Dopo aver apprezzato quasi 300 variazioni di post e tributi "solo buone vibrazioni" su Instagram, mi sono assegnato un progetto per mettere in pratica la frase vincitrice di Pinterest nella vita reale. Sono stato disciplinato nell'incorporare la consapevolezza e l'accettazione personale nella mia giornata, ho cercato di migliorare la mia pratica di meditazione per almeno tre volte a settimana, e invece di stuzzicarmi la faccia durante le situazioni stressanti, cerco di contare fino a 10 e respirare profondamente. Fidati di me quando dico che è un lavoro in corso.
Ma ho anche aggiunto un altro elemento al mio compito di pulizia: il mio appartamento.
Non sto parlando di KonMari o feng shui, ma disinfettare il mio spazio di cattive vibrazioni ed energia negativa in un modo diverso. Mi è subito venuta in mente l'antica pratica cerimoniale di sbavare, o bruciare la salvia, ma ho deciso di farlo attraverso una pletora di aromaterapia e spray per ambienti che sono atterrati sulla mia scrivania.
Mentre ero abituato a diffusori di fragranze per la casa per riempire il mio piccolo spazio di Manhattan con dolci odori e note di bergamotto e lavanda e avere un ferro di cavallo sopra il mio porta dell'appartamento per buona fortuna, questa volta ho semplicemente optato per prodotti che pretendevano di eliminare l'energia contaminata di uno spazio e il campo aurico intorno al corpo.
I due prodotti che ho usato? Tony e Tiny Healthy Aura Room Spray ($ 43; credobeauty.com) e New Moon Smokeless Smudge Spray del Capitano Blankenship ($ 30; capitanblankenship.com).
Ogni notte per una settimana, ho spruzzato il mio soggiorno, i corridoi, il bagno e la camera da letto un'ora prima di andare a letto. Innanzitutto, volevo vedere se avrebbe aiutato la mia mente a smettere di vagare all'infinito mentre cercavo di addormentarmi. In secondo luogo, volevo vedere se aiutava il mio umore in generale. Stavamo ripulendo lo spazio da tutta la spazzatura, giusto?
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Dal lunedì al venerdì, ho alternato i due prodotti e ho iniziato con Captain Blankenship. Il prodotto nasce come alternativa senza fumo alle sbavature ed è realizzato con Palo Santo e bianco oli essenziali di salvia, simili a quelli usati durante l'antica pratica cerimoniale, per purificare il spazio. Il marchio ha anche aggiunto oli essenziali di pompelmo rosso rubino e arancio che migliorano l'umore, oltre all'olio essenziale di cade. Nel complesso, ha un forte odore di erbe e fumo.
"Mi piaceva macchiare la mia casa di salvia bianca e Palo Santo", ha spiegato la fondatrice Jana Blankenship. "Una volta che ho avuto dei bambini, non volevo fumare in casa e come alternativa ho formulato lo spray antifumo New Moon. "Il risultato è una miscela di profumo di agrumi erbaceo, legnoso e luminoso per purificare il tuo spazio e liberare l'energia negativa. Puoi spruzzare su te stesso, a casa, in ufficio o ovunque necessiti di buone vibrazioni."
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Dopo averlo spruzzato nel mio appartamento, non direi necessariamente che vorrei indossare il profumo come mia firma, ma mi piace la fragranza terrosa che si diffonde nel mio appartamento. La routine di entrare in ogni stanza con l'intento di liberare lo spazio mi fa sentire a mio agio. La routine è ciò che ho trovato più calmante nei giorni in cui ho usato questo prodotto, ma sono sicuro che i benefici terapeutici degli oli hanno aiutato.
Lo spray per ambienti Healthy Aura ha avuto un effetto leggermente diverso. Un po' fa molto, quindi ne ho spruzzato decisamente troppo la prima volta che ho distribuito questo profumo in tutto il mio spazio, e ho dovuto aprire le finestre per ottenere un po' di circolazione perché era troppo prendere.
Sul sito del prodotto, è descritto come utile nel riparare il "campo aurico per un senso di leggerezza; benessere", oltre a rilasciare energia stagnante, permettendo all'energia positiva di fluire verso di noi e bloccando l'energia negativa.
All'interno della bottiglia c'è un cristallo di quarzo trasparente che promuove la luminosità del campo aurico. Realizzato con olio di lavanda e bergamotto, è rilassante e curativo in natura e ha un profumo simile a quello di una spa che mi ha fatto sentire un po' più rilassato del normale.
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Dopo aver rilasciato sette spruzzi intorno al mio letto andando in mare, con il passare della settimana, ho dato ad ogni stanza circa due spruzzi prima di finire di andare a dormire bellezza routine e mettersi sotto le coperte.
Il mio appartamento mi ha portato gioia? Il mio fastidio per il lavello della cucina che scarica lentamente è improvvisamente scomparso? No. Ma devo dire che passare la settimana seguendo una routine con la speranza che mi avrebbe portato relax mi ha fatto sentire leggermente più positivo, anche quando le cose non andavano per il verso giusto.
Lo continuerò? Puoi scommetterci, e comincerò a chiedere ai miei amici i loro migliori suggerimenti di cristallo per alzare la posta di benessere.