Jennifer Lopez non è solo come noi.
Per tenere in considerazione il tuo tempo prezioso, conserveremo la lista della spesa dei suoi successi per un altro giorno e passeremo direttamente all'ultimo multi-trattino impresa: una sfida di dieci giorni senza carboidrati e senza zucchero, che ha intrapreso con il suo ragazzo altrettanto in forma, Alex Rodriguez, così come alcuni amici famosi come Hoda Kotb.
La cantante non ha ignorato a metà questa sfida (voglio dire, questo è ovvio, lei è J.Lo per aver gridato forte), raccontando USA Today che a differenza di altre diete "senza zucchero", la sua non ha tagliato solo caramelle, prodotti da forno e doppi Oreo, ma anche frutta. La nutrizionista Keri Glassman l'ha paragonata alla dieta chetogenica, "ma piuttosto che concentrarsi sull'essere ricchi di grassi, si concentra sull'eliminazione di carboidrati e zucchero".
CORRELATO: Ecco cosa devi sapere sulla sfida senza zucchero di J.Lo
Glassman ha detto InStyle quella post-sfida, solo un pizzico di zucchero sarebbe sufficiente per convincere i tuoi golosi a uscire dal nascondiglio. "Un assaggio di qualcosa di più dolce come un dessert potrebbe sembrare molto più dolce di quanto non fosse in precedenza, e i cibi con dolcezza naturale (carote e anacardi, per esempio) potrebbe ora sembrare abbastanza dolce da soddisfare qualsiasi desiderio di dolce."
Allora, come ha fatto Lopez a spezzarla velocemente? Secchi di banane? Carote in abbondanza? Anzi. La risposta è... cavoletti di Bruxelles. Almeno, per iniziare.
Credito: instagram/jlo
L'undicesimo giorno, Jenny from the Block ha pubblicato una foto sulla sua storia di Instagram di una diffusione dall'aspetto gustoso che includeva: il summenzionati cavolini di Bruxelles, patate, insalata, quello che sembra essere una specie di stufato di ceci, riso e una bevanda rosa per lavarlo tutto giù. (Forse le doppie cose degli Oreo erano fuori campo? Ecco a sperare.)
Nel frattempo J.J. L'altra metà di Lo aveva uno spread che era un po' più all'altezza del nostro vicolo. L'ex atleta professionista ha pubblicato una foto in cui è raffigurato mentre si mette a proprio agio con una pizza, ali di pollo, patatine fritte e un sacco di dessert assortiti.
Ha sottotitolato l'immagine "Top this". Questa è una sfida che posso superare.