C'è l'acne, e poi ci sono quelle protuberanze che distruggono l'anima, sotto la pelle che fanno male ogni volta che le tocchi e non possono essere affrontate finché non emergono. Arriva una certa ora ogni mese, l'acne cistica continua ad essere la rovina della nostra esistenza, anche se dolorosa le imperfezioni possono anche essere innescate da qualche misurino di troppo di Ben & Jerry's, così come da altri latticini prodotti. Naturalmente, regolare la dieta è un modo semplice per stroncare il problema sul nascere, ma per citare il poeta guerriero Drake, se stai leggendo questo, è (probabilmente) troppo tardi.
Nel tentativo di trattare il problema una volta per tutte, abbiamo parlato con l'esperta di skin Renee Rouleau su cosa fare se senti che si sta formando un'eruzione cutanea e come affrontarla se l'hai presa accidentalmente. (Ehi, siamo solo umani.) "I veri difetti cistici non verranno mai in superficie. Si sviluppano in profondità nello strato del derma della pelle e guariscono nello strato del derma", spiega Rouleau. "Se lo prendi e lo pizzichi, sì, alla fine potresti ottenere qualcosa, ma a quel punto hai strappato la pelle così gravemente che sei sicuro di avere un segno scolorito per mesi." Per raggiungere quegli strati più profondi della pelle, Rouleau consiglia di cercare un trattamento specifico per le eruzioni cistiche, come il suo trattamento anti-cisti ($42;
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Inoltre, l'applicazione di ghiaccio sulla protuberanza può aiutare a ridurre il gonfiore, soprattutto se la tua voglia di grattarti ha la meglio su di te. Dopo il tentativo di estrazione, Rouleau consiglia di ghiacciarlo per 10 minuti, quindi di seguire un trattamento per le macchie per le cisti. Dopodiché, ignora la voce nella tua testa che ti dice di toccarla e lascia che il punto guarisca da solo. Per determinare se il problema è innescato dal ciclo lunare o dal consumo di latticini, Rouleau suggerisce anche di eliminare completamente qualsiasi assunzione di yogurt, formaggio, latte, e gelato per tre settimane, quindi reintrodurlo lentamente nella dieta dopo quel periodo per vedere se la tua pelle inizia a reagire e per determinare la tua tolleranza livello. "Se non sviluppi nessuna nuova cisti in questo periodo di tre settimane, allora questa potrebbe essere la soluzione al tuo problema", ci dice. "Alcune persone possono ancora mangiare una discreta quantità di latticini, mentre altre letteralmente non possono mangiarne senza che la pelle si rompa".
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