Delilah Belle Hamlin si sta aprendo sul suo impegnativo percorso verso il benessere.
La figlia di Le vere casalinghe di Beverly Hills la star Lisa Rinna e l'attore Harry Hamlin hanno rivelato in un post sincero sulle sue Instagram Stories venerdì che era stata in riabilitazione due volte l'anno scorso per affrontare alcuni problemi di salute mentale.
Sebbene Delilah, 21 anni, abbia riconosciuto quanto sia stato difficile aprirsi all'esperienza, ha spiegato ai suoi follower che il suo tempo in una struttura di riabilitazione le ha cambiato la vita e l'ha definita "la cosa migliore che sia mai successa a" me."
Credito: Jerritt Clark/Getty Images
All'inizio del suo post, la modella ha detto che stava scegliendo di parlare ora nella speranza di poter aiutare gli altri che stavano lottando con la depressione e l'ansia.
"Ho esitato a condividere queste informazioni con voi ragazzi perché ci siete molti di voi ora e a volte questo mi spaventa", ha spiegato. “Mi sforzo di fare del mio meglio per avere un'influenza positiva sui miei seguaci più giovani. Volevo condividerlo con voi ragazzi oggi perché potrebbe aiutare almeno una persona che lotta con ansia e/o depressione".
“In questo periodo l'anno scorso ero in riabilitazione. Mi sono trasferito a New York per iniziare il mio viaggio come studente alla NYU. Non molto tempo dopo essermi trasferita a New York ho iniziato ad avere una terribile depressione", ha continuato Delilah. "Ho iniziato ad attirare persone negative nella mia vita perché i miei pensieri erano così negativi".
"Sono rimasta intrappolata in una relazione gravemente malsana che mi ha spinto oltre il limite", ha aggiunto. "Non potevo uscire dalla relazione perché pensavo di meritarmelo".
Circa otto mesi dopo, Delilah ha detto che "non poteva più sopportare il dolore" e ha deciso di essere proattiva sui suoi sentimenti contattando sua madre, 56 anni, e tornando a casa a Los Angeles.
“A febbraio ho chiamato mia madre, ho fatto le valigie e ho preso il volo più presto per tornare a Los Angeles. Due settimane dopo sono stata ricoverata in una struttura di riabilitazione", ha condiviso la star. "Sapevo che il mio modo di vivere era malsano e dannoso per la mia salute mentale, quindi ho chiamato mia madre e le ho detto che avevo bisogno di aiuto".
Durante la riabilitazione, che secondo lei è stata inaspettatamente la "cosa migliore che mi sia mai capitata", Delilah ha spiegato di aver scoperto molto su se stessa.
"Ho imparato così tanto sull'essere indipendente, sul sentirmi meno vergognoso e in colpa, ho imparato invece sull'amor proprio" di auto-privazione e molto altro ancora", ha detto, prima di rivelare che è tornata di nuovo nella struttura in Giugno.
"Questa volta sono rimasta per 60 giorni (due mesi)", ha detto Delilah ai suoi seguaci. “Ho lavorato sui traumi e sull'amor proprio. Ma soprattutto ho imparato cosa significasse il rispetto di sé".
“Dire di no va bene! Fai solo cose che ti rendono felice e ti fanno sentire bene con te stesso. Non lasciare che un altro individuo prenda il controllo della tua vita e ti dica chi sei o come essere", ha consigliato. “Prendi il controllo della tua vita e sbarazzati di tutte le persone negative e dell'energia che potrebbero circondarti. E garantisco che questo porterà a una vita più felice anche se è difficile in questo momento".
Terminando la sua nota, la modella ha incoraggiato i suoi follower a cercare aiuto se stanno lottando e ha promesso che sarebbe valsa la pena di prendere una decisione.
“Non aver paura di essere VULNERABILE e chiedi aiuto perché cambierà la tua vita”, ha detto.
Nel giro di un'ora dalla pubblicazione della nota incredibilmente onesta, Delilah ha rivelato di aver ricevuto centinaia di messaggi dai follower, che sembravano raggiungere con parole di apprezzamento e sostegno.
In un post separato, la star ha ringraziato tutti per essere stati così gentili e di supporto, osservando che le loro risposte "le hanno riscaldato il cuore" e hanno promesso di rispondere a ogni persona.
Il post candido di Delilah arriva poco più di un anno dopo che sua sorella minore Amelia Gray, 18 anni, ha rivelato di aver precedentemente sofferto di un disturbo alimentare.
Nel suo post su Instagram del marzo 2018, Amelia ha affermato di essersi svegliata "una mattina" e ha deciso di smettere di "sabotare me stessa... la mia salute, la mia salute fisica, la mia salute mentale e tutto ciò che riguarda me stessa".
Ha continuato: "Una volta ottenuto l'aiuto di cui avevo bisogno... ho iniziato a cercare di amarmi per me".
"Sono così oltremodo umiliata e grata di avere la piattaforma che faccio in così giovane età", ha aggiunto Amelia. “E svegliarsi ogni mattina con una bambina che mi raggiunge e mi dice che sono la sua ispirazione, mi fa davvero sentire come se avessi uno scopo. Ho attraversato questo viaggio non per attirare l'attenzione, non perché le persone mi compatissero [sic], ma per aiutare. Sono su questa terra per aiutare le persone e lo so».
Il mese scorso, Amelia ha toccato l'importanza di essere un'ispirazione per gli altri in un'intervista con Fascino e ha spiegato come l'apertura sui social media ha giocato a ruolo cruciale nel suo progresso per andare avanti.
"Se devo essere onesto, se non fossi uscito allo scoperto sul mio disturbo alimentare quando l'ho fatto, probabilmente sarei ricaduto", ha detto Amelia allo sbocco. "Condividere la mia storia mi ha aiutato a rendermi responsabile".
"Ho gli occhi su di me 24 ore su 24, 7 giorni su 7", ha continuato. “Dopo aver condiviso la mia storia, non erano solo occhi anonimi, ma occhi che conoscevano questo dettaglio intimo della mia vita, che osservavano me e il mio corpo ogni singolo giorno”.
"Tutte queste ragazze mi seguivano e commentavano i miei post", ha aggiunto Amelia, "e ho capito che non volevo che seguissero una bugia".
Questo articolo è apparso originariamente su Le persone. Per altre storie come questa, visita persone.com.