50 migliori consigli per la pelle di sempre

Se appanna, idrata anche: sono due passaggi, dice N.Y.C. dermatologa Francesca Fusco. Quando si spruzza appena, l'acqua evapora sulla pelle, creando secchezza. Non riesci a fare entrambi i passaggi? Cerca un mister con un emolliente come la glicerina, come la nebbia per il viso alla vitamina E del Body Shop ($ 16; a thebodyshop.com).

Se non ti piace la sensazione appiccicosa della crema solare facciale, applicala con una spugna, che la aiuta a penetrare. La nostra scelta: l'ovale rosa di Beauty Blender ($ 20; a beautyblender.net).

L'estratto di gelsomino è un olio lenitivo ricco di antiossidanti. Molti clienti di N.Y.C. il dermatologo David Colbert tratta i loro volti con Rodin Olio Lusso ($ 140; a oliolusso.com), che contiene gelsomino per condizionare la pelle e donarle un aspetto sano. Molly Sims è un tifoso.

Quando desideri un'esfoliazione profonda, fallo più a lungo, non più duramente, mentre detergi la pelle. "Non pensare allo scrub quando ne usi uno", poiché troppa forza è dannosa, afferma Kenneth Milstead di Bliss Hollywood spa.

Meno ingredienti in un prodotto anti-arrossamento, meglio è. Il succhietto più semplice? Julia March, fondatrice di Julia March Integral Skin Care di New York, suggerisce l'aloe di base del negozio di alimenti naturali succo di vera mescolato con qualche goccia di olio di jojoba, che "offre una barriera lipidica per prevenire l'umidità perdita."

Più di un drink al giorno può causare un aumento della produzione di olio e pori dilatati, afferma la dermatologa di Beverly Hills Susan Evans. La mancanza di sonno può avere lo stesso effetto, quindi assicurati di prendere le tue z: mira almeno a sette ore a notte.

Indossare molto trucco? Lavati il ​​viso in due passaggi per ottenere i migliori risultati, afferma Milstead. Innanzitutto, rimuovi il trucco e la crema solare con un detergente delicato progettato per abbattere i cosmetici: prova Skin Purifier di Shu Uemura ($ 72; a shuuemura-usa.com). Quindi, usa una formula con effetti lenitivi e ringiovanenti, come il detergente idratante di CeraVe ($ 11; a farmacia.com). Massaggialo con movimenti verso l'alto dal collo alla fronte.

Se la tua crema da giorno preferita non contiene crema solare, mescolala con una lozione leggera SPF come Dermalogica Solar Defense Booster SPF 30 ($ 43; a dermalogica.com). Cerca zinco micronizzato, Avobenzone o Helioplex, dice N.Y.C. dermatologo Rosemarie Ingleton. Offrono una protezione ad ampio spettro senza lasciare sfumature violacee o biancastre.

Per dare alla tua camicia preferita o al prendisole casual una protezione extra dal sole, N.Y.C. il dermatologo Jody Levine suggerisce il riciclaggio con Sunguard Laundry Aid ($ 2; sunguardsunprotection.com) per un fattore di protezione universale di 30, rispetto a un UPF 5 per una maglietta semplice. Come l'SPF nella protezione solare, l'UPF misura la protezione solare negli indumenti. O indossa una guardia avventata come Nicole Kidman. quelli di Atleta avere un UPF di 50.

Aumenta la tua protezione solare facendo scoppiare un integratore di estratto di melograno (fino a 60 mg; nei negozi di prodotti naturali). Può migliorare le proprietà di protezione solare della pelle del 25%, afferma il dermatologo di Los Angeles Howard Murad.

Se hai la pelle a tendenza acneica, usa una crema solare spray senza olio come lo spray Clarins Oil-Free SPF 15 ($ 30; a clarinsusa.com). Dal momento che si trasforma in una nebbia sottile, eviterai di diffondere i batteri che ostruiscono i pori dalle tue mani. incline alla ruvidezza? Conserva i prodotti in un dispositivo di raffreddamento quando sei fuori al sole: gli ingredienti freddi restringono i vasi sanguigni e fanno sembrare il viso meno arrossato, afferma il dott. Evans.

Ricorda questo rimedio casalingo la prossima volta che ti viene un grosso brufolo: fai diversi cicli di impacchi caldi, quindi applica una goccia di crema all'idrocortisone all'1%, come la crema anti-prurito all'idrocortisone Aveeno ($ 6; a farmacia.com, e lasciate riposare per due ore. "È molto simile a un'iniezione di idrocortisone per sgonfiare l'urto", afferma il dott. Fusco.

Il calore intenso può esacerbare il rossore, afferma la proprietaria della spa Julia March. Per limitare la comparsa di capillari rotti, evita saune, bagni turchi e cibi piccanti.

