La prima cosa che ha fatto Michelle Monaghan dopo aver concluso il thriller d'azione Mission: Impossible — Fallout in Nuova Zelanda? È andata a fare bungee jumping. "Il giorno dopo ho svegliato mio marito presto per poter raggiungere questo sito famoso in tutto il mondo", ricorda.

CORRELATO: Entra nella colorata casa di L.A. di Michelle Monaghan

Madre di due figli, Monaghan di solito sorge con il sole: "Amo meditare prima che i miei figli si sveglino", dice. "Trovo che 20 minuti due volte al giorno mi mantengano paziente e con i piedi per terra". Dopo aver portato la sua famiglia fuori dalla porta, Monaghan si impegna a farle pompare il sangue. "Cerco di fare qualcosa di fisico almeno cinque volte a settimana, sia con il mio allenatore che al SoulCycle", dice. "Lavorare per raggiungere un obiettivo, come fare un'acrobazia, mi aiuta a rimanere impegnato".

Continua a leggere per il resto della sua routine di benessere e per altre storie come questa, prendi il numero di settembre di InStyle, disponibile in edicola, su Amazon e per download digitale Ora.

click fraud protection

"Passo la maggior parte del mio tempo a Los Angeles, quindi faccio escursioni. Se sono vicino all'acqua calda, faccio surf. Amo la vita all'aria aperta".

"Amo passare il tempo nel mio orto. Quando cucino, mando mio figlio fuori a prendere del rosmarino fresco".

Con solo due tubetti, Monaghan può fare un trucco completo: "Mi tampono il naso e il mento con il correttore per coprire lo scolorimento. E io uso questo rossetto che mi ha fatto [la truccatrice] Julie Hewett ($ 28; juliehewettla.com), che funziona anche come fard."

Monaghan prenota un trattamento viso ogni sei settimane con Biba de Sousa a Los Angeles o Tracie Martyn a New York, il cui studio è nella foto sopra. "Mi piacciono i trattamenti che funzionano davvero con estrazioni o microneedling", dice l'attrice.

"Sono così attento al sole che mi sono appassionato davvero ai cappelli", dice Monaghan. "Questo ha una tesa decente, quindi protegge. Inoltre, è davvero carino."

"Faccio sempre un'abbronzatura spray prima delle vacanze, così posso avere quel look baciato dal sole senza effettivamente andare al sole", dice Monaghan, che mantiene il bagliore a casa con questa tinta roll-on.