Quando abbiamo scoperto che Jennifer Lopez stava ospitando gli American Music Awards, eravamo oltremodo eccitati per molte ragioni. J.Lo è sempre stato assolutamente fantastico, ma negli ultimi due anni, la mamma di due bambini in qualche modo continua a diventare più calda ogni giorno che passa.
Non c'è dubbio che raccoglie i benefici dell'eterna giovinezza grazie al suo stile di vita sano e al suo impegno per tutta la vita allenarsi, ma è anche impossibile negare il fatto che la star ha portato le cose a un nuovo livello da quando ha lavorato con il fitness esperto Tracy Anderson.
Come ha fatto idolo americano stella aumentare la sua routine sembrare pronto per l'host per gli AMA? Siamo andati direttamente da Anderson per i dettagli. "Jennifer è la vera definizione di una mamma concentrata sul lavoro con un talento infinito che attraversa così tanti mezzi diversi!" Anderson racconta InStyle. “Non ha avuto il tempo di fare lunghi allenamenti con tutte le cose che sta facendo in questo momento. È molto legata fisicamente a se stessa e lavoriamo insieme da molto tempo, quindi è davvero sempre pronta a tutto. Ci siamo concentrati un po' sul cibo in modo che potesse rifornirsi in modo super pulito con il programma impegnativo che ha.”
Anderson ha supportato il programma follemente fitto della star continuando la regolare Tracy di un'ora di Lopez Allenamenti del Metodo Anderson e ha migliorato ulteriormente le cose progettando il suo programma alimentare di due settimane fuori. "Ha già la pelle più bella del pianeta, quindi dal momento che amo che le persone brillino il più luminose possibile era un sacco di succo di carota di melone fresco biologico, salmone grigliato, verdure ben abbinate e il mio benessere scuotere. E ovviamente viene lavorato anche un cioccolato senza latticini, noci e soia, sempre”.
Ma alla fine della giornata, per J.Lo si tratta di mantenere quello stile di vita luminoso. “I suoi obiettivi sono sempre coerenti. Per essere sana, connessa con se stessa ed equilibrata", afferma Anderson. Beh, certamente si vede.