Per risultati ottimali e la massima penetrazione, applicare i prodotti nell'ordine giusto, afferma Doris Day, dermatologa di New York. Utilizzare prima il prodotto più leggero (di solito un siero), seguito da formule più pesanti. Ad esempio, al mattino applica un siero antiossidante, quindi una crema idratante e completa con la crema solare.

FASE 1: LISCIO SUL SIERO
Siero attivatore di giovinezza Lancôme Genifique ($ 84; a lancome-usa.com).
FASE 2: APPLICARE IDRATANTE
Estee Lauder Hydrationist Moisture Creme ($ 38; a esteelauder.com).
FASE 3: CONCLUDI CON LA CREMA SOLARE
Crema solare Anthelios 15 ($ 30; al CVS).

L'umidità nell'aria aiuta la pelle a sembrare rugiadosa, quindi mantieniti idratata tutto l'anno con un umidificatore, afferma il dott. Colbert. Cool Mist Travel Ultrasonic per ufficio di Air-o-Swiss ($ 50; airoswiss.net) si attacca a una bottiglia d'acqua da mezzo litro.

Non c'è tempo per una doccia post palestra? Prepara una scorta di salviette, dice N.Y.C. dermatologa Heidi Waldorf. Salviette struccanti Almay's Oil-Free ($ 6; in farmacia) puliscono via lo sporco che scatena le eruzioni cutanee.

Lo stress fa scattare gli ormoni che causano l'acne, quindi prenditi del tempo per rilassarti. Trova un hobby, dice David Bank, un N.Y.C. dermatologo. ( Amanda Seyfried maglieria.) Meno stress aumenta il flusso di ossigeno, riducendo al minimo le riacutizzazioni.

Se pensi che un taglio croccante all'angolo della bocca sia labbra screpolate, non farlo. Potrebbe essere perlèche, un'infezione fungina. Tamponare su un unguento antibiotico come Neosporin ($ 8; a Walgreens) ogni poche ore per uccidere i batteri, afferma il dott. Fusco.

Quando si tratta di manutenzione, la vicinanza e la praticità sono fondamentali: tieni un piccolo astuccio con balsamo per le labbra, cuticola olio e crema per mani e piedi sul comodino, e fai un rituale applicando ciascuno di essi prima di andare a dormire.

• Crema piedi al burro di karitè L'Occitane ($ 26; a

Previeni le vesciche con un lubrificante a base di silicone, afferma Ji Baek, fondatore di Rescue Beauty Lounge a New York. Per scarpe con il cinturino come quelle di Leighton Meester, fai scorrere il dito sul Friction Stick di Band Aid (8; a farmacia.com) se ti senti irritato.

Con l'abbronzatura con aerografo, "chiedi al tecnico di spruzzare il tuo viso una volta, ma il resto del tuo corpo quattro volte", dice Julia Marrero di Forever Tan a Miami. Aggiungi un bronzer per il viso come Elizabeth Arden Pure Finish Mineral Bronzing Powder ($ 35; Elizabetharden.com) per un bagliore più realistico.

Le creme antirughe con retinolo o acido glicolico possono lasciare la pelle squamosa. Il Dr. Day consiglia di prendere uno scrub per il viso una volta alla settimana per rimuovere le cellule morte della pelle: "Mi piace il pennello Clarisonic ($ 149; a ulta.com) perché rimuove solo le celle pronte per l'uso. Non spoglia il livello superiore, che è importante per mantenere l'umidità e la protezione solare".

Prova il Clarisonic sulle tue labbra per alcuni secondi: sembreranno carnose (come quelle di Kim Kardashian!) Per diverse ore, dice il dottor Fusco.

Per coloro che hanno la cheratosi pilaris, o piccole protuberanze lungo la parte superiore delle braccia, la dermatologa di Los Angeles Ava Shamban suggerisce di utilizzare un detergente esfoliante, come NIA 24 (Physical Cleansing Scrub, $ 35; a nia24.com) con il Clarisonic, seguito da una lozione contenente acido glicolico o lattico come AmLactin ($ 16; Walgreens).

Le formule che affermano di non essere profumate possono ancora contenere oli essenziali aromatici, che possono irritare la pelle sensibile, afferma il proprietario della spa March. Se i profumi tendono a irritare la pelle, controlla le etichette che dicono "senza profumo". First Aid Beauty Bagnodoccia delicato ($ 14; a firstaidbeauty.com) è delicato e ancora ultra idratante.

