Come sembrare più giovane: acquista prodotti antietà con queste 4 cose

Probabilmente non c'è mercato più affollato dell'anti-invecchiamento. Nella tua ricerca di informazioni su come sembrare più giovane, potresti passare ore a esaminare file e file di lozioni, creme, sieri e pozioni nella tua farmacia o negozio di cosmetici locale - e, onestamente, chi ha quel tipo di tempo?

Ci siamo rivolti alla dottoressa Anisha Patel, assistente professore di dermatologia presso l'MD Anderson Cancer Center dell'Università del Texas e membro dell'American Academy of Dermatology, per avere una guida. Ecco cosa dice di cercare la prossima volta che acquisterai prodotti anti-età.

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"La cosa più importante per i prodotti antietà è che abbiano una buona protezione solare", afferma Patel. "È davvero difficile invertire il danno del sole che è stato fatto, ma per prevenirlo, puoi risparmiare un sacco di dollari e prodotti più avanti nella vita".

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Patel afferma che dovresti cercare prodotti con SPF 30 o superiore e che offrono una protezione ad ampio spettro, il che significa che proteggono dalla luce UVA e UVB. "SPF è solo una misura della protezione UVB", spiega Patel. "Per avere una protezione dai raggi UVA, deve dire 'ampio spettro'".

Questo è importante, aggiunge, perché la luce UVA contribuisce ai danni del sole a lungo termine, mentre i raggi UVB sono responsabili delle scottature.

È improbabile che i prodotti etichettati con queste parole causino rispettivamente acne o reazioni allergiche, afferma Patel. Aggiunge che i profumi e gli ingredienti botanici sono due dei maggiori colpevoli quando si tratta di reazioni allergiche, il che può sorprendere coloro che gravitano verso i cosmetici a base vegetale.

"Solo perché dice 'tutto naturale' non significa che sia meglio", avverte Patel.

I prodotti contenenti il ​​retinolo derivato dalla vitamina A sono versioni da banco dei retinoidi, potenti prodotti per la cura della pelle con prescrizione medica. Anche le versioni OTC sono molto efficaci, afferma Patel. "I derivati ​​della vitamina A regolano i cicli della pelle in modo da avere quello che sembra uno strato di pelle più uniforme", dice. "Esso ti dà pori più piccoli. Regolare i cicli della pelle aiuta con le rughe sottili, aiuta con la pelle secca e a chiazze, quel genere di cose".

Patel avverte, tuttavia, che i retinoli possono essere irritanti all'inizio e renderti più suscettibile ai danni del sole, quindi dovresti essere molto attento alla crema idratante e alla crema solare mentre li usi.

Anche se ammette che le prove sull'efficacia degli antiossidanti topici siano un po' confuse, dice Patel creme, sieri e altri prodotti che contengono questi composti possono aiutarti a sembrare più giovane migliorando le cellule turnover.

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"Ogni volta che hai danni UV alla pelle, allora i tuoi meccanismi di riparazione del DNA dovrebbero ripararli", dice. "E quando invecchiamo, quei meccanismi di riparazione non funzionano altrettanto bene. Gli antiossidanti funzionano come un altro modo per riparare quelle cellule danneggiate dai raggi UV".