allungare il tuo ultimo shampoo per un giorno o due in più. Ma, proprio come lavare i capelli troppo spesso può essere dannoso, anche lo shampoo troppo poco può avere effetti negativi, e sì, è possibile un'overdose di shampoo a secco.

"Prima di tutto non c'è una risposta quando si tratta di quanto spesso dovresti lavarti i capelli", afferma il dermatologo Dove Hair Expert Dr. Francesca Fusco. “Ma in generale, tenendo conto di tutti i tipi di pelle e di capelli, è sufficiente un minimo di una volta alla settimana. Ora, se tendi ad avere un cuoio capelluto molto grasso, allora va bene lo shampoo ogni giorno. Puoi davvero adattarlo a te stesso e, con il numero di prodotti sul mercato, puoi scegliere quello che funziona meglio per i tuoi capelli e tipo di cuoio capelluto.” Se usi molti prodotti per lo styling, potresti dover lavare i capelli più spesso, il che è del tutto normale e sano per fare.

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Quindi, come fai a sapere quando è il momento di fare lo shampoo? Presta attenzione al comportamento del tuo cuoio capelluto. Se provi prurito insolito, se avverti un odore sgradevole e se i tuoi capelli iniziano a farti male, è ora di prendere una bottiglia. "L'area in cui i capelli emergono dal cuoio capelluto può iniziare a sentirsi dolorante per l'accumulo di cellule morte in eccesso e c'è la forfora", spiega il dott. Fusco. "Se la forfora peggiora e la pelle si infiamma, l'infiammazione nel follicolo pilifero può tradursi in una sensazione di tenerezza".

Uno degli errori più comuni che le persone commettono per capire se è il momento di insaponare, risciacquare e ripetere, è quello se il loro cuoio capelluto si sente pruriginoso e secco, pensano che non dovrebbero fare lo shampoo e optano invece per una lattina di asciugatura shampoo. "Quello che queste persone stanno realmente vivendo è la forfora", afferma il dott. Fusco. "Non facendo lo shampoo, stai peggiorando la situazione."

A parte ragioni estetiche come la forfora, il non andare in giro con il cuoio capelluto puzzolente e i capelli appesantiti dall'olio, lo shampoo non regolarmente non rimuoverà batteri, lieviti e cellule morte della pelle. Il dottor Fusco afferma che questo può portare a infiammazione del cuoio capelluto, forfora, perdita eccessiva e persino follicolite, che sono piccoli brufoli sul cuoio capelluto.

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Se hai un iCal pieno zeppo, potrebbe sembrare che lo shampoo a secco sia una soluzione rapida e semplice per evitare il effetti negativi sopra menzionati, ma spruzzare troppo e troppo spesso non farà alcun favore ai tuoi capelli, o. "Quando spruzzi lo shampoo a secco, si mescola e si accumula con l'olio prodotto dal cuoio capelluto e le cellule morte della pelle, creando l'ambiente più delizioso per la crescita del lievito. Questo è quando ti viene la forfora", afferma il dott. Fusco.

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Sebbene la situazione possa sembrare desolante, ci sono alcuni semplici modi per invertire il danno. Se stai riscontrando la forfora, uno shampoo antiforfora come lo shampoo antiforfora del cuoio capelluto Derma Care di Doves ($ 5; target.com) può aiutare a ridurre al minimo i fiocchi. Per lo spargimento eccessivo, potrebbe essere necessario un po' più di tempo per vedere i risultati, ma l'assunzione di vitamine e una dieta sana possono essere d'aiuto. Per calmare l'infiammazione e i brufoli del cuoio capelluto, il Dr. Fusco consiglia di consultare un dermatologo, che può prescrivere una soluzione topica equivalente a un trattamento per l'acne. "Se hai effetti a lungo termine come brufoli o accumuli molto spessi di pelle secca che non possono venire fuori, allora vedi il tuo dermatologo perché potresti avere qualcos'altro in corso come la psoriasi o l'eczema ", raccomanda il dott. Fusco.