Cosa fare se il tuo vestito da damigella d'onore senza spalline mostra la tua arte del corpo e non hai l'atteggiamento per sfoggiarlo come Angelina Jolie? Nascondi un tatuaggio con un fondotinta senza olio altamente pigmentato come la crema Cover FX Total Coverage ($ 42; sephora.com). Dopo aver asciugato l'area e le mani, usa un pennello sintetico e dei tratti brevi per tamponare il fondotinta. Imposta l'area con una polvere traslucida, quindi assicurati che duri tutta la notte (tramite balli e photo-ops) con uno spray fissante per il trucco, uno dei preferiti dai clown professionisti come Kryolan Dermacolor Fixier spruzzare ($ 20; a naimies.com).

Quando lavi la pelle, evita gli sbuffi abrasivi e usa solo la punta delle dita. Se la tua routine include un asciugamano, prendi quelli di spugna più delicati e bassi realizzati per i neonati, afferma Wendy Allred, responsabile dell'istruzione presso la spa Bliss di New York.

Un rimedio fantastico per il troppo sole: il proprietario della spa di Los Angeles, Vance Soto, suggerisce un bagno calmante di acqua tiepida, mezzo litro di latte e 15 gocce di olio di lavanda. L'anguria è anche un antinfiammatorio; Al Dr. Shamban piace frullare la frutta e spalmarla sulla pelle che formicola.

Se la tua crema solare ti fa sembrare spettrale, prova questo trucco: mescola una o due gocce di bronzer liquido, come Clinique Up-lighting Liquid Illuminator ($ 23; clinique.com), in un cucchiaino del tuo SPF.

È stato dimostrato che il fumo peggiora l'acne poiché riduce l'apporto di ossigeno alla pelle e la priva di sostanze nutritive, inibendo così la guarigione delle cicatrici, afferma il dott. Bank. Non ci sono motivi sufficienti per smettere? Il fumo esaurisce l'umidità, facendo perdere alla pelle la sua lucentezza e apparire rugosa.

La pulizia della casa ha il suo peso sulla pelle sensibile, poiché le sostanze chimiche contenute negli spray e nelle salviette possono provocare irritazioni, afferma Julia March. Non gettare la spugna (o chiamare una donna delle pulizie), inventa semplicemente questo detergente multiuso: mescola ½ tazza di aceto e ¼ tazza di bicarbonato di sodio in 2 litri d'acqua. Per il bucato, prova i detersivi senza coloranti.

Qualsiasi graffio, graffio e puntura di insetto può trasformarsi in una macchia marrone scuro per le donne di colore. "L'iperpigmentazione è il nostro problema più grande, senza dubbio", afferma il dott. Ingleton. Suggerisce di nascondere i segni con un correttore personalizzato: mescola un bronzer liquido come Guerlain Terracotta Huile du Voyageur Dry Oil SPF 8 ($ 59; a saks.com) con la tua crema per il corpo. Ci piace l'infusione di vaselina pura ($ 6; a farmacia.com) Il bonus: "Ottieni un bel bagliore sulla tua pelle".

Una dieta a basso indice glicemico - molte verdure, cereali integrali e pochi zuccheri trasformati - può eliminare l'acne, secondo un nuovo studio australiano. I carboidrati raffinati, le prelibatezze zuccherate e gli alimenti trasformati aumentano l'insulina, che innesca un'ondata di altri ormoni che possono causare imperfezioni. Gli alimenti a basso indice glicemico, nel frattempo, aiutano il corpo a regolare l'insulina, afferma Valori Treloar, dermatologo integrativo a Newton, Massachusetts, e autore di La dieta della pelle chiara.

Massimizza l'effetto calmante del cetriolo sminuzzandolo, in questo modo coprirà più dei tuoi occhi gonfi di due piccole fette. L'esperto di cura della pelle Ole Henriksen consiglia un trattamento amato da clienti come Jessica Alba: Avvolgere la torta grattugiata, in stile sushi, in una garza. Siediti, inclina la testa all'indietro e posiziona il rotolo sugli occhi.

Due volte alla settimana applicare un cucchiaio di panna acida intera sulla pelle sensibile per 20 minuti, dice Julia March. Nutrerà le carnagioni delicate che reagiscono male alle maschere acquistate in negozio. Secondo il Dr. Shamban, l'acido lattico leviga delicatamente la pelle e migliora la consistenza.

Quando il peso corporeo sale e scende, allenta l'elasticità e fa cedere la pelle, afferma il dott. Levine. Quindi suggerisce di trovare una via di mezzo (anche se è più pesante) sulla bilancia: "Perdi peso prima in faccia, ma una faccia più piena potrebbe sembrare più giovane".

Fino a poco tempo fa, alcuni dermatologi deridevano i trattamenti antirughe da banco. Non più. Secondo uno studio del British Journal of Dermatology, il nuovo Professional Pro-X di Olay ($ 42; a farmacia.com)regimen ha migliorato l'aspetto delle linee del viso così come il principale prodotto di prescrizione.

