Come una riacutizzazione dell'acne cistica, un cuoio capelluto secco o pruriginoso è uno di quegli imbarazzanti problemi di bellezza che possono farti sentire come se fossi l'unica persona ad affrontarlo. Ma ti assicuro che il problema è incredibilmente comune e che esiste una soluzione che avrà i tuoi LBD privi di fiocchi.
Per prima cosa, però, devi determinare la causa del tuo cuoio capelluto secco e irritato in modo da poter scegliere il prodotto migliore per trattarlo. Qui, i derm spiegano tutto ciò che è necessario sapere su ciò che è comunemente noto come "forfora" e i migliori shampoo antiforfora per trovare sollievo.
Qual è la differenza tra cuoio capelluto secco e "forfora"?
Proprio come la pelle del resto del corpo, anche il cuoio capelluto ha il potenziale per seccarsi a causa dell'aria fredda o secca, afferma Ranella Hirsch, M.D., un dermatologo di Boston.
"In generale, i sintomi del cuoio capelluto secco includono desquamazione, prurito, senso di oppressione, bruciore o dolore quando si applicano sostanze chimiche o tinture per capelli sull'area", spiega il dermatologo
Francesca Fusco, M.D., assistente professore clinico di dermatologia presso il Mount Sinai Hospital.Tuttavia, se i tuoi fiocchi si verificano tutto l'anno, è probabilmente un problema più grande in gioco. "Con la forfora [altrimenti nota come dermatite seborroica, eczema seborroico o psoriasi seborroica], potresti avere tutti questi sintomi, ma generalmente hanno anche un cuoio capelluto grasso, oltre a più scaglie di quelle che otterresti con un tipico cuoio capelluto secco ", lei dice.
Questo tipo di "forfora" può essere persistente e può anche causare chiazze squamose, arrossamenti e scaglie più grandi che possono essere bianche o gialle, afferma il dott. Hirsch. "Tende a colpire le aree con molte ghiandole sebacee, quindi lo vediamo anche nelle sopracciglia, ai lati del naso e sul petto (soprattutto per gli uomini)", dice.
Si ritiene che questa forma "ufficiale" di forfora sia causata da due fattori: una barriera cutanea compromessa e la crescita eccessiva di un lievito che cresce naturalmente sul cuoio capelluto. Mentre il lievito comunemente "vive senza problemi sulla maggior parte del cuoio capelluto", il Dr. Hirsch afferma che può causare una risposta immunitaria e irritazione per alcune persone, portando a un cuoio capelluto che si sfalda.
"Quando la forfora aumenta molto, può sembrare squame spesse e se guardi la pelle sotto un microscopio, sembrerà incrinato perché la barriera protettiva è compromessa", spiega il dott. Fusco. "Poi, è solo una questione di lievito che entra nelle fessure, le fessure si ingrandiscono e decolla da lì".
Quali sono le altre cause di un cuoio capelluto secco e squamoso?
Se questo non suona come la tua situazione, ma hai ancora a che fare con un cuoio capelluto secco, pruriginoso e traballante, sappi che può essere causato anche da molti altri fattori, afferma il dott. Hirsch.
Dermatite da contatto: Il tuo cuoio capelluto secco o irritato potrebbe anche essere un'allergia o una sensibilità a determinati ingredienti nei tuoi prodotti per la cura dei capelli. Se riesci a individuare il prodotto che causa problemi, spesso tutto ciò che devi fare è smettere di usarlo per trovare sollievo, dice il dott. Hirsch.
Psoriasi del cuoio capelluto:Circa la metà degli americani che hanno la psoriasi ce l'ha sul cuoio capelluto, ma tende ad apparire come chiazze in rilievo, rossastre e squamose, piuttosto che le scaglie bianche associate alla forfora.
Capelli non lavati: Se ti affidi eccessivamente allo shampoo a secco al posto di un buon vecchio lavaggio, questa potrebbe essere la causa di un cuoio capelluto secco o traballante. Il Dr. Hirsch afferma che ignorare la cura dei capelli può causare la formazione di cellule della pelle e gli oli del cuoio capelluto, che assomiglieranno molto alla forfora.
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Come scegliere il miglior shampoo per un cuoio capelluto secco e pruriginoso
Una volta determinato il caso del cuoio capelluto secco, la buona notizia è che puoi trovare uno shampoo antiforfora che può aiutarti diminuire e lenire il prurito e la desquamazione che ne derivano, afferma John Blue, proprietario e direttore creativo di Con sede a Chicago GRUPPO CAPELLI BOSS.
Ma indipendentemente dallo shampoo che scegli, è importante ricordare che la forfora (e le sue condizioni correlate) non sono direttamente collegate ai capelli, ma piuttosto al cuoio capelluto, osserva il dott. Hirsch. "Il trucco con uno di questi prodotti è pensarlo come un trattamento per il cuoio capelluto piuttosto che come uno shampoo", dice.
