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L'importanza di indossare un crema solare ad ampio spettro ogni singolo giorno, pioggia o sole, al chiuso o all'aperto, non può essere sottovalutato. È la chiave per prevenire il cancro della pelle, ustioni dolorose, linee sottili e rughe, macchie solari e esaurimento del collagene. Quando abbini la tua crema solare con la vitamina C, uno dei migliori antiossidanti nel gioco, essenzialmente raddoppi tutti quei benefici per la protezione della pelle. Qui, gli esperti condividono validi motivi per inserire la vitamina C e la protezione solare nella tua routine quotidiana.
Vitamina C: l'eroe della cura della pelle che tutti meritiamo
“Un siero topico quotidiano alla vitamina C è una delle migliori invenzioni che la comunità della cura della pelle abbia fatto in merito rallentando l'invecchiamento visibile della pelle, come linee sottili, rughe e macchie marroni", afferma l'estetista delle celebrità
La vitamina C ha anche il vantaggio di illuminare la tua carnagione generale per una pelle che appare uniforme e radiosa. Inoltre, è un potente antiossidante, il che significa che aiuta a proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi.
Se non hai familiarità, i radicali liberi sono atomi di ossigeno spaiati (e quindi sbilanciati) che cercano a casaccio qualsiasi altro atomo per stabilizzarsi. Si attaccheranno a qualsiasi cosa - le cellule della pelle sono un bersaglio pronto - e causeranno un danno a catena che porta all'invecchiamento precoce. Come suggerisce il nome, gli antiossidanti sono "l'antidoto all'ossidazione" e aiutano a combattere direttamente quel danno.
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“Di solito consiglio di fare domanda siero alla vitamina C al mattino sotto crema idratante e crema solare, poiché può quindi lavorare per combattere l'esposizione ai radicali liberi e alla luce ultravioletta durante il giorno", consiglia Dott. Steven Mandrea, un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione e co-fondatore di Lakeview Dermatology a Chicago.
Perché la vitamina C dovrebbe essere associata alla protezione solare?
"La combinazione di siero alla vitamina C e filtri solari ad ampio spettro che proteggono bene dai raggi UVA ha dimostrato di essere più efficace nel neutralizzare i danni dei radicali liberi causati dall'esposizione al sole rispetto all'uso della sola protezione solare", Mandrea dice.
Secondo questo studio del 2013, “I filtri solari bloccano solo il 55 percento dei radicali liberi prodotti dall'esposizione ai raggi UV... Per ottimizzare la protezione dai raggi UV, è importante utilizzare filtri solari combinati con un antiossidante topico... Sotto condizioni di laboratorio, è stato dimostrato che l'applicazione del 10% di vitamina C topica ha mostrato una riduzione statistica dell'eritema indotto dai raggi UVB del 52% e la formazione di cellule scottate dal sole del 40-60 per cento."
In altre parole, quando la protezione solare e la vitamina C vengono applicate insieme, i loro benefici si moltiplicano. Proprio come i tuoi duetti preferiti - Chip e Joanna Gaines, burro di arachidi e gelatina - sono buoni da soli, ma meglio insieme.
Prova questi abbinamenti di vitamina C e crema solare
Skinceuticals è un pioniere della formulazione di prodotti a base di vitamina C. Il C E Ferulic del marchio con il 15% di acido L-ascorbico ($ 137; amazon.com) può costare un bel centesimo, ma è uno dei preferiti di dermatologi, estetisti e redattori di bellezza. Abbinalo al pluripremiato Physical Fusion UV Defense SPF 50 ($ 42; amazon.com), una crema solare minerale ad ampio spettro.
Un'altra formulazione di vitamina C degna di nota è PCA Skincare C&E Strength ($ 97; amazon.com). Vanta una formula potente e pura di vitamina C e vitamina E pura che fuoriesce dal tubo come una crema densa e si trasforma in una sostanza pura, quasi polverosa sulla pelle. Grazie alla sua formulazione unica, si abbina magnificamente a praticamente qualsiasi crema solare o crema solare. Provalo con Supergoop! Protezione solare invisibile SPF 40 ($ 32; sephora.com), che ha una consistenza simile e funge anche da primer per il trucco. Come suggerisce il nome, è completamente chiaro e quindi funziona su qualsiasi tonalità della pelle.
Vitabrid C¹² FACE Brightening Powder ($ 60; barneys.com) è una versione in polvere della vitamina C che si mescola facilmente con le formulazioni idratanti. Ti consigliamo di abbinarlo a un prodotto cremoso e idratante come Juice Beauty SPF 30 Oil-Free Moisturizer ($ 30; ulta.com) o Ultra Facial Cream di Kiehl, SPF 30 ($ 18; kiehls.com).
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Ci sono anche una manciata di prodotti che già fanno il lavoro di miscelazione per te. Questi includono la lozione protettiva anti-incandescenza alla vitamina C di The Body Shop SPF 30 ($ 23; thebodyshop.com) e Supergoop! Crema solare infusa di antiossidanti con vitamina C ad ampio spettro SPF 50 ($ 13; sephora.com).
Qualunque sia l'abbinamento che scegli, i prodotti alla vitamina C sono un'aggiunta integrale alla tua routine quotidiana di cura della pelle, soprattutto se abbinati a una crema solare ad ampio spettro.