La migliore routine per la cura della pelle autunnale: come prevenire e sbarazzarsi della secchezza

Man mano che le giornate si accorciano e le temperature si abbassano, anche la tua pelle ha bisogno di strati caldi e accoglienti. Vieni in autunno, i prodotti con formule delicate e idratanti aiutano a prevenire la secchezza causata dall'aria sia interna che esterna.

"Mentre ci avviciniamo all'autunno, le temperature si abbassano e l'umidità diminuisce. Ci possono essere anche venti forti e calore secco dai riscaldatori, e tutti questi fattori possono contribuire a seccare la nostra pelle", afferma Dr. Hadley King, un dermatologo certificato dal consiglio di New York City. "In ambienti a bassa umidità, perdiamo più umidità dalla nostra pelle nell'aria".

Il cambio di stagione può anche esacerbare condizioni infiammatorie della pelle, come l'eczema, che sono associate alla disidratazione della pelle. "Puoi iniziare a contrastare questi cambiamenti adottando alcuni semplici passaggi iniziali come abbassare la temperatura dell'acqua a tiepida quando fare il bagno, usare un sapone più emolliente e passare a una crema idratante più pesante", aggiunge il dott. Carlos Charles, dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione e co-fondatore di

In anticipo, i due dermatologi ci aiutano a suddividere i prodotti per la cura della pelle da utilizzare nella routine di cura della pelle autunnale per aiutare a prevenire e riparare la secchezza, insieme a cosa accantonare fino alla prossima estate.

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Cerca un detergente cremoso che sosterrà e attutirà la pelle con l'arrivo del clima autunnale. "Un detergente cremoso che sostiene la barriera cutanea mentre pulisce può essere utile quando il tempo diventa più secco", afferma il dott. King. "Evita i detergenti aggressivi che rimuovono gli oli naturali dalla pelle".

Il Dr. Charles aggiunge che le formule in gel e schiuma possono rientrare nella categoria dell'essiccazione. "I detergenti a base di gel e schiuma che hanno lo scopo di ridurre la produzione di petrolio e aumentare il ricambio cellulare possono diventare eccessivamente asciugando e togliendo gran parte della protezione essenziale e innata della pelle mentre entriamo nei mesi autunnali", ha dice.

Mentre il dottor King è un fan di Dove's Beauty Bar, un punto fermo della farmacia, Il detergente idratante di CeraVe è un'altra opzione conveniente per chi preferisce un detergente liquido per il viso.

Per uno strato extra di idratazione, il Dr. Charles consiglia di incorporare un siero di acido ialuronico nella tua routine. "Quando si valutano i sieri per l'autunno, il siero a base di acido ialuronico più denso può aiutare a bloccare l'umidità rispetto ai sieri a base d'acqua più leggeri che si possono usare in estate", afferma.

Ma a seconda del tipo di pelle o delle preoccupazioni, potresti comunque voler utilizzare un siero con esfolianti chimici o benefici anti-invecchiamento. "Le formulazioni corrette e l'uso di ingredienti come idrossiacidi e retinoli possono ancora essere utili, a seconda della pelle", afferma il dott. King. "Quindi questo significa che, a seconda del tipo di pelle, potrebbe essere meglio ridurre l'esfoliazione nei climi più freddi, frequenza e forza. E cerca esfolianti che supportano la barriera cutanea mentre esfoliano."

Dato che il retinolo è considerato il gold standard degli ingredienti per la cura della pelle, perché può trattare un certo numero di problemi comuni come linee sottili, iperpigmentazione, acne e consistenza irregolare, potresti volerlo usare tutto l'anno. Siero per il rinnovamento della consistenza del retinolo e acido ferulico avanzato del Dr. Dennis Gross ha ingredienti di supporto che aiutano a prevenire irritazioni e disidratazione.

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"Le creme idratanti dovrebbero sempre includere una combinazione di umettanti, emollienti e occlusive, ma le occlusive pesanti possono sembrare eccessive quando il clima è caldo e umido", spiega il dott. King. "Un'umidità inferiore può rendere le occlusive più pesanti più importanti per bloccare l'umidità".

Il dottor Charles lo conferma. "Gli idratanti a base di crema sono più pesanti e quindi sono più efficaci nel sigillare il contenuto di umidità sulla pelle. Una lozione è più leggera con più acqua e meno olio, mentre le creme hanno più olio e meno acqua, il che è l'ideale per la stagione secca". Crema idratante opaca Day Hack da 4.5.6. Pelle.

Mentre le maschere di argilla possono essere efficaci nell'estrarre la sporcizia in più dai pori, possono anche lasciare la pelle secca e tesa. Ecco perché se stai cercando di concederti una maschera per il viso durante l'autunno, il Dr. King consiglia di raggiungere una formula idratante.

La maschera Like Butter di Topicals è progettata per lenire e ridurre al minimo le irritazioni, rafforzando al contempo la barriera cutanea.

Se sei un fan dei toner, hai indovinato: elimina quelli con esfolianti aggressivi e alcol durante l'autunno. "I toner sono sempre facoltativi, ma se vuoi usarne uno, potresti voler passare a una formula più idratante e lenitiva che sia priva di alcol", afferma il dott. King.

Toner per infusione di umidità di Renée Rouleau è alimentato da una miscela di lipidi, naicinamide e vitamina C stabilizzata per idratare in profondità e illuminare la pelle per una finitura più fresca.