Il mio obiettivo è di andare in palestra presto perché mi piace sapere che il mio allenamento è finito mentre passo il resto della mia giornata. Ma non sono una persona mattiniera e idealmente dormirei fino a tardi se potessi. La prima cosa che faccio quando mi sveglio è controllare le notizie.
La mia routine di esercizi varia e potrebbe essere qualsiasi cosa, dalla bicicletta allo sprint e ai movimenti pliometrici veloci. Non mi piace correre sul tapis roulant perché sembra non fermarsi mai. Oltre all'allenamento incrociato, ho messo in campo qualche ora. Subito dopo il Ringraziamento mi metto in forma per il nuovo anno. Poi gareggio per due mesi, prendo quattro settimane di pausa e ripeto il ciclo.
A meno che non abbia bisogno di energia extra per una partita anticipata, la colazione di solito è un frullato. Faccio il mio ogni volta che sono a casa a Palm Beach o ho accesso a un frullatore. Il mio mix preferito è spinaci, cavoli, mirtilli, ananas, avocado, semi di chia, semi di lino, olio di cocco e acqua di cocco. Integrazione anche con vitamina C per rafforzare il mio sistema immunitario e prevenire le malattie.
Ho il miglior tragitto di sempre: solo 15 minuti dall'allenamento agli uffici per la mia linea di abbigliamento sportivo, Undici, e V Starr Interiors, il mio studio di design commerciale. In qualità di CEO di entrambe le società, sono fortunato che tutto abbia sede nello stesso edificio. Ora mi concentro principalmente sul design e sulla strategia generale, ma sono coinvolto in un po' di tutto: condurre riunioni, approvare schizzi e persino confezionare pacchi. Sono molto pratico.
Un pranzo tipico è una combinazione di verdure e cereali, anche se nei giorni delle partite faccio un pasto più ricco di carboidrati a base di riso, fagioli e patate due ore prima di giocare.
Viaggio molto per lavoro, quindi stare a casa è una vacanza. Le cose normali mi sembrano una novità, come sedermi sul divano o avere accesso a tutto il mio guardaroba invece di vivere in una valigia. Cerco di portare il mio cane ovunque con me. È un bravo ragazzo e gli piace visitare posti nuovi.
Il consiglio più prezioso che abbia mai ricevuto è stato da mia sorella Serena: "Non importa cosa, devi presentarti, quindi perché non gareggiare?" Penso che sia una grande mentalità.
Vado a lezione ogni volta che posso. E dato che sono così competitivo, cerco sempre qualcuno che sta peggio di me nella stanza. Mi piace pensare che l'unico motivo per cui gli altri studenti mi superano è che sono in studio più spesso.
Mio padre vive vicino a me, quindi vado spesso a trovarlo verso la fine della giornata. I miei genitori e le mie sorelle sono una grande fonte di ispirazione per me e siamo sempre in contatto tramite chat di gruppo. La sera mi piace andare a cena con gli amici, ma non posso stare fuori fino a tardi quando ho pratica il giorno dopo, anche se a volte lo faccio comunque e me ne pento. Raramente ho persone a casa mia perché sono un ospite terribile. Voglio ospiti che sappiano prendersi cura di se stessi. Dovrebbero prepararmi da mangiare!
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