Per dare alla pelle secca un olio sano e naturale, il Dr. Shamban consiglia una maschera settimanale di 15 minuti di purè di avocado. Oppure una volta alla settimana massaggia un cucchiaio di olio d'oliva sul viso al posto della tua solita crema da notte, ma saltalo se sei incline all'acne.

Se hai un eczema cronico, una ricerca della Northwestern University mostra che un bagno di candeggina molto diluito (circa ½ tazza per una vasca piena, che è più debole dei prodotti chimici in una piscina) uccide i batteri di superficie che causano infiammazione.

Per la cura della pelle fatta in casa, tutto ciò di cui hai bisogno è una vaschetta per i cubetti di ghiaccio, afferma Ole Henriksen. Versare un po' di succo di mela e congelare. L'acido malico nel succo congelato è un alfa-idrossiacido antietà. "Passa delicatamente il cubetto di ghiaccio sulla pelle", dice. "Sembra un mini-lifting!"

Se vuoi passare dalla rasatura alla ceretta alle ascelle, l'autunno è il momento di iniziare. La stagione senza maniche è finita, il che rende la fase di crescita intermedia più facile da gestire, afferma Ji Baek. Quindi, più fai la ceretta, meno peli ricrescono. "Cera ogni mese ed entro l'estate, puoi semplicemente strappare i randagi", dice. Il nostro strumento preferito: pinzetta inclinata Tweezerman for Benefit ($ 25; a benefitcosmetics.com).

Sì, è rilassante sonnecchiare sulla pancia, ma per evitare le rughe, capovolgilo. "Posso dire su quale lato della loro faccia dormono i miei pazienti", afferma il dott. Day. Un cuscino Vanity ($ 145; vanitypillow.com) culla la testa, evitando di girarsi e rigirarsi.

"Quando mangi frutta e verdura idratanti come pompelmi o cetrioli, l'acqua penetra e riempie le cellule meglio dell'acqua potabile", afferma il dott. Murad. Obiettivo per tre porzioni giornaliere di frutta e cinque di verdura.

A volte, le illusioni ottiche funzionano come i migliori anti-età. Sopracciglia folte e folte, come di Penelope Cruz-dare un aspetto più giovanile. Riempi una crescita sparsa con un esaltatore di ciglia come Latisse (su prescrizione medica) una volta al giorno, afferma il dott. Fusco.

Se soffri di odore di piedi, immergi i piedi in una ciotola di tè nero molto scuro, come Lipton. Lascia che il tè sia davvero in infusione, afferma il dott. Hochman: I tannini cambiano il pH della pelle e combattono l'odore.

Dopo una stagione di infradito, sbarazzati dei calli applicando un dispositivo di rimozione della verruca come il gel ad azione rapida Compound W ($ 7; al CVS) durante la notte, afferma il dott. Fusco. "Basta rimuovere la pomice dalla pelle morta al mattino."

I derivati ​​della vitamina A sono fondamentali per i regimi anti-invecchiamento, eppure molte donne li evitano perché sono irritanti. Il Dr. Day consiglia di aumentare la tolleranza usando una goccia delle dimensioni di un pisello a giorni alterni. O per una versione più mite, prova Atralin ($ 192; su prescrizione). "È una base in gel e più delicata delle creme più spesse", afferma il dermatologo di San Francisco Seth Matarasso. Qualunque sia il retinolo che scegli, contrasta il rossore con una crema idratante ricca di antiossidanti come la crema da notte Revaléskin con coffeeberry ($ 72; skinstore.com).

Una volta alla settimana, spalma mani e piedi con una lozione densa e copri con un involucro di plastica per circa mezz'ora, quindi toglilo via per verificare i risultati morbidi. Per le mani gravemente secche e screpolate, al Dr. Levine piace la Triple Cream densa e ricca ($ 19; farmacia.com), una formula derivata da unguento per dermatite da pannolino, con estratto di noccioli d'avena e vaselina.

L'acido salicilico è un ingrediente efficace per trattare il fastidioso problema della linea bikini, ma alcune donne lo trovano troppo duro. In alternativa, Ji Baek suggerisce un toner facciale come il toner Perfect Beautifying di 3Lab ($ 55; 3lab.com) con estratto di lavanda per lenire gli urti e ridurre al minimo gli arrossamenti.

Archivia questo sotto "Triste ma vero": con l'avanzare dell'età diventiamo più suscettibili alle occhiaie. La melanina si accumula sotto gli occhi, facendo apparire la pelle flaccida. Il miglior trattamento, dicono i dermatologi, è un filler iniettabile come Restylane o Juvederm (a partire da $ 750- $ 1.000 per siringa). Tende la pelle, eliminando l'effetto crespo che enfatizza lo scolorimento.