Non è un segreto che Blake Lively sembra buono. Veramente buono. Sempre. E anche se possiamo attribuire questo a buoni geni, dobbiamo darle credito dove è dovuto: l'attrice è una normale topa da palestra, che si allena regolarmente per scolpire il suo fisico in forma.
Nel video qui sopra, il suo allenatore di lunga data Don Saladino, proprietario di Guida 495 a New York City mi insegna la mossa che fa su Lively per ottenere le sue braccia toniche (non c'è un vestito senza spalline a perdita d'occhio che non si adatta a Lively come un guanto).
Poiché l'attrice ha un tempo limitato e un programma frenetico, Saladino ama prendere due piccioni con una fava quando si tratta dei suoi allenamenti, assicurandosi che stia ottenendo il massimo da ogni minuto che dedica a una sessione.
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Guarda il video qui sopra per vedere il movimento completo che funziona su bicipiti, tricipiti, schiena e spalle di Lively, inoltre aiuta con stabilità e postura.
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