Anche se il nome spazzolatura a secco, ovvero strofinare la pelle secca con una spazzola per il corpo con setole, non suona esattamente allettante, Potere produrre alcuni risultati interessanti. La popolare tecnica termale, amata da stelle perennemente luminose come Molly Sims e Miranda Kerr, è un modo efficace per esfoliare la pelle squamosa, migliorare la circolazione e persino combattere la cellulite, senza bisogno di iscrizione in palestra. Desiderosi di provare noi stessi il metodo, ci siamo rivolti alla celebrità facciale e guru della cura della pelle Joanna Vargas per tutti i dettagli. Qui, scompone tutto ciò che devi sapere.

“La spazzolatura a secco aumenta il flusso sanguigno, che è salutare, ma il suo scopo principale è stimolare la produzione di collagene, che aiuterà ad ispessire la pelle e ridurre l'aspetto delle cellule adipose. Inoltre aumenta notevolmente l'elasticità, quindi è ottimo per sollevare e tonificare un'area problematica.

“Puoi comprare uno spazzolino a setole ruvide in qualsiasi farmacia. Mi piace il Bernard Jensen Dry Brush ($ 13;

amazon.com). Dopo l'esfoliazione, è importante trattenere immediatamente l'umidità nella pelle, entro due minuti dall'asciugarsi. Per il corpo, opta per uno con una formula piacevole e ricca come Suave Professionals Sea Mineral Infusion Body Lotion ($ 6; farmacia.com). Mi piace particolarmente il fatto che sia infuso con i minerali del Mar Morto, che fanno miracoli sulla pelle rendendola liscia e luminosa".

“Inizia dalla punta dei piedi e spazzola verso l'alto verso il cuore. Dedica più tempo alle aree che tendono a essere più stagnanti, come l'interno coscia, e non dimenticare di includere la parte posteriore delle braccia e la schiena. La spazzolatura a secco aumenta immediatamente la circolazione, così ti sentirai più caldo quando hai finito. Provalo prima di entrare nella doccia al mattino e vedrai una differenza nella qualità della tua pelle e nella cellulite in pochi giorni.

“Puoi iniziare a spazzolare a secco il corpo prima di entrare nella doccia per due minuti al giorno per esfoliare e stimolare il collagene. Due settimane consecutive di spazzolatura a secco ti regaleranno una pelle soda e liscia.

“Chiunque abbia malattie della pelle come eczema o psoriasi deve essere molto cauto nelle aree colpite per non causare maggiore sensibilità. O salta quelle aree o se coprono aree più grandi del corpo, forse salta tutto questo.