Dall'esterno, guardando dentro, Kate Hudson "ha tutto".
Il 39enne ha una carriera cinematografica di successo che dura da più di due decenni; una famiglia che include l'incarnazione di #ParentGoals: mamma Goldie Hawn e il patrigno Kurt Russell, più due amati figli (e un terzo in arrivo con il amore della sua vita!); e un popolarissimo servizio di abbonamento Active Wear, Fabletics.
Sulla carta, Hudson sta vivendo il sogno, ma sarà la prima ad ammettere che la vera felicità è più del ticchettio di caselle su una lista di controllo immaginaria.
"Ho sempre avuto un problema con le persone che cercano di vendere la felicità", dice InStyle prima di una tavola rotonda su "Ridefinire la ricerca della felicità" a Gioco/terreno di Popsugar. "Non c'è un modo per trovare la felicità, perché è un'esperienza soggettiva".
Credito: Brian Ach/Getty Images
Parlando alla recente ondata di suicidi agli occhi del pubblico (Kate Spade, Anthony Bourdain), Hudson ha sfatato l'idea che il privilegio sia una corsia preferenziale per la felicità. "Hanno fatto così tante ricerche ora che mostrano che non importa da dove vieni, o quanti soldi hai... Un argomento molto rilevante in questo momento: la depressione, quel tipo di malattia, quel tipo di malattia... Non è così discriminare."
Ha continuato: "E trovare quel tipo di felicità è un processo molto attivo su cui lavorare, non è qualcosa che semplicemente succede." Hudson riconosce che mentre "alcune persone sono appena nate con un gene ottimista", sono poche e lontane tra. "Siamo animali da combattimento o fuga", ha detto. "Siamo costantemente all'erta e abbiamo dovuto riqualificare il nostro cervello per calmarlo e aprire quelle aree del nostro cervello e riconoscere che non è così. più lunga la risposta che dovremmo avere nei confronti delle cose, e possiamo diventare più ottimisti su certe cose nella nostra vita, ma dobbiamo essere consapevoli e consapevoli di esso. Per me, felicità e consapevolezza, devono accadere insieme".
Parlando di consapevolezza, Hudson è stato un sostenitore attivo del movimento Time's Up di Hollywood, tenendo d'occhio gli ideali del settore che si trasformano in realtà.
"C'è ovviamente un dialogo che sta accadendo in questo momento che è davvero importante, più presente e in prima linea, il che è una cosa carina", ci dice. Penso che ora si tratta solo di ciò che è il follow-through e di come vengono eseguite determinate cose, ed è un processo in corso. Sono molto fortunato, ho avuto grandi esperienze nella mia vita lavorativa. Penso che quello che vedo come un cambiamento è che [le persone] stanno decisamente più attente a come si avvicinano [condotta sul set]".
Il prossimo passo per Kate, ovviamente, si sta preparando per l'arrivo della sua bambina con il fidanzato Danny Fujikawa, una gradita aggiunta alla sua famiglia dominata dagli uomini. "Non mi sento diversamente", ha detto, riferendosi alle sfide uniche di crescere una ragazza rispetto a i suoi due ragazzi (Ryder Robinson, 14 anni, e Bingham Bellamy, 6), "ma sono entusiasta del fatto che uniformeremo il rapporto tra i sessi in casa".
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Sebbene la sua terza gravidanza non abbia chiaramente rallentato il co-fondatore di Fabletics (troppo, almeno), sta certamente "prendendosela comoda" quando si tratta della sua routine di allenamento.
"Non sono mai stata un'appassionata di yoga, ma lo yoga in gravidanza è stato principalmente quello che sto facendo", ha condiviso Kate. "Mi è davvero piaciuto e mi è piaciuto con chi ho lavorato: lo yoga in gravidanza e prenatale è un processo per bambini diverso perché è davvero tutto incentrato sul bambino, il che è davvero una bella sensazione".
Hudson era uno dei relatori di prima classe al Popsugar Play/Ground di New York che includeva Tiffany Haddish, Mindy Kaling e Yara Shahidi. Gli ospiti sono stati trattati per un weekend all'insegna del potere femminile che includeva lezioni di allenamento, attività speciali (come la vasca delle palline altamente degna di Insta), e cabine e chicche di marchi come Tarte e Huda Bellezza.