Ecco perché l'ultimo libro del direttore operativo di Facebook e fondatore di Lean In, giustamente intitolato Opzione B: affrontare le avversità, costruire la resilienza e trovare la gioia ($17; amazon.com)—si concentra su come ha imparato a ritrovare la gioia nella vita dopo la morte improvvisa di suo marito, Dave Goldberg, quasi due anni fa.
"Qualche settimana dopo la morte di mio marito Dave, stavo parlando con il mio amico Phil Deutch di un'attività padre-figlio che Dave non era qui per svolgere. Abbiamo escogitato un piano per qualcuno da riempire in modo che mio figlio non dovesse mancare. Ho pianto: "Ma io voglio Dave". Phil mi ha abbracciato e ha detto: "L'opzione A non è disponibile. Quindi diamo un calcio all'Opzione B.' È diventato il mio mantra e negli ultimi due anni ci ho provato difficile trovare significato e felicità sulla scia della nostra disperazione", ha scritto in un post sul libro su Instagram. "Il mio amico Adam Grant, uno psicologo, mi ha detto che non nasciamo con una quantità fissa di resilienza. Come un muscolo, possiamo costruirlo. Adam e io abbiamo deciso di esplorare come costruire la resilienza, in noi stessi, nei nostri figli, nelle nostre relazioni e nei nostri luoghi di lavoro e comunità".
Sandberg passa poi a discutere di come Opzione B è un tentativo di condividere ciò che hanno imparato e attinge dalla sua esperienza personale e dai suoi diari, nonché dal lavoro che Grant e altri psicologi hanno svolto sulla resilienza. Presenta anche storie di altri che hanno sfidato diversi tipi di avversità e hanno perseverato in tutto riscoprendo la gioia.
"Poiché la vita di nessuno è perfetta, viviamo tutti una qualche forma di opzione B", scrive. "La mia speranza più profonda è che l'Opzione B aiuti gli altri a imparare ciò che ho imparato: che quando la vita ti trascina sotto, puoi calciare contro il fondo, rompere la superficie e respirare di nuovo".
Puoi preordinare Opzione B: affrontare le avversità, costruire la resilienza e trovare la gioia ($17; amazon.com) ora in vista della sua uscita il 24 aprile.