Demi Lovato ora è sobria da quasi sei anni, ma la star ammette che la sua sobrietà è qualcosa su cui lavora "ogni singolo giorno".
"Ogni giorno è una battaglia", ha detto il 25enne cantante di "Sorry Not Sorry" all'annuale Brent Shapiro Foundation for Drug Prevention Summer Spectacular a Beverly Hills sabato.
Lovato, che ha ricevuto il premio Spirit of Sobriety all'evento, ha continuato: “Devi solo prenderlo un giorno alla volta, alcuni giorni sono più facili di altri e alcuni giorni ti dimentichi di bere e usare, ma per me lavoro sulla mia salute fisica, che è importante, ma la mia salute mentale come bene."
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"Vedo un terapeuta due volte a settimana", ha aggiunto Lovato sul suo continuo recupero. “Mi assicuro di rimanere sui miei farmaci. Vado alle riunioni degli AA. Faccio quello che posso fisicamente in palestra. Ne faccio una priorità".
La star ha parlato della sua salute mentale e di lei lotta con la dipendenza, il taglio e i disturbi alimentari da quando sono con diagnosi di disturbo bipolare durante il trattamento ospedaliero nel 2011.
"Quando sono andato in riabilitazione, il mio manager ha detto che sai: 'Puoi mantenere questo privato o puoi condividerlo con il mondo e, si spera, qualcuno può imparare dalle tue lotte'", ha detto Lovato Le persone del motivo per cui ha scelto di essere molto aperta riguardo al suo viaggio.
"E quando l'ho sentito ho pensato, 'Penso che sia più importante che le persone imparino dalle mie lotte che tenerlo per me'", ha condiviso la cantante.
A marzo, Lovato, che ora è alumni e partner di CAST Centers, che fornisce programmi di salute mentale e benessere,festeggiato 5 anni di sobrietà.
“Così grato. È stato un bel viaggio. Tanti alti e bassi", ha scritto Lovato in un Post di Instagram al tempo.
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“Tante volte ho voluto ricadere, ma mi sono seduto sulle mie mani e ho pregato Dio di alleviare l'ossessione. Sono così orgogliosa di me stessa, ma non avrei potuto farlo senza il mio potere superiore (Dio), la mia famiglia, i miei amici e tutti gli altri che mi hanno sostenuto", ha continuato, aggiungendo: "Mi sento umile e gioiosa oggi. Grazie ragazzi per essere rimasti al mio fianco e aver creduto in me".