Non è mai stato così facile passare a una routine di bellezza green. Ora, ci sono alternative naturali a ogni prodotto che fa parte della nostra normale gamma, inclusa la protezione solare. Ma come resistono queste opzioni organiche rispetto alla crema solare media durante una giornata al sole e possono essere utilizzate per proteggere la nostra carnagione dai raggi UVA e UVB? Abbiamo parlato con Jeanine Downie, dottore in medicina, Direttore di Image Dermatology a Montclair, New Jersey, per mettere le cose in chiaro su come filtri solari naturali efficaci sono nell'offrire una protezione quotidiana dagli effetti dannosi della sovraesposizione a il Sole.
Conosci la differenza
Ciò che distingue una crema solare naturale dalla formula media è che sono completamente prive di sostanze chimiche. Sebbene questo importante fattore possa indurre le persone a pensare che dovrebbero buttare via i tubetti di crema solare della farmacia, non significa necessariamente che queste formule pulite siano più efficaci. "Il problema che noi dermatologi combattiamo quando si tratta di filtri solari organici è che molti di loro non fanno quello che dicono di fare, ovvero proteggere le persone dai raggi UVA/UVB. Gli studi hanno dimostrato che se ti siedi nel traffico, in qualsiasi tipo di auto, alcune molecole possono penetrare nella pelle e causare danni ai radicali liberi. Dico questo perché sedersi nell'inquinamento è molto più dannoso che applicare una crema solare topica per la tua pelle che contiene alcune sostanze chimiche che ti bloccano dai raggi UVA/UVB", spiega il dott. giù.
"Quando si tratta di protezione solare, avverto le persone di applicare una copertura adeguata e di utilizzare qualcosa che sia una copertura UVA/UVB minima. Ci sono un sacco di creme solari là fuori che dicono che sono ad ampio spettro, ma quando le guardi in realtà sono solo una copertura UVB", dice.
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Scegli un prodotto con ingredienti che funzionano davvero
Se decidi di seguire la via della protezione solare naturale, il Dr. Downie consiglia di scegliere una formula che contenga biossido di titanio o ossido di zinco perché sono entrambi bloccanti fisici che proteggeranno la tua carnagione da raggi UVA/UVB. Umbra Sheer Physical Defense SPF 30 di Drunk Elephant ($ 38; sephora.com) uno di questi filtri solari che contiene ossido di zinco e una miscela di antiossidanti e lascia una finitura non grassa.
Sebbene non sia organico, il Dr. Downie consiglia di portare la tua protezione un passo avanti rispetto ai raggi UVA / UVB con una formula come SkinMedica TOTAL DEFENSE + REPAIR Crema solare ad ampio spettro SPF 34 ($ 68; skinmedica.com), che oltre ai raggi UVA/UVB offre anche una protezione dai raggi infrarossi. "L'infrarosso fa parte dello spettro della luce visibile. Significa che ti proteggerà dal calore che rimbalza sul marciapiede in una giornata particolarmente calda che ti fa sentire come se stessi per scioglierti. È anche utile per le persone che cucinano in cucina", afferma il dott. Downie.
Per quanto riguarda cosa evitare? Il dottor Downie dice che molte persone scelgono di evitare creme solari non organiche che contengono cinnamati e ossibenzoni perché sperimentano sensibilità o allergie a questi ingredienti, ma non è stato dimostrato che lo facciano essere dannoso.
Se un prodotto sembra troppo bello per essere vero, potrebbe esserlo
Molti filtri solari naturali vantano anche altri benefici per la cura della pelle come gli ingredienti anti-invecchiamento, ma è meglio non credere all'hype finché non si esamina bene gli ingredienti di un prodotto. "Alcune creme solari organiche affermano di avere benefici anti-invecchiamento. Il principale vantaggio anti-invecchiamento di indossare [la crema solare] è che riduci le linee sottili e le rughe e ovviamente ti protegge dal sole e non ti viene il cancro della pelle. Tuttavia, dipenderebbe da quanti antiossidanti ha e dal livello di detti antiossidanti e da quali effettivi ingredienti anti-invecchiamento contiene", spiega il dott. Downie.
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Non dimenticare di riapplicare
Organico o no, ogni crema solare deve essere riapplicata per proteggerti in modo coerente dai raggi UVA/UVB. Il dottor Downie consiglia di indossare un altro cappotto ogni due o tre ore se ti trovi nella parte nord-orientale degli Stati Uniti e ogni ora se sei più vicino all'equatore. Suggerisce anche di riapplicare più spesso se stai partecipando ad attività all'aperto come la corsa, dove sei direttamente alla luce del sole per un lungo periodo di tempo.
Conosci le alternative
Se hai preso una crema solare naturale per un giro di prova e ti sei ritrovato con una brutta scottatura solare, prova una crema solare a base di minerali che è delicata sulla pelle sensibile, ma non resiste a una protezione solare adeguata. Il Dr. Downie consiglia Colorescience Sunforgettable Mineral Sunscreen Brush SPF 50 ($ 64; colorescience.com). Questa formula in polvere è compatta, facile da riapplicare in movimento e, come bonus, è disponibile in una varietà di tonalità per una leggera copertura delle imperfezioni.