Non sono qui per dirti di appoggiarti. In effetti, a volte, se vuoi davvero essere il capo di te stesso, devi sporgere.
Vorrei iniziare dicendo che il mio tempo in politica è stato un buon allenamento per imparare a fare cazzate. Mi sono fatto le ossa politicamente con Bernie Sanders nel 1996. Ho lavorato per John Kerry nella sua campagna presidenziale e ho fatto parte della squadra di Barack Obama fin dall'inizio, quando era senatore. Alla Casa Bianca ero il vice capo di gabinetto di Obama e la prima donna ad occupare l'ufficio accanto all'Oval. Lì ho supervisionato l'Ufficio Militare (si pensi ad Air Force One, Marine One, Camp David) e il controllo, la nomina e la conferma dei segretari di gabinetto. Ho anche aiutato a pianificare viaggi con un budget limitato e ho viaggiato in più di 60 paesi, tra cui Iraq e Afghanistan. Ho scritto due libri, salvato diversi gatti persiani e ho imparato a fare le flessioni. Questo non vuol dire che ho tutte le risposte; Sicuramente no, ma ecco cosa so.
Se vuoi essere il capo dello staff della tua vita, devi porti alcune domande essenziali: quando lavori al meglio? Sei freddo come un cetriolo o incline ad attacchi di ansia? Quali sono le tue priorità? Sei orientato agli obiettivi? Come si tiene traccia delle attività imminenti? Come ti alimenti? Hai bisogno di mangiare sano? Dormire molto? Allenarsi? Hai solo bisogno di un hamburger a volte per alzarti e andare?
Questo è il kit di partenza. Chi sono? tu?
Ho capito che ho bisogno di una discreta quantità di sonno. Divento teso quando sto per tenere un discorso o una presentazione, il che può darmi ansia e innescare la mia IBS. Devo rilassarmi alla fine della giornata per almeno due ore. Tutto quanto sopra può essere aiutato con alcuni marijuana medica. (Sì, l'ho detto. E adoro anche i Grateful Dead, quindi ecco.)
Che stessi lavorando alla Casa Bianca o scrivendo un libro, non potevo, e non posso ancora, fare nulla senza elenchi di cose da fare. Li suddivido in base a ciò che deve accadere oggi, domani, la prossima settimana e nel lungo termine. Quest'ultimo si applica generalmente a cose come registrare la mia auto, rinnovare un passaporto o prendere vestiti da orlare. Se non li metto su carta, molto probabilmente trascorrerò la giornata cercando di ricordare tutte le cose che devo fare invece di farle davvero. Metterò allegramente una linea verde attraverso ogni attività una volta completata. Sono abbastanza soddisfatto di me stesso nei giorni in cui tutto viene fatto.
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La cosa più importante, essere il capo di te significa essere d'accordo nel metterti al primo posto. Sii il tuo numero 1! A volte ciò richiede di essere più socievoli o di dire di no alle cose e di non sentirsi in colpa. Sentirsi in colpa è tempo ed energia sprecati.
Non si riduce necessariamente a svegliarsi alle 5 del mattino, bere succo verde, avere un aspetto perfetto e guadagnare milioni salvando le balene. (Anche se questa è la tua marmellata, provaci.) Sapere cosa devi fare, come lo farai e farlo davvero è la sensazione migliore. Ma perdonare te stesso quando non sei all'altezza o manchi il bersaglio o quando la vita si mette di mezzo è altrettanto importante. Come quando il tuo adorato gatto da salvataggio Norm ti fa tardi perché ti fa la pipì addosso, come ha appena fatto il mio. Non era nella mia lista, tra l'altro...
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