Avere uno spavento con tumore al seno [Crow è stato diagnosticato nel 2006] – pur sapendo che l'avrei battuto – ha trasformato e ridefinito la mia vita in tanti modi. Quel vecchio detto "Non sudare per le piccole cose" aveva molto contesto per me. Prima di allora ero stato molto duro con me stesso e mi ero circondato di persone che si aspettavano molto da me. Ma, sai, è come quell'esempio di indossare la tua maschera di ossigeno prima di indossare quella di tuo figlio. All'inizio quel concetto era antitetico a tutto quello che avevo fatto. Ho sempre basato la mia autostima sull'essere produttivo e fare un ottimo lavoro.
Credito: cortesia
Ora accetto totalmente i giorni in cui posso semplicemente sedermi e non fare nulla. Ma l'esercizio è davvero importante per me. Che si tratti di fare jogging o di salire sul vogatore, è un ottimo modo per bruciare un po' di quell'ansia inutile. Ho una delle macchine con dentro l'acqua: è a basso impatto e rafforza il core e la schiena. E meditare mi ha incoraggiato a lasciarmi andare e a non essere così critico con me stesso. Ho iniziato quando la mia carriera stava esplodendo e mi sentivo come se non riuscissi più a ritrovarmi. io faccio
meditazione di consapevolezza, e l'obiettivo è davvero calmare il cervello. Il nostro cervello è pieno di informazioni accumulate che non sono sempre veritiere. Quindi calmi la mente e, si spera, quando i pensieri entrano, li riconosci e li lasci andare invece di dire a te stesso: "Faccio schifo. Non posso fare niente di giusto". Perché sai che il tuo cervello può dirti quanto fai schifo tutto il giorno. Ma la gioia per me è venuta dall'essere in grado di accettare come sono e godermelo, rughe e tutto.Credito: Crow si esibisce al festival Kaaboo Del Mar 2019 a Del Mar, in California. Foto: Taylor Hill/Getty Images
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Trasferirsi a Nashville nel 2006 è stata una delle migliori decisioni che abbia mai preso. Sono stato in tutto il mondo, in un'attività che ruota principalmente attorno al rimanere rilevanti, essere giovani, e sembrando perfetto, ma mi sento più intatto con questa ragazza di provincia ora che in qualsiasi altro momento. Comunque amo ancora andare in tournée. Penso che una parte di esso sia la mia età. Non sei nel nuovo club giovane e caldo o nella mischia alla radio. Ho sempre scritto di cose che contano per me, e lo sto ancora facendo perché c'è un senso di urgenza più forte ora che ho due bambini piccoli. Stai cercando di insegnare loro che mentire non va bene, di dire la verità e di trattare sempre le persone con compassione mentre tutto intorno a loro riflette qualcosa di diverso. Quindi è un momento interessante per essere un artista onesto. Devo solo ignorare tutti gli hater che dicono: "Stai zitto e canta".
Il nuovo album di Crow, Discussioni, è fuori adesso.
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