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Ecco perché il Dr. Hirsch consiglia ai pazienti di ignorare il tipico lavaggio e via shampoo regole e lasciare invece la scelta dello shampoo per 10-15 minuti ad ogni utilizzo. Aggiunge: "Lavarlo rapidamente, come spesso accade con lo shampoo, non risolverà adeguatamente la radice del problema".
E ricorda, dice Blue, se i trattamenti da banco non sembrano lenire il tuo cuoio capelluto arrabbiato, allora potrebbe essere il momento di fare una visita al tuo dermatologo. "L'eccessiva secchezza e irritazione del cuoio capelluto può causare più prurito, dove potresti rompere la pelle e causare un'infezione", avverte.
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Quando si tratta di curare la dermatite seborroica e la psoriasi del cuoio capelluto, il Dr. Hirsch consiglia il catrame di carbone, un ingrediente noto per la sua capacità di lenire (e talvolta curare completamente) le condizioni croniche del cuoio capelluto, secondo a l'Accademia Americana di Dermatologia.
Un utente ha detto di aver provato diversi trattamenti prescritti per la sua dermatite seborroica prima di acquistare questo shampoo Neutrogena ed è rimasta piacevolmente sorpresa dai risultati. "Questo shampoo è efficace al 100% per me dopo pochi giorni di utilizzo", lei disse, notando che usa il trattamento due volte a settimana e lo combina con il suo normale shampoo all'olio di melaleuca. "Questa combinazione ha funzionato come per magia!"
Una nota: quando usi un prodotto con catrame, il Dr. Hirsch dice che potresti notare che il tuo cuoio capelluto è un po' sensibile al sole, quindi indossa un cappello, opta per l'ombra o usa una crema solare per capelli come necessario.
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L'acido salicilico è l'ingrediente principale di questo shampoo e non è una sorpresa, afferma il dott. Hirsch. È noto per allentare (e lavare via) la pelle secca associata alla forfora e altre condizioni della pelle pruriginose e squamose. È abbinato a ingredienti lenitivi a base vegetale, come l'estratto di corteccia di salice e l'olio dell'albero del tè, che funziona come antinfiammatorio ed è spesso usato per aiutare chiarire l'acne.
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L'estratto di peonia in questo shampoo lenitivo offre più di una semplice fragranza: ha anche proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a calmare il cuoio capelluto secco. Un utente ha detto la formula delicata ha aiutato a chiarire la sua dermatite seborroica. E sì, lei ha notato, "ha un profumo incredibile".
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Un classico collaudato, Selsun Blue — o altri shampoo che contengono solfuro di selenio — è efficace per la forfora causata dal lievito (malassezia), secondo il dott. Hirsch.
Credito: cortesia
Alcuni affermano che questo shampoo dell'hairstylist delle celebrità Kristin Ess ha curato i fiocchi che i tradizionali shampoo antiforfora non potevano. Utilizza la tecnologia micellare per sollevare delicatamente l'accumulo e lascia dietro di sé ingredienti lenitivi e idratanti come ricchi di antiossidanti succo di foglie di aloe vera, e olio di ricino, noto per le sue proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie.
"Ho iniziato ad avere la forfora all'improvviso e mi sono imbattuto in questo shampoo", un recensore ha detto.“[Non] irrita il mio cuoio capelluto, ma magicamente sembra spazzare via eventuali scaglie secche.”
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I vantaggi sono fondamentalmente nel nome di questo shampoo, quindi è destinato ad attirare la tua attenzione fin dall'inizio. Ma gli ingredienti, compresi succo di aloe vera, che è una rock star nel rinfrescare la pelle arrossata e irritata, vale la pena notare. Un recensore ha detto la sua battaglia di 40 anni con la psoriasi (e il prurito e la desquamazione del cuoio capelluto per accompagnarla) si è conclusa quando ha trovato questo shampoo.
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Riduci il prurito e diminuisci la desquamazione con la combinazione di zolfo e acido salicilico di questo shampoo per aiutare a trattare la dermatite del cuoio capelluto e la psoriasi lieve. Gli oli nutrienti di oliva, jojoba e rosmarino aggiungono una spinta terapeutica.
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L'ingrediente principale di Nizoral è il ketoconazolo, un efficace ingrediente antimicotico che aiuta a eliminare la forfora (e alleviare il prurito e la desquamazione), secondo il Dr. Hirsch. Oltre ad essere conveniente, ha oltre 3.000 recensioni a cinque stelle su Amazon.
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Se hai la dermatite seborroica, allora ti consigliamo di cercare prodotti con zinco piritione, come Testa e spalle, che hanno proprietà antibatteriche e antimicotiche, afferma il dott. Hirsch.